Ginger is in bloeiende plant yn 'e famylje Zingiberaceae. Syn woartel wurdt in protte brûkt as krûd, en it is brûkt yn folk medisinen foar tûzenen jierren. De Sinezen en Yndianen hawwe mear as 4.700 jier gembertonika brûkt om kwalen te behanneljen, en it wie in ûnbeskate guod tidens de hannel fan it Romeinske Ryk om de komst fan Kristus fanwegen syn medisinale eigenskippen.

Yn 'e rin fan' e tiid waard gember ferspraat oer Azië, Afrika, Jeropa en Yndia fanwegen it krûdhannelbedriuw.

Troch syn digestive eigenskippen is gember in yntegraal ûnderdiel fan Aziatyske keuken. Meastentiids wurdt it tafoege oan iten, ynklusyf fleis, fanwegen syn fermogen om spiisfertarring te helpen.

As sadanich winne gemberwortel en essensjele oalje fan gember populariteit foar har behâld en smaakmooglikheden.

Ginger is in krûdige perennial dy't jierlikse stammen groeit sawat trije fuotten heech. De stâlen drage smelle, griene blêden en giele blommen.

It is diel fan 'e plantfamylje dy't kurkuma en kardemom omfettet, beide útsûnderlik foardielich foar jo sûnens en wolwêzen. It hat in swiete, pittige, houtige en waarme geur.

Ginger essensjele oalje is in waarmjende essensjele oalje dy't wurket as in antiseptyske, lakseermiddel, tonic en stimulant.

De sûnensfoardielen fan gember essensjele oalje binne hast identyk oan de medyske sûnensfoardielen fan farske gember. Yn feite is de machtichste foarm fan gember de essensjele oalje, om't it de heechste nivo's fan gingerol befettet.

De essensjele oalje is de bêste manier om gember te brûken. It kin yntern nommen wurde om sûnensomstannichheden te behanneljen of topysk wrijven mei in drager oalje op in gebiet fan pine.

Tsjintwurdich wurdt essensjele oalje fan gember thús brûkt foar de behanneling fan wearze, mage oerstjoer, menstruele steuringen, ûntstekking en respiratory omstannichheden. As it wurdt brûkt as aromatherapy, is it ek bekend om gefoelens fan moed en selsfersekering te bringen

Gebrûk fan gember oalje

Ginger oalje wurdt ekstrahearre út it rizoom, of plant, dus d'r binne konsintrearre hoemannichten fan syn haadferbining, gingerol, en de oare foardielige komponinten.

De essensjele oalje kin brûkt wurde thús yntern, aromatysk en topysk. It hat in waarme en pittige smaak en in krêftige geur.

Gember oalje wurdt brûkt om ferskate sûnensklachten te ferlitten, ynklusyf:

• oerstekke mage
• spijsvertering problemen
• wearze
• respiratory problemen
• ynfeksjes
• spierpine
• PMS en perioade symptomen
• hoofdpijn
• ûntstekking
• eangst

Ieuwenlang hat gember in yntegraal yngrediïnt west yn in protte resepten, benammen foar Aziatyske gerjochten. As jo ​​​​de swiete, pittige smaak fan gember taheakje wolle oan in miel, kinne jo gewoan essensjele oalje fan Ginger brûke yn it plak fan folsleine gember yn jo favorite recipes. , en mear. As jo ​​​​op syk binne nei in resept foar gember oalje dat jo swiete tosk sil foldwaan, sjoch dan ris nei ús resept foar Mini Pumpkin Pies. Dit is it perfekte resept foar de fakânsjes, en brûkt de waarme, pittige smaak fan Clove, Ginger, en Cassia oalje om in twist op in tradisjonele dessert te setten.

Fanwegen syn kalmerende eigenskippen kin gember helpe om ynsidintele misselijkheid te ferminderjen as it yntern nommen wurdt * - wêrtroch it in goede essensjele oalje is om mei jo te dragen ûnderweis. As jo ​​sa no en dan mominten fan misselijkheid belibje, wolle jo in fleske gember oalje tichtby. Nim gewoan in drip of twa yn it wetter om jo ûngemak te ferminderjen.* As jo ​​in lange autorit nimme of lâns kronkeljende diken ride, diffúsje gemberoalje yn 'e auto of pleats in dripke gember yn 'e palm fan jo hân en ynhale om te genietsjen syn kalmearjende, kalmerend aroma. Jo kinne ek gember oalje topikaal tapasse, ferwetterjen mei Fractionated Coconut Oil, as ûnderdiel fan in kalmerend abdominale massaazje.

Ginger essinsjele oalje kin helpe ferminderjen opgeblazenheid en gas as it yntern nommen.* Dit foardiel kin wêze nuttich foar in grutte workout, benammen as jo fiele opgeblazen of ûngemaklik. Foardat jo traine, nim in drip as twa mei wetter of yn in Veggie-kapsule om bloating te ferminderjen.*

Hawwe jo besocht Ginger essensjele oalje ta te foegjen oan jo diffuser-mingen? Jo kinne it diffúsje yn 'e diffuser foar essensjele oalje fan jo kar om te helpen in lykwichtich, grûn gefoel te meitsjen. As jo ​​​​yn 'e lette middei fiele dat jo enerzjy efterbliuwt, diffuse dizze essensjele oalje foar in ekstra emosjonele ympuls. Foar in kalmerend, tropysk mingsel, besykje trije drippen Wild Orange, twa drippen Ylang Ylang, en twa drippen Ginger essensjele oalje yn jo diffuser.

Ien mienskiplik ynterne gebrûk foar Ginger essensjele oalje is om te helpen mei spiisfertarring.* Om dizze foardielen fan Ginger oalje te belibjen, nim ien oant twa drippen fan 'e oalje deistich om te helpen mei spiisfertarring.* Jo kinne in pear drippen tafoegje oan in glês wetter, of pleats ien of twa drippen yn in doTERRA Veggie Capsule.

Foegje ien dripke essensjele oalje fan Ginger ta oan jo moarnssmoothies om te helpen sûne gewrichtsfunksje te stypjen* en foar foardielen fan anty-oksidant. Om te sjen hoe't jo oare essensjele oaljes kinne brûke yn sappen en smoothies, besjoch in pear fan ús favorite essensjele oalje-smoothie-resepten.

De waarme, ierdske aard fan gember oalje makket it nuttich foar massaazje. As jo ​​​​in stimulearjende of ferwaarmingsmassasje wolle, ferwiderje Ginger oalje mei doTERRA Fractionated Coconut oil en tapasse topysk. Troch syn gemyske make-up is Ginger bekend as in kalmerend essensjele oalje. Essinsjele oaljes lykas Ylang Ylang en Myrrh oalje diele ferlykbere gemyske komponinten mei Ginger essensjele oalje, en binne ek bekend om har kalmerende eigenskippen.

Hoe meitsje gember essensjele oalje?

Hjir is de ienfâldige DIY-manier om gember essensjele oalje te meitsjen. Nim in 3,5 inch stikje gember en snij it yn lytse plakjes. Plak de gember yn in panne en ûnderdompelje it mei ien beker fan kanola-oalje. No ferwaarmje de panne op medium fjoer en roer it mingsel. As de gember brún en knapper wurdt, slút it fjoer út. Filter de gember en syn sediminten en bewarje de oalje yn in koele droech plak foar trije wiken foar gebrûk.

Jo kinne gember essensjele oalje keapje by Gya Labs. By it keapjen fan essensjele oaljes moatte jo de echtheid fan it produkt ferifiearje. By Gya labs kinne jo de Ingelske en Latynske nammen fan it produkt kontrolearje, de boarne fan it produkt ferifiearje en leare oer de essensjele oalje dy't it meast geskikt is foar jo behoeften.

Wat docht gember essensjele oalje foar jo hier?

Ginger essensjele oalje hat anty-inflammatoare en antimikrobiële eigenskippen dy't baktearjes kinne eliminearje. It stimulearret ek de hierfollikels, wat resulteart yn hiergroei.