Ryszemelenoalje is in soarte oalje dy't makke wurdt fan 'e bûtenste laach fan rys. It ekstraksjeproses omfettet it fuortheljen fan 'e oalje út 'e zemelen en kiem en dan it raffinearjen en filterjen fan 'e oerbleaune floeistof.
Dit type oalje is bekend om sawol syn mylde smaak as hege rookpunt, wat it geskikt makket foar gebrûk yn kookmetoaden op hege waarmte lykas fretten. It wurdt ek soms tafoege oan natuerlike hûdsoarch- en hierprodukten, tanksij syn fermogen om hiergroei te befoarderjen en hûdhydrataasje te stypjen. Hoewol it oer de hiele wrâld brûkt wurdt, is it benammen gewoan yn keukens út gebieten lykas Sina, Japan en Yndia.
Sûnensfoardielen
Hat in heech rookpunt
Fansels net-GMO
Goede boarne fan mono-ûnfersêde fetten
Befoarderet hûdsûnens
Stipet hiergroei
Ferleget cholesterolnivo's
1. Hat in heech rookpunt
Ien fan 'e wichtichste foardielen fan dizze oalje is it hege rookpunt, dat signifikant heger is as de measte oare kokenoaljes by 490 graden Fahrenheit. It kiezen fan in oalje mei in heech rookpunt is wichtich foar kokenmetoaden op hege waarmte, om't it de ôfbraak fan fettsoeren foarkomt. It beskermet ek tsjin de foarming fan frije radikalen, dat binne skealike ferbiningen dy't oksidative skea oan sellen feroarsaakje en bydrage oan groanyske sykte.
2. Fansels net-GMO
Plantaardige oaljes lykas kanola-oalje, soja-oalje en maisoalje binne faak ôflaat fan genetysk modifisearre planten. In protte minsken kieze derfoar om de konsumpsje fan genetysk modifisearre organismen (GMO's) te beheinen fanwegen soargen oer allergyen en antibiotikaresistinsje, lykas ek tal fan oare potinsjele sûnensrisiko's dy't ferbûn binne mei GMO-konsumpsje. Omdat rysbranoalje lykwols fan natuere net-GMO is, kin it helpe om de mooglike sûnensproblemen dy't ferbûn binne mei GMO's te minimalisearjen.
3. Goede boarne fan mono-ûnfersêde fetten
Is rysbranoalje sûn? Neist it hawwen fan in heech rookpunt en it wêzen fan natuere net-GMO, is it in geweldige boarne fan mono-ûnfersadige fetten, in soarte sûn fet dat foardielich kin wêze tsjin hertsykte. Derneist suggerearret ûndersyk dat mono-ûnfersadige fetten ek in positive ynfloed kinne hawwe op oare aspekten fan 'e sûnens, ynklusyf bloeddruknivo's en koalhydraatmetabolisme. Elke itenstleppel rysbranoalje befettet sawat 14 gram fet - 5 gram dêrfan binne hertsûne mono-ûnfersadige fettsoeren.
4. Befoarderet hûdsûnens
Neist it ferbetterjen fan de ynterne sûnens brûke in protte minsken ek rysbranoalje foar de hûd om hydrataasje te befoarderjen en tekens fan ferâldering te ferminderjen. De mannichte foardielen fan rysbranoalje foar de hûd binne foar in grut part te tankjen oan it gehalte oan fettsoeren en fitamine E, in antioxidant dy't de hûd beskermet tsjin skea en de foarming fan skealike frije radikalen foarkomt. Om dizze reden wurdt de oalje faak tafoege oan hûdserums, sjippe en crèmes dy't ûntworpen binne om de hûd sûn en glêd te hâlden.
5. Stipet hiergroei
Mei tank oan de ynhâld fan sûne fetten is ien fan 'e bêste foardielen fan rysbranoalje syn fermogen om hiergroei te stypjen en de sûnens fan it hier te behâlden. Benammen is it in geweldige boarne fan fitamine E, wêrfan oantoand is dat it de hiergroei fergruttet by dyjingen dy't lije oan hierferlies. It befettet ek omega-6-fetsoeren, dy't hiergroei kinne befoarderje troch de proliferaasje fan follikels te fergrutsjen.
6. Ferleget cholesterolnivo's
Beloftefol ûndersyk hat oantoand dat rysbranoalje it cholesterolnivo ferleegje kin om de sûnens fan it hert te stypjen. Eins melde in resinsje út 2016 yn Hormone and Metabolic Research dat konsumpsje fan 'e oalje de nivo's fan sawol totaal as min LDL-cholesterol ferlege. Net allinich dat, mar it ferhege ek it foardielige HDL-cholesterol, hoewol dit effekt allinich signifikant wie yn minsken.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp: +8618779684759
QQ:3428654534
Skype: +8618779684759
Pleatsingstiid: 15 augustus 2024