Foardielen fan Moringa Oil
Undersyk hat fûn dat de moringa-plant, ynklusyf de oalje, ferskate mooglike sûnensfoardielen hat. Om dy foardielen te rispjen, kinne jo moringa-oalje topikaal tapasse of it brûke ynstee fan oare oaljes yn jo dieet.
Helpt foarriedige fergrizing te ferminderjen
Guon bewiis suggerearret dat oleïnesûr foartidige fergrizing ferminderet troch it glêdjen fan fyne linen en rimpels.
Bygelyks, ien stúdzje publisearre yn 2014 yn Advances in Dermatology and Allergology testte de effekten fan moringa-blêdekstrakt op 'e hûd. De ûndersikers fregen 11 manlju om of in crème oan te passen mei moringablêdekstrakt en in basiscrème. De manlju brûkten beide crèmes twa kear deis foar trije moanne.
De ûndersikers fûnen dat yn ferliking mei de basis, it moringa-blêdekstrakt de hûdtekstuer ferbettere en it uterlik fan rimpels fermindere.
Moisturizes de hûd en hier
Ien skaaimerk fan moringa-oalje dy't de hûd en hier profitearje kin: oleïnezuur, in fetsoer yn in protte plantaardige en plantaardige oaljes.
"De hege oleic acid ynhâld fûn yn moringa oalje suggerearret dat it soe profitearje droege, mear ripe hûd typen troch syn wichtige hydraterende eigenskippen," sei Dr Hayag.
It oleïnezuur yn moringa-oalje fungearret as in barriêre om te helpen by focht te dichtjen. Dat, de oalje kin ideaal wêze foar minsken mei droege hûd.1 Wat mear is, moringa-oalje is sêft en feilich genôch foar alle hûdtypen, ynklusyf dyjingen dy't gefoelich binne foar akne-útbrekken, sei Dr. Hayag.
Moringa-oalje kin ek foardielich wêze foar minsken mei droech hier. Fergelykber mei syn effekten op 'e hûd, it oanbringen fan moringa-oalje op it noch fochtige hier nei it wassen helpt focht yn te sluten.
Kin ynfeksjes behannelje
Moringa oalje kin beskermje tsjin en behannelje ynfeksjes. Spesifyk foarkomme de ferbiningen fûn yn moringa-sieden de groei fan baktearjes en skimmels dy't sykten feroarsaakje.
Undersyk hat fûn dat de moringa-plant in goede alternative terapy kin wêze foar it behanneljen fan ynfeksjes, om't it in pear side-effekten hat.
Helpt Diabetes beheare
Moringa-oalje kin helpe om bloedsûkernivo's te kontrolearjen. Hoewol, ûndersikers hawwe benammen studearre de effekten fan de moringa plant op bloed sugar yn bisten.
Dochs, yn ien beoardieling publisearre yn 2020 yn Nutrients, suggerearren ûndersikers dat de moringa-plant bloedsûker koe ferleegje fanwegen har ynhâld fan glêstried en antioxidant. De ûndersikers merkten op dat in pear ûndersiken hawwe oantoand dat glêstried en anty-oksidanten it lichem helpe om glukose op te nimmen, ek wol sûker neamd.3
Mei diabetes hat it lichem problemen mei it absorbearjen fan glukoaze troch lege oant gjin ynsulinenivo's. As gefolch, glukoaze opbout yn it bloed, dat ferheget bloed sugar. Unkontroleare hege bloedsûker kin in negative ynfloed hawwe op sûnens, ynklusyf nerve- en nierskea.
Post tiid: Jan-18-2024