Yntroduksje fan Marjoram Essential Oil

Marjolein essensjele oalje

In protte minsken kenne marjolein, mar se witte net folle oer marjolein essensjele oalje. Hjoed sil ik jo nimme begripe de marjolein essensjele oalje út fjouwer aspekten.

Yntroduksje fan Marjoram Essential Oil

Marjolein is in perennial krûd fan oarsprong út 'e Middellânske regio en in heul konsintrearre boarne fan sûnensbevorderjende bioaktive ferbiningen. Yn it âlde Egypte waard it medysk brûkt foar genêzen en desinfeksje. It waard ek brûkt foar it behâld fan iten. Swiete marjolein wie ek in populêr kulinêr krûd yn Jeropa yn 'e Midsieuwen doe't it brûkt waard yn koeken, puddings en pap. Yn Spanje en Itaalje datearret it kulinêr gebrûk út 'e 1300's. Yn 'e Renêssânse (1300-1600) waard it typysk brûkt om aaien, rys, fleis en fisk op smaak te bringen. Yn 'e 16e ieu waard it gewoanlik fris brûkt yn salades. Ieuwenlang binne sawol marjolein as oregano brûkt om tee te meitsjen. Oregano is in gewoane marjoleinferfanger en oarsom fanwegen har likenis, mar marjolein hat in fynere tekstuer en in mylder smaakprofyl.

MarjoleinEssinsjele oalje Effekts & Benefits

1. Digestive Aid

Ynklusyf marjolein-spice yn jo dieet kin helpe om jo spiisfertarring te ferbetterjen. De geur derfan allinich kin de speekselklieren stimulearje, wat helpt de primêre spiisfertarring fan iten dat plakfynt yn jo mûle.IDe ferbiningen hawwe gastroprotective en anty-inflammatoire effekten. As jo ​​lêst hawwe fan spijsvertering problemen lykas wearze, flatulence, mage krampen, diarree of constipatie, in beker of twa fan marjolein tee kin helpe te ferminderjen jo symptomen. Jo kinne ek besykje it farske of droege krûd ta te foegjen oan jo folgjende miel foar spijsvertering treast of brûk marjolein essensjele oalje yn in diffuser.

2. Froulju Issues / hormonale lykwicht

Marjolein is yn tradisjonele medisinen bekend om syn fermogen om hormonale lykwicht te herstellen en de menstruele syklus te regeljen. Foar froulju dy't te krijen hawwe mei hormoan-ûnbalâns, kin dit krûd jo einlings helpe om normale en sûne hormoannivo's te behâlden. Oft jo te krijen hawwe mei de net winske moanlikse symptomen fan PMS of menopoaze, dit krûd kin reliëf leverje foar froulju fan alle leeftiden.

3. Type 2 Diabetes Management

Marjoram is in plant dy't heart yn jo anty-diabetes arsenal. Sawol farske as droege marjolein kinne helpe om it fermogen fan it lichem te ferbetterjen om bloedzucker goed te behearjen.

4. Kardiovaskulêre sûnens

Marjolein kin in nuttich natuerlike remedie wêze foar minsken mei heech risiko of lije oan symptomen fan hege bloeddruk en hertproblemen. It is natuerlik heech yn anty-oksidanten, wêrtroch it poerbêst is foar it kardiovaskulêre systeem en it hiele lichem. It is ek in effektive vasodilator, wat betsjut dat it kin helpe om de bloedfetten te ferbreedzjen en te ûntspannen. Dit ferleget de trochstreaming fan bloed en ferleget bloeddruk.

5. Pain Relief

Dit krûd kin helpe om de pine te ferminderjen dy't faak komt mei spierspanning of spierspasmen, lykas spanningshoofdpijn. Marjolein essensjele oalje is heul effektyf by it ferminderjen fan spanning, en de anty-inflammatoare en kalmearjende eigenskippen dêrfan kinne wurde field yn sawol lichem as geast. Foar ûntspanningsdoelen kinne jo besykje it yn jo hûs te diffúsjen en it te brûken yn jo selsmakke massaazje-oalje of lotionsresept.

1. Gastric Ulcer Previnsje

Marjolein net allinnich foarkommen en behannele zweren, mar it waard ek bewiisd te hawwen in grutte marzje fan feiligens. De loft (boppe grûn) dielen fan marjolein waarden ek toand te befetsjen flechtich oaljes, flavonoïden, tannins, sterols en / of triterpenes.

Ji'De bedriuw An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Marjolein Essential Oil Uses

Marjolein essensjele oalje is in weardefolle oalje om yn jo pantry te hawwen, om't it op 'e folgjende manieren kin wurde brûkt:

l Calming oalje: Verdund marjolein oalje kin topically tapast te ûntlêsten de spanning út 'e nekke.

l Diffuser foar lûd sliep: Brûk de oalje yn in diffuser om in geweldige nachtsliep te krijen.

l Reliëf fan respiratoire problemen: Diffúsje de oalje om reliëf te krijenrespiratory problemen; it kin in kalmerend effekt hawwe op it senuwstelsel.

l Pain Reliever: In kombinaasje fanpipermint,lavendel, en marjolein oalje kin topically tapast oan de seare mienskiplike foar instant reliëf.

l Linnenspray: Meitsje jo eigen linnenspray om jo lekkens op te frissen troch 1 beker wetter te kombinearjen, ½ tspbaking soda, en 7 drippen elk fan marjolein oalje enlavendel essensjele oalje.

l Soothing massage oalje: verdunde marjolein oalje kin wurde tapast te kalmeren seare spieren, benammen nei it oefenjen.

l Cooking: Marjolein krûd kin wurde ferfongen troch marjolein oalje. 1 drip oalje is lykweardich oan 2 tsp. droege krûd.

OER

Algemien erkend foar syn fermogen om iten te spiisjen, marjolein essensjele oalje is in unyk koken additief mei in protte ekstra ynterne en eksterne foardielen. De krûdige smaak fan marjolein oalje kin brûkt wurde om stews, dressings, sûpen en fleisgerjochten te spiisjen en kin it plak nimme fan droege marjolein by it koken. Njonken syn kulinêre foardielen kin Marjolein yntern wurde nommen om in sûn kardiovaskulêr en ymmúnsysteem te stypjen.* Marjolein kin ek topysk en aromatysk brûkt wurde foar syn kalmearjende eigenskippen. It hat ek in posityf effekt op it senuwstelsel.* It aroma fan Marjolein-oalje is waarm, krûdich en houtich en helpt in kalmerende sfear te befoarderjen.

Precauction: D'r binne gjin ynherinte sûnensrisiko's of side-effekten fan it brûken fan essensjele oalje fan marjolein, mar lykas by in protte alternative medisinen enaromatherapytechniken, swier froulju en bern moatte mije it. Meitsje ek kontakt mei gefoelige gebieten lykas eagen, earen, noas, ensfh.