Lavendel essensjele oalje en har eigenskippen binne breed studearre. Hjir is in blik op it ûndersyk.
Eangst
Wylst d'r op it stuit in gebrek is oan grutskalige klinyske proeven dy't de effekten fan lavendel testen op minsken mei eangst, litte in oantal stúdzjes sjen dat de oalje wat anty-eangstfoardielen kin biede.
Reduzearre Dental Anxiety
De geur fan lavendel fermindere sawol eangst as ferbettere stimming.
Insomnia
Ferskate stúdzjes hawwe oantoand dat lavendel essensjele oalje kin helpe om sliep te befoarderjen en slapeloosheid te bestriden.
Depresje
Guon ûndersiken suggerearje dat lavendeloalje kin helpe om stimming te ferbetterjen en symptomen fan depresje te ferleegjen. In systematyske resinsje fan 2020 fûn dat aromatherapy mei lavendeloalje in ienfâldige en goedkeape manier kin wêze om symptomen fan milde oant matige depresje te ferbetterjen.10
In oare systematyske resinsje en meta-analyze fan 2021 fûn dat lavendel aromatherapy positive effekten hie op sawol depresje as eangst.2 Fierder ûndersyk is better nedich om de mooglike effekten fan lavendel op depresjesymptomen te begripen.
Wendy
Tel: +8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Post tiid: Mar-11-2024