Hennep oalje, ek wol bekend as hennepsiedoalje, wurdt makke fan hennep, in cannabisplant lykas de drug marihuana, mar dy't hast gjin tetrahydrocannabinol (THC) befettet, de gemyske stof dy't minsken "high" makket. Ynstee fan THC befettet hennep cannabidiol (CBD), in gemyske stof dy't brûkt is om alles te behanneljen fan epilepsy oant eangst.
Hennep wurdt hieltyd populêrder as middel foar in ferskaat oan omstannichheden, ynklusyf hûdproblemen en stress. It kin eigenskippen befetsje dy't bydrage oan fermindere risiko's op sykten lykas de sykte fan Alzheimer en hert- en faskulêre sykten, hoewol fierder ûndersyk nedich is. Hennep-oalje kin ek ûntstekking yn it lichem ferminderje.
Neist CBD befettet hennepoalje grutte hoemannichten omega-6 en omega-3 fetten, dat binne twa soarten ûnfersêde fetten, of "goede fetten", en alle njoggen essensjele aminosoeren, de materialen dy't jo lichem brûkt om proteïne te meitsjen. Hjir is mear ynformaasje oer fiedingsstoffen yn hennepsied-oalje en hoe't se jo sûnens kinne profitearje.
Potinsjele sûnensfoardielen fan hennepoalje
Hennepsiedoalje wurdt brûkt as in middel foar in ferskaat oan omstannichheden. Guon stúdzjes litte sjen dat de fiedingsstoffen en mineralen kinne bydrage oan in bettere hûd- en hertsûnens, lykas ek fermindere ...ûntstekkingHjir is in djippere blik op wat it ûndersyk seit oer de potinsjele sûnensfoardielen fan hennepoalje:
Ferbettere kardiovaskulêre sûnens
It aminosoer arginine is oanwêzich yn hennepsiedoalje. Undersyk hat oantoand dat dit yngrediïnt bydraacht oan in sûn kardiovaskulêr systeem. It konsumearjen fan iten mei hege argininenivo's kin helpe om it risiko op hertsykte te ferminderjen.
Minder oanfallen
Yn stúdzjes is oantoand dat de CBD yn hennepoalje ferminderetoanfallenby seldsume soarten epilepsy by bern dy't resistint binne foar oare behannelingen, it syndroom fan Dravet en it syndroom fan Lennox-Gastaut. Regelmjittich gebrûk fan CBD kin ek it oantal oanfallen ferminderje dat feroarsake wurdt troch it tubereuze sklerosekompleks, in tastân dy't tumors feroarsaket yn it heule lichem.
Fermindere ûntstekking
Mei de tiid kin tefolle ûntstekking yn jo lichem bydrage oan in ferskaat oan sykten, ynklusyf hert sykte, diabetes, kanker en astma. Der is suggerearre dat gamma linoleensoer, in omega-6 fetsoer dat fûn wurdt yn hennep, wurket as in ûntstekkingsremmer. Undersyk hat ek de omega-3 fetsoeren yn hennep keppele oan fermindering fan ûntstekking.
Sûnere hûd
It fersprieden fan hennepoalje op jo hûd as in topike tapassing kin ek symptomen ferminderje en ferlichting jaan foar ferskate soarten hûdproblemen. Ien stúdzje liet sjen dat hennepoalje kin fungearje as in effektive aknebehanneling, hoewol mear ûndersyk nedich is op dit mêd. Derneist waard fûn dat it konsumearjen fan hennepsiedoalje de symptomen fan atopyske dermatitis ferbetteret, ofekseem, fanwegen de oanwêzigens fan 'e "goede" poly-ûnfersêde fetten yn 'e oalje.
Pleatsingstiid: 22 febrewaris 2024