Lemongrass groeit yn dichte klompen dy't seis fuotten yn 'e hichte en fjouwer fuotten yn' e breedte kinne groeie. It is lânseigen yn waarme en tropyske regio's, lykas Yndia, Súdeast-Aazje en Oseaanje.
It wurdt brûkt as inmedysk krûdyn Yndia, en it is gewoan yn Aziatyske keuken. Yn Afrikaanske en Súd-Amerikaanske lannen wurdt it populêr brûkt foar it meitsjen fan tee.
Sitroengras-oalje komt fan 'e blêden of gers fan 'e citroengrasplant, meastentiids de Cymbopogon flexuosus of Cymbopogon citratus-planten. De oalje hat in lichte en frisse citroenige geur mei ierdske ûndertonen. It is stimulearjend, ûntspannend, kalmerend en balansearjend.
De gemyske gearstalling fan essensjele oalje fan citroengras ferskilt neffens de geografyske komôf. De ferbiningen omfetsje typysk koalwetterstofterpenen, alkoholen, ketonen, esters en benammen aldehyden. De essensjele oaljebestiet út benammen citralop likernôch 70 prosint oan 80 prosint.
De citroengrasplant (C. citratus) is bekend ûnder ferskate ynternasjonale gewoane nammen, lykas West-Yndiaanske citroengers of citroengers (Ingelsk), hierba limon of zacate de limón (Spaansk), citronelle of verveine des indes (Frânsk) en xiang mao (Sineesk). Hjoed is Yndia de topprodusint fan citroengras-oalje.
Lemongrass is ien fan 'e populêrste essensjele oaljes dy't hjoeddedei brûkt wurde foar har breed ferskaat oan sûnensfoardielen en gebrûk. Mei syn koelende en astringende effekten is it bekend om it bestriden fan waarmte en it oanspannen fan weefsels fan it lichem.
Foardielen en gebrûk
Wêr wurdt essensjele oalje fan citroengras foar brûkt? D'r binne safolle potinsjele gebrûk en foardielen fan essensjele oalje fan citroengras, dus litte wy der no yn dûke.
Guon fan 'e meast foarkommende gebrûk en foardielen fan essensjele oalje fan citroengras omfetsje:
1. Natuerlike Deodorizer en Cleaner
Brûk citroengras oalje as innatuerlik en feilichluchtverfrisser of deodorizer. Jo kinne de oalje tafoegje oan wetter, en brûke it as in mist of brûk in oaljediffusor as vaporizer.
Troch it tafoegjen fan oare essensjele oaljes, lykaslavendeloftea tree oalje, Jo kinne jo eigen natuerlike geur oanpasse.
Cleaningmei essensjele oalje fan citroengras is in oar geweldich idee, om't it net allinich jo hûs natuerlik deodorisearret, mar it ekhelpt it te sanearjen.
2. Muscle Relaxer
Hawwe jo seare spieren, of hawwe jo krampen ofspierspasmen? De foardielen fan citroengras-oalje omfetsje ek syn fermogente helpen ûntlêstenspierpijn, krampen en spasmen. It kin ek helpeferbetterje sirkulaasje.
Besykje fertinne citroengras oalje op jo lichem te wrijven, of meitsje jo eigen citroengras oalje foetbad.
3. Mei legere cholesterol
In ûndersyksstúdzje publisearre yn it tydskrift Food and Chemical Toxicology seach nei de effekten fan it jaan fan dierlike ûnderwerpen mei hege cholesterol citroengras essensjele oalje troch de mûle foar in totaal fan 21 dagen. De mûzen krigen of 1, 10 of 100 mg / kg citroengras oalje.
De ûndersikers fûnen dat bloedcholesterolnivo's waarden fermindereyn de groepbehannele mei de heechste dosisfan citroengras oalje. Oer it algemien konkludearret de stúdzje dat de "befinings de feiligens fan citroengrass ynnimme ferifiearre by de doses brûkt yn folksmedisynen en oanjûn it foardielich effekt fan it ferminderjen fan it bloedcholesterolnivo."
4. Baktearje Killer
In stúdzje dien yn 2012 testte de antibakteriële effekten fan citroengras. Mikro-organismen waarden hifke mei in skiifdiffusjonsmetoade. Lemongrass essensjele oalje waard tafoege oan instaph ynfeksje,en de resultatenoanjûndat citroengrasoalje de ynfeksje fersteurde en wurket as in antimykrobiaal (of baktearje-deadzjend) agint.
De ynhâld fan citral en limonene yn citroengras oaljekin deadzje of ferstikkendde groei fan baktearjes en skimmels. Dit kin jo helpe om ynfeksjes te foarkommen, lykas ringworm,atleet syn foetof oare soarten fungus.
Post tiid: mei-25-2024