"Essensjele oaljes binne in effektive kar om hiergroei te ferbetterjen," seit sertifisearre aromaterapeute Caroline Schroeder"Se binne wûn út natuerlike aromaatyske plantedielen en binne gearstald út in breed skala oan unike medyske komponinten. Elke essensjele oalje hat alsidige eigenskippen dy't sawol fysyk as emosjoneel foardielich wêze kinne foar de sûnens."
Dit binne de 6 bêste essensjele oaljes foar hiergroei
1. Rozemarijn
Rozemarijn komt folle faker foar yn 'e keuken as yn 'e badkeamer. Mar jo wolle dat miskien feroarje, om't it brûken fan in pear drippen foar jo folgjende dûs wûnders foar jo hier dwaan kin. In klinyske resinsje publisearre ynBMJfûn dat as it deistich yn 'e hoofdhuid massearre wurdt, rozemarijn kin helpe by hiergroei. Derneist fûn in stúdzje út 2015 publisearre yn SKINmed Jpurnal dat rozemarijn kin helpe te beskermjen tsjin hierferlies.
"Rozemarijn is in geweldige kar foar hiergroei en hierdikte, om't de essensjele oalje sellen kin reparearje, stimulearje en regelje. Dat betsjut dat it kin helpe om vette ûntlading by de hierfollikels te ferminderjen of te balansearjen," seit Schroeder. "Derneist is it aroma opbeurend en enerzjyk foar de geast, wat foaral moarns geweldich is."
Hoe te brûken: Ming 2 oant 3 drippen essensjele oalje fan rozemarijn yn in hantsjefol fan in drageroalje, lykas kokos- of amandeloalje. Masseare it sêft yn jo hoofdhuid en lit it in pear minuten yntrekke foardat jo it útwaskje mei shampoo. Tapasse twa kear yn 'e wike.
2. Sederhout
Neist dat it geweldich is yn jo bad om jo te helpen jo rêst te finen, sederhout kin ek helpe om hiergroei te stimulearjen. "Sederhout helpt de hierfollikels te stimulearjen troch de bloedsirkulaasje nei de hoofdhuid te fergrutsjen," seit Puneet Nanda, Ayurvedyske ekspert en oprjochter en CEO fan it aromatherapybedriuw GuruNanda."It kin hiergroei befoarderje, hierferlies fertrage, en kin sels helpe by alopecia en hierferdunner wurden." Eins, yn in âldere stúdzje publisearre yn JAMA Drematology, waard fûn dat sederhout - tegearre mei rozemarijn, tijm en lavendel - helpe by it behanneljen fan hierferlies by dyjingen mei alopecia.
Hoe te brûken: Doch twa drippen sederhout yn in drageroalje, lykas kokosoalje, en massearje it yn jo hoofdhuid. Lit it 10 oant 20 minuten yntrekke foardat jo it waskje.
3. Lavendel
Oer lavendel sprutsen, it is leaf om syn kalmerende geur - en jo hoofdhuid sil der wis likefolle fan genietsje as jo. "De essensjele oalje fan lavendel is foardielich foar ferskate tapassingen. Meastentiids is it bekend om syn fermogen om it lichem en de geast te genêzen en te kalmeren. Troch syn spesjale gearstalling kin it alle soarten hûdskea stypje en is it in krêftich middel foar it ferbetterjen fan hiergroei," seit Schroeder. "Om't lavendel in heul sêfte oalje is, kin men it faker brûke."
Hoe te brûken: Ming trije drippen lavendeloalje mei in hantsjefol fan in drageroalje, of doch ien drip tagelyk yn jo shampoo. Jo kinne it ferskate kearen yn 'e wike brûke.
4. Pipermunt
As jo tinke dat pipermuntoalje geweldich fielt op jo nekke en timpels, wachtsje dan gewoan oant jo it yn jo hoofdhuid massearje. "As jo tinke oan pipermunt, komt it frisse, stimulearjende en opheffende aroma fuortendaliks yn 't sin. It hat in koelend effekt op 'e hûd en fergruttet de lokale sirkulaasje. It is in foardielige kar foar hiergroei, om't it de hierfollikels kin stimulearje." In lytse stúdzje út 2014 publisearre yn Toxicological Researchfûn dat it effektyf wie yn it befoarderjen fan hiergroei.
Hoe te brûken: Ming ien dripke pipermuntoalje mei in hantsjefol fan in drageroalje en massearje it sêft op jo hoofdhuid. Wichtich: Lit it net langer as fiif minuten yntrekke foardat jo it útwaskje mei shampoo. Tapasse twa kear yn 'e wike.
5. Geranium
As jo sûn hier wolle, hawwe jo in sûne hoofdhuid nedich. En neffens Schroeder is geranium essensjele oalje in winner. "Geranium essensjele oalje kin droechte, tefolle oalje en de produksje fan talg regelje. Om hiergroei te ferbetterjen is in sûne hoofdhuid de kaai. Om't geranium de ôfskiedingen om 'e hierfollikels yn lykwicht bringt, is it in effektyf middel foar hiergroei." Hoewol d'r net folle ûndersyk is nei de effekten fan geranium op hiergroei, in stúdzje út 2017 publisearre yn BMC Complementary and Alternative Medicinefûn dat it hiergroei befoarderet.
Hoe te brûken: Doch ien drip geranium essensjele oalje yn in lyts hantsjefol fan jo shampoo, massearje it yn jo hoofdhuid en waskje jo hier lykas gewoanlik. Tapasse ferskate kearen yn 'e wike.
6. Tea tree oalje
Tea tree-oalje wurdt brûkt foar alles fan it bestriden fan switte fuotten oant it ferfarskjen fan jo toskeboarstelIt is ek echt geweldich foar it skjinmeitsjen fan jo hoofdhuid. "De essensjele oalje fan tea tree hat reinigjende eigenskippen. It wurdt in soad brûkt om ynfeksjes te bestriden," seit Schroeder. "Essensjele oalje fan tea tree kin de hiergroei ferbetterje, om't it ferstoppe hierfollikels iepenje kin."
Hoe te brûken: Omdat tea tree-oalje hûdirritaasje feroarsaakje kin, verdun it goed. Ming oant 15 drippen yn jo shampoo en brûk it lykas gewoanlik.
Pleatsingstiid: 10 jannewaris 2023