koarte beskriuwing:
Top 15 gebrûk en foardielen
Guon fan 'e protte gebrûk en foardielen fan pipermint oalje omfetsje:
1. Verlicht spieren en gewrichtspine
As jo jo ôffreegje oft pipermint oalje goed is foar pine, is it antwurd in klinkende "ja!" Peppermint essensjele oalje is in heul effektive natuerlike pynstiller en spierrelaxant.
It hat ek koelende, stimulearjende en krampstillende eigenskippen. Peppermint oalje is benammen nuttich by it ferminderjen fan in spanningshoofdpijn. Ien klinyske proef jout oan dat itprestearret likegoed as acetaminophen.
In oar ûndersyk docht bliken datPeppermint oalje pleatslik tapasthat foardielen foar pineferliening ferbûn mei fibromyalgie en myofasjale pinesyndroom. Undersikers fûnen dat pipermintoalje, eucalyptus, capsaicin en oare krûdepreparaten nuttich wêze kinne, om't se wurkje as aktuele analgetika.
Om pipermintoalje te brûken foar pineferliening, tapasse gewoan twa oant trije drippen topikaal trije kear deis op it gebiet fan soarch, foegje fiif drippen ta oan in waarm bad mei Epsom sâlt of besykje in selsmakke spierwrijven. Peppermint kombinearje mei lavendeloalje is ek in geweldige manier om jo lichem te helpen ûntspannen en spierpine te ferminderjen.
2. Sinus Soarch en Respiratory Aid
Peppermint aromatherapy kin helpe om jo sinussen te ûntsluten en reliëf te bieden fan in krassende kiel. It fungearret as in verfrissend slijmoplossend middel, helpt jo luchtwegen te iepenjen, slym skjin te meitsjen en oerlêst te ferminderjen.
It is ek ien fan 'ebêste essensjele oaljes foar verkoudheid, de gryp, hoest, sinusitis, astma, bronchitis en oare respiratory omstannichheden.
Laboratoariumstúdzjes litte sjen dat de ferbiningen fûn yn pipermintoalje antimikrobiële, antivirale en anty-oksidant eigenskippen hawwe, wat betsjuttet dat it ek kin helpe by it bestriden fan ynfeksjes dy't liede ta symptomen dy't de luchtwegen belûke.
Mix pipermint oalje it mei kokosnoot oalje eneucalyptus oaljemyn te meitsjenselsmakke damp rub. Jo kinne ek fiif drippen pipermint diffúsje of twa oant trije drippen topikaal tapasse op jo timpels, boarst en efterkant fan 'e nekke.
3. Seasonal Allergy Relief
Peppermint oalje is heul effektyf by it ûntspannen fan spieren yn jo nasale passaazjes en helpt it smoarch en pollen út jo luchtwegen te ferwiderjen tidens it allergieseizoen. It wurdt beskôge as ien fan 'e bêsteessensjele oaljes foar allergyenfanwege syn slijmoplossend, anty-inflammatoire en stimulearjende eigenskippen.
In laboratoariumstúdzje publisearre yn 'eEuropean Journal of Medical Researchfûn datpipermint-ferbiningen toande potensjele therapeutyske effektiviteitfoar de behanneling fan chronike inflammatoire steuringen, lykas allergyske rinitis, kolitis en bronchiale astma.
Om de symptomen fan seizoensallergyen te helpen te ferminderjen mei jo eigen DIY-produkt, diffúsje pipermunt- en eucalyptus-oalje thús, of tapasse twa oant trije drippen pepermunt topikaal oan jo timpels, boarst en nekke.
4. Fergruttet enerzjy en ferbettert de prestaasjes fan oefeningen
Foar in net-giftige alternatyf foar ûnsûne enerzjydranken, nim dan in pear swiete pipermunt. It helpt jo enerzjynivo's te ferheegjen op lange dykreizen, op skoalle of elke oare kear dat jo "de middernachtoalje moatte ferbaarne."
Undersyk suggerearret dat itkin ek helpe om ûnthâld en alertens te ferbetterjenwannear ynademe. It kin brûkt wurde om jo fysike prestaasjes te ferbetterjen, of jo no in bytsje push nedich hawwe tidens jo wyklikse workouts of jo traine foar in atletysk barren.
In stúdzje publisearre yn 'eAvicenna Journal of Phytomedicineûndersocht deeffekten fan pipermint ingestion op oefeningoptreden. Tritich sûne manlike kolleezje studinten waarden willekeurich ferdield yn eksperimintele en kontrôle groepen. Se krigen in inkele mûnlinge doasis fan essensjele oalje fan pipermint, en mjittingen waarden nommen op har fysiologyske parameters en prestaasjes.
Undersikers observearre signifikante ferbetteringen yn alle hifke fariabelen nei ynname fan pipermint oalje. Dy yn 'e eksperimintele groep lieten in inkrementele en signifikante ferheging fan har gripkrêft sjen, steande fertikale sprong en steande lange sprong.
De groep fan pipermintoalje toande ek in signifikante ferheging fan 'e hoemannichte lucht dy't út' e longen útademe, pyk sykheljen trochstreaming en pyk útademen trochstreaming. Dit suggerearret dat pipermint in posityf effekt kin hawwe op 'e bronchiale glêde spieren.
Om jo enerzjynivo's te stimulearjen en konsintraasje te ferbetterjen mei pipermintoalje, nim ien oant twa drippen yntern mei in glês wetter, of tapasse twa oant trije drippen topikaal oan jo timpels en efterkant fan 'e nekke.
5. Alleviates Headaches
Peppermint foar hoofdpijn hat it fermogen om sirkulaasje te ferbetterjen, de darm te kalmearjen en spannende spieren te ûntspannen. Al dizze betingsten kinne spanningshoofdpijn of migraine feroarsaakje, wat pipermint oalje ien fan 'e bêste makketessensjele oaljes foar hoofdpijn.
In klinyske proef fan ûndersikers fan 'e Neurologyske Clinic oan' e Universiteit fan Kiel, Dútslân, fûn dat inkombinaasje fan pipermint oalje, eucalyptus oalje en ethanolhie in "signifikante analgetyske effekt mei in reduksje fan gefoelichheid foar hoofdpijn." Doe't dizze oaljes waarden tapast op 'e foarholle en timpels, se ek ferhege kognitive prestaasjes en hie in spier-relaxing en mentaal ûntspannen effekt.
Om it te brûken as in natuerlike remedie foar hoofdpijn, tapasse gewoan twa oant trije drippen op jo timpels, foarholle en efterkant fan 'e nekke. It sil begjinne om pine en spanning te ferminderjen by kontakt.
6. Ferbettert IBS Symptoms
Peppermint oaljekapsules binne oantoand effektyf te wêzen by it natuerlik behanneljen fan irritable bowel syndrome (IBS).Peppermint oalje foar IBSfermindert spasmen yn 'e dikke darm, ûntspant de spieren fan jo darm, en kin helpe ferminderjen bloating en gassiness.
In placebo-kontroleare, randomisearre klinyske proef fûn in 50 prosint reduksje yn IBS-symptomen mei 75 prosint fan pasjinten dy't it brûkten. Doe't 57 pasjinten mei IBS waarden behannele meitwa pipermint oalje capsules twa kear deisfoar fjouwer wiken of placebo, in mearderheid fan 'e pasjinten yn' e peppermint groep belibbe ferbettere symptomen, ynklusyf redusearre abdominale bloeden, abdominal pine of ûngemak, diarree, constipatie, en urginsje by defecation.
Om IBS-symptomen te helpen, besykje ien oant twa drippen pipermint oalje yntern te nimmen mei in glês wetter of it tafoegje oan in kapsule foar iten. Jo kinne ek twa oant trije drippen topikaal tapasse op jo buik.
7. Freshens Breath en stipet Oral Health
Besocht en wier foar goed 1000 jier, de pipermuntplant is brûkt om natuerlik adem te ferfrissen. Dit komt wierskynlik troch de weiPeppermint oalje deadet baktearjes en fungusdat kin liede ta holtes of ynfeksje.
In laboratoariumstúdzje publisearre yn 'eEuropean Journal of Dentistryfûn dat pipermint oalje (tegearre meitea tree oaljeenthyme essensjele oalje)toand antimicrobieel aktiviteitentsjin orale pathogenen, ynklusyfStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia colienCandida albicans.
Om jo mûnlinge sûnens te stimulearjen en jo azem te ferfrissen, besykje my te meitsjenselsmakke baking soda tandpastaofselsmakke mûlewetter. Jo kinne ek in drip pipermint oalje direkt tafoegje oan jo winkel-kocht tandpastaprodukt of in dripke tafoegje ûnder jo tonge foardat jo floeistoffen drinke.
8. Befoarderet hiergroei en fermindert roos
Peppermint wurdt brûkt yn in protte heechweardige hiersoarchprodukten, om't it fan natuere beskeadige stringen dikkerje en fiede kin. It kin brûkt wurde as in natuerlike behanneling foar tinend hier, en it helpt om de hoofdhuid te stimulearjen en jo geast te stimulearjen.
Plus,menthol hat bewiisd te wêzenin krêftige antiseptyske agint, dus it kin helpe om kimen te ferwiderjen dy't op jo hoofdhuid en stringen opbouwe. It wurdt sels brûkt ynanty-roos shampoos.
It kin eins ien fan 'e bêste oaljes wêze foar hiergroei.
In dierstúdzje dy't har effektiviteit testen foar wergroei op mûzen die bliken dat neitopical tapassing fan pipermintfoar fjouwer wiken, der wie in signifikante ferheging fan dermal dikte, follikel oantal en follicle djipte. It wie effektiver dan topyske tapassing fan saline, jojoba-oalje en minoxidil, in medikaasje dy't brûkt wurdt foar wergroei.
Om pipermint te brûken foar jo lokken om groei en fieding te befoarderjen, foegje gewoan twa oant trije drippen ta oan jo shampoo en conditioner. Jo kinne ek meitsje mynselsmakke rosemary mint shampoo, meitsje in sprayprodukt troch fiif oant 10 drippen pipermint ta te foegjen oan in sprayflesse fol mei wetter of massearje gewoan twa oant trije drippen yn jo hoofdhuid by it dûsen.
9. Reliefs Jeuk
Undersyk lit sjen dat de menthol fûn yn pipermint oalje inhibits jeuk. In trijeblinde klinyske proef mei 96 willekeurich selekteare swangere froulju dy't diagnostearre binne mei pruritus testte it fermogen fan pipermint om symptomen te ferbetterjen. Pruritus is in mienskiplik probleem dat assosjeare is mei in frustreare, oanhâldende jûk dy't net beruhierd wurde kin.
Foar de stúdzje tapast froulju akombinaasje fan pipermint en sesam oaljeof placebo twa kear deis foar twa wiken. Undersikers fûnen dat de earnst fan 'e jeuk yn' e behannele groep in signifikant statistysk ferskil toande yn ferliking mei de placebo-groep.
Libje mei jeuk kin in pine wêze. Om jeuk te helpen mei pipermint te helpen, tapasse gewoan twa oant trije drippen topikaal oan it gebiet fan soarch, of foegje fiif oant 10 drippen ta oan in waarm wetterbad.
As jo gefoelige hûd hawwe, kombinearje it dan mei gelikense dielen drageroalje foar aktuele tapassing. Jo kinne it ek mingje yn in lotion of crème yn plak fan 'e drager oalje, of kombinearje pipermint meilavendel oalje foar reliëf fan jeuk, as lavendel hat beruhigende eigenskippen.
10. Repels Bugs natuerlik
Oars as ús minsken haatsje in oantal lytse bisten de geur fan pipermunt, wêrûnder mieren, spinnen, kakkerlakken, muggen, mûzen en mooglik sels luzen. Dit makket pipermint oalje foar spinnen, mieren, mûzen en oare pleagen in effektyf en natuerlik ôfstotend middel. It kin ek effektyf wêze foar teken.
In oersjoch fan plant-basearre ynsektwerende middels publisearre ynMalaria Journalfûn dat de meast effektive plantessinsjele oaljes brûkt yn bug repellentsbefetsje:
- pipermint
- sitroengras
- geraniol
- pine
- seder
- tijm
- patchouli
- kruidnagel
Dizze oaljes binne fûn om malaria, filariale en giele koartsfektors foar 60-180 minuten ôf te reitsjen.
In oare stúdzje die bliken dat pipermint oalje resultearre yn 150 minuten fanfolsleine beskerming tiid tsjin muggen, mei mar 0,1 mL oalje tapast op 'e earms. De ûndersikers merkten op dat nei 150 minuten de effektiviteit fan pipermintoalje ôfnaam en moast opnij tapast wurde.
11. Fermindert wearze
Doe't 34 pasjinten postoperative misselijkheid ûnderfûnen nei't se in hertoperaasje ûndergien hiene en se brûkten innasale aromatherapy-ynhalator dy't pipermintoalje befette.
De pasjinten waarden frege har gefoelens fan wearze te beoardieljen op in skaal fan 0 oant 5, mei 5 as de grutste wearze. De gemiddelde skoare gie fan 3,29 foar it ynhalearjen fan pipermintoalje nei 1,44 twa minuten dêrnei.
Om wearze kwyt te reitsjen, ynhale gewoan pipermintoalje direkt út 'e flesse, foegje ien dripke ta oan in glês destillearre wetter of wrijven ien oant twa drippen efter jo earen.
12. Ferbettert Colic Symptoms
D'r is ûndersyk dat suggerearret dat pipermintoalje nuttich kin wêze as in natuerlike kolik-remedie. Neffens in crossover-stúdzje publisearre ynEvidence-Based Complementary and Alternative Medicine,it brûken fan pipermint oalje is like effektyfas de drug Simethicone foar de behanneling fan infantile kolik, sûnder de kant effekten ferbûn mei foarskreaun medisinen.
Undersikers fûnen dat de gemiddelde skriemtiid ûnder berntsjes mei koliek gie fan 192 minuten per dei nei 111 minuten per dei. Alle memmen rapporteare in gelikense fermindering fan frekwinsje en doer fan kolikepisoaden ûnder dyjingen dy't pipermuntoalje en Simeticone brûke, in medikaasje dy't wurdt brûkt om gassigens, opgeblazenheid en mage-ûngemak te ferminderjen.
Foar it ûndersyk krigen berntsjes ien drip fanMentha piperitaper kilogram lichemsgewicht ien kear deis foar in perioade fan sân dagen. Foardat jo it op jo poppe brûke, wês wis dat jo dit behannelingplan besprekke mei de bernedokter fan jo bern.
13. Boosts Skin Health
Peppermint oalje hat kalmearjende, verzachtende, toning en anty-inflammatoire effekten op 'e hûd as it topikaal brûkt wurdt. It hat antiseptyske en antimikrobiële eigenskippen.
In resinsje fan essensjele oaljes as potinsjele antimykrobialen foar behanneling fan hûdsykten publisearre ynEvidence-Based Complementary and Alternative Medicinefûn datpipermint oalje is effektyf as brûkt omferminderje:
- blackheads
- wetterpokken
- fettige hûd
- dermatitis
- ûntstekking
- jeukende hûd
- ringworm
- scabies
- sinnebrân
Om de sûnens fan jo hûd te ferbetterjen en te brûken as hûsmiddel foar akne, mingje twa oant trije drippen mei gelikense dielen lavendel essensjele oalje, en tapasse de kombinaasje topikaal op it gebiet fan soarch.
14. Sunburn beskerming en reliëf
Peppermint oalje kin gebieten beynfloede troch sinnebrân hydratearje en de pine ferliede. It kin ek brûkt wurde om sunburn te foarkommen.
In in vitro-stúdzje hat dat fûnPeppermint oalje hat in sinnebeskermingsfaktor (SPF)wearde dy't heger is dan de measte oare essensjele oaljes, ynklusyf lavendel, eucalyptus, teebeam en roaze oaljes.
Om genêzing nei bleatstelling oan 'e sinne te stimulearjen en josels te beskermjen tsjin sinnebrân, mingje twa oant trije drippen pipermintoalje mei in heale teeleppel kokosnotoalje, en tapasse it direkt op it gebiet fan soarch. Jo kinne ek meitsje myn natuerlikeselsmakke sunburn sprayom pine te ferminderjen en sûne hûdfernijing te stypjen.
15. Potinsjele Anti-Kanker Agent
Hoewol mear ûndersyk op dit gebiet nedich is, jouwe guon laboratoariumstúdzjes oan dat pipermint nuttich kin wêze as antykankermiddel. Ien sa'n stúdzje fûn dat de ferbiningmenthol remt de groei fan prostaatkankertroch sellulêre prosessen yn te bringen en sellulêre prosessen te regeljen
FOB Priis:US $0.5 - 9.999 / stik Min. Order Quantity:100 Pieces / Pieces Supply Mooglikheid:10000 Piece / Pieces per moanne 
