Mirre is meast bekend as ien fan 'e jeften (tegearre mei goud en wierook) dy't de trije wizen yn it Nije Testamint nei Jezus brochten. Yn feite waard it eins 152 kear yn 'e Bibel neamd, om't it in wichtich krûd fan' e Bibel wie, brûkt as krûd, natuermiddel en om de deaden te suverjen.
Mirre-oalje wurdt hjoed de dei noch altyd brûkt as remedie foar in ferskaat oan kwalen. Undersikers binne ynteressearre wurden yn mirre fanwege syn krêftige anty-oksidantaktiviteit en potinsjeel as kankerbehanneling. It is ek oantoand effektyf te wêzen yn it bestriden fan bepaalde soarten parasitêre ynfeksjes.
Wat is mirre?
Mirre is in hars, of sap-like stof, dat komt fan 'e Commiphora myrrha-beam, gewoan yn Afrika en it Midden-Easten. It is ien fan 'e meast brûkte essensjele oaljes yn' e wrâld.
De mirrebeam is ûnderskiedend troch syn wite blommen en knoopte stam. Soms hat de beam tige min blêden troch de droege woastynomstannichheden dêr't er groeit. It kin soms in frjemde en draaide foarm krije troch it hurde waar en wyn.
Om mirre te rispjen moatte de beamstammen ynknipt wurde om de hars frij te litten. De hars wurdt tastien om te droegjen en begjint te sjen as triennen oeral lâns de beamstam. De hars wurdt dan sammele, en de essensjele oalje wurdt makke fan it sap fia stoomdestillaasje.
Benefits
Mirre-oalje hat in protte potinsjele foardielen, hoewol fierder ûndersyk is nedich om de krekte meganismen te bepalen fan hoe't it wurket en doseringen foar therapeutyske foardielen. Hjir binne guon fan 'e wichtichste foardielen fan it brûken fan mirre oalje:
1. Potent Antioxidant
In 2010 dier-basearre stúdzje yn 'e Journal of Food and Chemical Toxicology fûn dat mirre koe beskermje tsjin leverskea yn kanizen troch syn hege anty-oksidantkapasiteit. D'r kin ek wat potensjeel wêze foar gebrûk by minsken.
2. Anti-Kanker Benefits
In lab-basearre stúdzje fûn dat mirre ek potinsjele antykanker foardielen hat. De ûndersikers fûnen dat mirre de proliferaasje of replikaasje fan minsklike kankersellen koe ferminderje.
Se fûnen dat mirre de groei yn acht ferskillende soarten kankersellen ynhibearde, spesifyk gynecologyske kankers. Hoewol fierder ûndersyk nedich is om krekt te bepalen hoe mirre te brûken foar kankerbehanneling, is dit earste ûndersyk kânsryk.
3. Antibacteriële en Antifungal Benefits
Histoarysk waard mirre brûkt om wûnen te behanneljen en ynfeksjes te foarkommen. It kin noch op dizze manier brûkt wurde op lytse skimmelirritaasjes, lykas atletenfoet, minne azem, ringworm (allegear kin wurde feroarsake troch candida) en akne.
Mirre-oalje kin ek helpe by it bestriden fan bepaalde soarten baktearjes. Bygelyks, it liket yn laboratoariumstúdzjes krêftich te wêzen tsjin S. aureus-ynfeksjes (staph). De antibakteriële eigenskippen fan mirre oalje lykje te wurde fersterke as it wurdt brûkt tegearre mei wierook oalje, in oare populêre bibelske oalje.
Tapasse earst in pear drippen op in skjinne handoek foardat jo it direkt op 'e hûd tapasse.
4. Anti-Parasytysk
In medikaasje is ûntwikkele mei mirre as behanneling foar fascioliasis, in parasitêre wjirmynfeksje dy't minsken wrâldwiid ynfektearret. Dizze parasyt wurdt oer it algemien oerbrocht troch it ynnimmen fan wetteralgen en oare planten.
In medikaasje makke mei mirre wie yn steat om symptomen fan 'e ynfeksje te ferminderjen, lykas ek in drip yn it oantal parasiten aaien fûn yn' e feces.
5. Skin Health
Mirre kin helpe om in sûne hûd te behâlden troch beruhigende skuorre of barsten plakken. It wurdt faak tafoege oan hûdsoarchprodukten om te helpen mei hydraterende en foar geur. Alde Egyptners brûkten it om fergrizing te foarkommen en sûne hûd te behâlden.
In ûndersyksstúdzje yn 2010 ûntdekte dat aktuele tapassing fan mirre-oalje holp wite bloedsellen om hûdwûnen te ferheegjen, wat liedt ta flugger genêzing.
6. Relaxaasje
Mirre wurdt faak brûkt yn aromatherapy foar massaazjes. It kin ek tafoege wurde oan in waarm bad of direkt oan 'e hûd tapast.
Uses
Essinsjele oalje-terapy, de praktyk fan it brûken fan oaljes foar har sûnensfoardielen, is al tûzenen jierren brûkt. Elke essensjele oalje hat syn eigen unike foardielen en kin wurde opnaam as in alternative behanneling foar in ferskaat oan kwalen.
Yn 't algemien wurde oaljes ynademe, yn' e loft spuite, yn 'e hûd massearre en soms troch de mûle nommen. Geuren binne sterk ferbûn mei ús emoasjes en oantinkens, om't ús geurreceptors lizze neist de emosjonele sintra yn ús harsens, de amygdala en hippocampus.
1. Diffuusje of ynhale It
Jo kinne in diffuser foar essensjele oalje keapje om troch it heule hûs te brûken as jo besykje in bepaalde stimming te berikken. Jo kinne ek in pear drippen tafoegje oan hyt wetter, en ynhale de stoom. Mirre-oalje kin ynhale wurde as jo siik binne om de symptomen fan bronchitis, verkoudheid of hoesten ek te ferbetterjen.
It kin ek wurde mongen mei oare essensjele oaljes om in nije geur te meitsjen. It minget goed mei citrusoalje, lykas bergamot, grapefruit of citroen om har geur te ferljochtsjen.
2. Tapasse it direkt op 'e hûd
It is it bêste om mirre te mingjen mei drageroalje, lykas jojoba-, amandel- of grapeseed-oalje foardat it op 'e hûd tapast wurdt. It kin ek wurde mingd mei in unscented lotion en brûkt direkt op 'e hûd.
Troch syn antioxidative eigenskippen is it geweldich foar anty-fergrizing, hûdferjonging en wûne behanneling.
Jo kinne ek mirre brûke om ferskate natuerlike hûdsoarchprodukten te meitsjen as it wurdt mingd mei oare yngrediïnten. Tink bygelyks oan it meitsjen fan selsmakke wierook en mirre lotion om de hûd te behanneljen en te toanen.
3. Brûk as in kâld kompresje
Mirre oalje hat in protte terapeutyske eigenskippen. Foegje in pear drippen ta oan in kâld kompres, en tapasse it direkt op elk ynfekteare of ûntbûn gebiet foar reliëf. It is antibakteriel, antyfungal, en helpt te ferminderjen swelling en ûntstekking.
4. Relief foar boppeste respiratory problemen
It kin wurkje as in slijmoplossend middel om te helpen de symptomen fan hoesten en kjeld te ferminderjen. Besykje dizze oalje om oerlêst te ferminderjen en slijm te ferminderjen.
5. Fermindering yn spijsvertering problemen
In oar populêr gebrûk fan mirre-oalje is om spijsverteringsproblemen te helpen, lykas mage-oerlêst, diarree en yndigestion.
6. Helpt previnsje fan gomsykte en mûleynfeksjes
Troch syn anty-inflammatoare en antibakteriële eigenskippen kin mirre helpe om ûntstekkingen fan 'e mûle en tandvlees te ferminderjen dy't feroarsake binne troch sykten lykas gingivitis en mûleulcers. It kin ek brûkt wurde as mûlespoeling om tandvleessykte te foarkommen.
It kin jo azem opfrissearje en wurdt faak brûkt as yngrediïnt yn mûlewetter en toskpasta.
7. Helps behannelje Hypothyroïdisme
Myrrh is in remedie foar hypothyroïdisme, of in leech funksjonearjende skildklier, yn tradisjonele Sineeske medisinen en Ayurvedyske medisinen. Bepaalde ferbiningen yn mirre kinne ferantwurdlik wêze foar har schildklier-stimulearjende effekten.
Set twa oant trije drippen deistich direkt op it schildkliergebiet om symptomen te ferminderjen.
8. Mei help behannelje skin kanker
Lykas hjirboppe besprutsen, wurdt mirre ûndersocht foar har potensjele antykankerfoardielen. It is oantoand dat it foardielich is tsjin hûdkankersellen yn laboratoariumstúdzjes.
Tink oan it brûken fan it neist oare tradisjonele behannelingen as jo binne diagnostearre mei hûdkanker. Tapasse in pear drippen per dei direkt op 'e kankerside, test altyd earst in lyts gebiet.
9. Behanneling foar Ulcers en Wounds
Mirre hat de krêft om de funksje fan wite bloedsellen te fergrutsjen, kritysk foar wûne healing. It waard fûn om de ynsidinsje fan zweren te ferminderjen en har healingtiid te ferbetterjen yn in stúdzje publisearre yn 'e Journal of Immunotoxicology.
In primêr gebrûk fan mirre-oalje is as in fungicide as antiseptika. It kin helpe te ferminderjen fungal ynfeksjes, lykas atleet syn foet of ringworm, doe't tapast direkt op it troffen gebiet. It kin ek brûkt wurde op lytse krassen en wûnen om ynfeksje te foarkommen.
Mirre kin helpe om de sellen fan it lichem te fersterkjen troch te fungearjen as in astringent. It waard tradisjoneel brûkt om bloeden te stopjen. Troch syn astringende effekten kin it ek helpe om hierferlies te foarkommen troch de woartels yn 'e hoofdhuid te fersterkjen.
Post tiid: Dec-23-2023