Wat isPompoensied oalje?
Pompoenpitoalje, ek wol pepita-oalje neamd, is de oalje dy't wûn wurdt út 'e siedden fan in pompoen. Der binne twa haadsoarten pompoenen wêrfan de oalje wûn wurdt, beide fan it Cucurbita-planteslacht. Ien is Cucurbita pepo, en de oare is Cucurbita maxima.
It proses fan it winnen fan pompoenpitoalje kin op mear as ien manier dien wurde. Jo wolle in oalje kieze dy't kâldparse is, wat betsjut dat de oalje út 'e pompoenpitten helle is mei druk ynstee fan waarmte. De kâldparse-metoade foar ekstraksje hat de foarkar, om't it de oalje syn foardielige antioksidanten behâldt dy't ferlern of skansearre wurde soene troch waarmte-eksposysje.
Sûnensfoardielen
1. Ferminderet ûntstekking
It ferfangen fan verzadigde fetten troch sûne, ûnfersêde fetten hat in djippe ynfloed op 'e hoemannichte ûntstekking yn jo lichem. Eins fûn in ûndersyksstúdzje út 2015 dat it ferfangen fan kakaobûter troch pompoenpitoalje yn it dieet fan minsken dy't lije oan net-alkoholyske fettleversykte en atherosklerose (plaque-opbou yn 'e muorren fan' e arterijen) de effekten fan dizze sykten op proefpersoanen fermindere.
As jo in syktefrij libben wolle libje, is it ynfieren fan anty-inflammatoare iten en oanfollingen yn jo dieet ien fan 'e wichtichste aksjes dy't jo moatte nimme.
2. Fiedingshulp foar kankerpasjinten
Jo lêze dat goed! Hoewol d'r gjin "genêsmiddel" foar kanker is, is pompoenpitoalje yn ferskate stúdzjes bewiisd om de sûnens fan kankerpasjinten te stypjen en/of in fermindere risiko op kanker.
Pompoenpitten binne ien grientesied dat bewiisd helpt om it risiko op boarstkanker te ferminderjen by froulju nei de menopauze. Fierder ûndersyk fan 'e ôfdieling Ferloskunde en Gynekology fan' e Universiteit fan Rostock yn Dútslân hat de fiedingswearde fan pompoenpitten fûn om boarstkanker mooglik te foarkommen en te behanneljen.
De takomst is beloftefol foar sawol manlju as froulju - pompoenpitten kinne ek de groei fan prostaatkankersellen ferminderje of remme.
Foar dyjingen dy't op it stuit behannele wurde foar kanker, kin pompoenpitoalje ek in antwurd wêze op gewoane problemen. In ûndersyksstúdzje publisearre yn it Indian Journal of Biochemistry & Biophysics lit sjen dat de antioksidant eigenskippen fan pompoenpitoalje in filter meitsje foar strieling en beskermje tsjin of foarkomme dat de tinne darm skea feroarsake troch methotrexaat, in behanneling foar ferskate soarten kanker en ek reumatoïde artritis.
3. Goed foar prostaat sûnens
Miskien is it bêst dokumintearre foardiel fan pompoenpitoalje foar de sûnens de grutte effektiviteit by it behâlden fan in sûne prostaat. It is bekend dat it beskermet tsjin prostaatkanker, mar it is ek geweldich foar de sûnens fan 'e prostaat yn 't algemien.
Lang brûkt as folksmedisyn foar prostaatsûnens, hat ûndersyk oantoand dat pompoenpitoalje kin helpe om de grutte fan in fergrutte prostaat te ferminderjen, foaral yn it gefal fan goedaardige prostaathyperplasie (leeftydsrelatearre prostaatfergrutting).
Jiangxi Zhongxiang Biotechnology Co., Ltd.
Kontakt: Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
Pleatsingstiid: 21 augustus 2025