Health Benefits fan Castor Oil
By
Lindsay Curtis is in freelance sûnens- en medyske skriuwer yn Súd-Florida. Foardat se freelancer waard, wurke se as kommunikaasjeprofessional foar non-profiten foar sûnens en de Fakulteit fan Genêskunde en Fakulteit fan Ferpleechkunde fan 'e Universiteit fan Toronto. Har wurk is ferskynd yn in protte media, ynklusyf blogs, sosjale media, tydskriften, rapporten, brosjueres en webynhâld.
Updated op 14 novimber 2023
Medysk hifke troch
Trending Videos
Kastoroalje is in plantaardige oalje dy't komt fan 'e kastorbeanplant, in bloeiende plant dy't gewoanlik is yn eastlike dielen fan 'e wrâld.1De oalje wurdt makke troch kâld te drukken fan sieden fan 'e kastorbeanplant.2
Castor oalje is ryk oan ricinoleic acid - in soarte fan fatty acid mei anty-inflammatoire, antioxidant, en pine-relieving eigenskippen.3
It brûken fan castor oalje as in natuerlike remedie datearret tûzenen jierren werom. Yn it âlde Egypte waard castor oalje brûktkalmearje droege eagenen ûntlêste constipatie. YnAyurvedyske medisinen-in holistyske oanpak fan medisinen lânseigen yn Yndia - ricinusolje is brûkt om artritis-pine te ferbetterjen en hûdomstannichheden te behanneljen.4Tsjintwurdich wurdt ricinusolje brûkt yn 'e farmaseutyske, medyske en produksjesektor. It is fûn yn in protte soaps, kosmetika, en hier enskincare produkten.5
Ofhinklik fan it bedoelde gebrûk, kin ricinusolje mûnling nommen wurde of topikaal tapast wurde. Guon minsken nimme it mûnling as laxeermiddel of as in manier om arbeid yn 'e swangerskip te stimulearjen. Oaren tapasse de oalje direkt op 'e hûd en hier foar syn hydraterende foardielen.
Castor oalje kin profitearje fan safolle gebieten fan sûnens en wolwêzen fanwegen de ferskate medisinale en terapeutyske eigenskippen - lykas antimikrobiële, antivirale, en wûn-genêzen - it hat.6
Dieetsupplementen wurde minimaal regele troch de FDA en kinne of miskien net geskikt wêze foar jo. De effekten fan oanfollingen ferskille fan persoan nei persoan en binne ôfhinklik fan in protte fariabelen, ynklusyf type, dosaasje, frekwinsje fan gebrûk, en ynteraksjes mei aktuele medisinen. Sprek asjebleaft mei jo sûnenssoarchferliener of apteker foardat jo begjinne mei oanfollingen.
GETTY IMAGES
Helpt ferleegjen fan constipatie
Castor oaljeis faaks it meast bekend as inlaxeermiddelwend wêzerelieve ynsidintele constipatie. De oalje wurket troch it fergrutsjen fan de spierkontraksjes dy't stool troch de darm drukke om ôffal te eliminearjen. De Amerikaanske Food & Drug Administration hat ricinusoalje goedkard as in feilich en effektyf stimulearjend laxeermiddel, mar it gebrûk fan 'e oalje op dizze manier is yn' e rin fan 'e jierren ôfnommen, om't effektiver lakseermiddels mei minder side-effekten beskikber binne wurden.1
Castor oalje is oantoand om te helpen by it ferminderjen fan spanning by darmbewegingen, sêftere stoelen te meitsjen en it gefoel fan ûnfolsleine darmbewegingen te ferminderjen.7
Castor oalje kin ek brûkt wurde om skjin út de darm foardat medyske prosedueres, lykaskolonoskopyen, mar oare soarten laxeermiddelen wurde mear brûkt foar dit.1
Castor oalje wurket oer it algemien fluch as in laxeermiddel en produsearret in darmbeweging binnen seis oant 12 oeren nei it nimmen.8
Hat hydraterende kwaliteiten
Ryk oan fatty soeren, castor oalje hat hydraterende kwaliteiten dy't kin helpehâld jo hûd hydratisearre en sûn. Castor oalje fungearret as humectant, in stof dy't focht yn jo hûd fanget om it sêft en glêd te hâlden. Op dizze manier, lykas oare hûdfreonlike oaljes, fungearret ricinusolje ek as in barriêre om te foarkommen dat focht út 'e hûd ferdampt.9
Fabrikanten foegje ricinusolje ta oan kosmetika en produkten foar persoanlike fersoarging - ynklusyf lotions,lippenbalsems, en make-up - as emollient (in hydraterende behanneling) om hydrataasje te befoarderjen.5
Castor oalje kin brûkt wurde op syn eigen as in fochtiger. It is lykwols dik, dus jo wolle it miskien ferwiderje mei in drageroalje (lykas amandel-, kokosnoot- of jojoba-oalje) foardat jo it oanbringe op jo gesicht en lichem.
D'r is beheind ûndersyk nei de foardielen fan castoroalje foar hûdsûnens. Undersyk suggerearret dat de fatty soeren yn ricinusolie hûdreparaasje kinne befoarderje en it uterlik fan akne-littekens ferminderje,fyn linen, en rimpels. Mear ûndersyk is lykwols nedich om it folsleine effekt better te begripen.10
Kin helpe om gebitten skjin te hâlden
Dentures moatte elke dei wurde skjinmakke om plakakumulaasje te foarkommen en de mûnlinge en algemiene sûnens te beskermjen fan minsken dy't se drage.11Plaque is in wite, kleverige laach fan baktearjes en skimmels dy't gewoanlik groeit op gebitten. Minsken dy't gebit drage binne benammen kwetsber foar mûnlinge fungal ynfeksjes, benammenCandida (gist), dat kin maklik accumulearje op dentures en fergrutsje it risiko fan prothese stomatitis, in ynfeksje ferbûn mei mûnlinge pine en ûntstekking.12
Undersyk lit sjen dat ricinusolje antibakteriële en antyfungele eigenskippen hat dy't nuttich kinne wêze om gebitten skjin te hâlden. Ien stúdzje fûn dat it wekken fan gebitten yn in oplossing fan 10% ricinusolie foar 20 minuten effektyf mûnlinge baktearjes en skimmels deadet.13In oare stúdzje fûn dat it poetsen fan gebitten en weakjen se yn in oplossing fan castoroalje effektyf Candida-ynfeksjes ferminderet ûnder minsken dy't gebit drage.14
Wurdt brûkt om arbeid yn 'e swierens te stimulearjen
Castor oalje is in tradisjonele metoade foar it stimulearjen fan arbeid. Dit wie eartiids de go-to metoade foarinducing arbeid, en guon ferloskundigen bliuwe dizze natuerlike metoade fan ynduksje favorisearje.
Der wurdt fan útgien dat de lakseerjende effekten fan Castor oalje in rol spylje yn har arbeid-inducerende eigenskippen. As mûnling konsumearre, stimulearret castoroalje de darm, wat de uterus kin irritearje en contractions feroarsaakje. Castor oalje fergruttet ek de produksje fan prostaglandinen, dy't fetten binne mei hormoan-like effekten dy't helpe om de kervix te meitsjen foar levering.15
Ien 2018-stúdzje fûn dat hast 91% fan 'e swangere minsken dy't ricinusolje konsumeare om arbeid te stimulearjen, yn steat wiene om faginaal te befallen sûnder komplikaasjes.16In resinsje fan 19 stúdzjes fûn dat mûnlinge administraasje fan ricinusolje in feilige en effektive manier is om de baarmoederhals foar te bereiden op faginale berte en arbeid te stimulearjen.15
It konsumearjen fan castor oalje om arbeid te stimulearjen kin ûngeunstige side-effekten feroarsaakje, lykaswearze, braken en diarree. Guon sûnenssoarchferlieners advisearje it brûken fan ricinusolje om arbeid te stimulearjen, om't it de kâns fergruttet dat de poppe meconium (de earste darmbeweging fan in pasgeborene) foar de berte passeart, wat in feilichheidsrisiko kin wêze.17Nim gjin castoroalje yn om arbeid te stimulearjen, útsein as jo sûnenssoarch it oanrikkemandearre hat.
Kin artritis-pine makliker meitsje
De anty-inflammatoare eigenskippen fan Castor oalje kinne biedereliëf foar artritis-relatearre mienskiplike pine.
Ien âldere stúdzje fûn dat oanfolling fan castoroalje kin helpe om osteoarthritis-relatearre te ferminderjenknibbel pine. Yn 'e stúdzje namen de dielnimmers fjouwer wiken trije kear deis castoroaljekapsules. Oan 'e ein fan' e stúdzje, 92% fan de dielnimmers meiosteoarthritisrapportearre signifikante reduksjes yn har pinenivo's, sûnder neidielige effekten.18
Foar in oare stúdzje, ûndersikers evaluearre it brûken fan aktuele ricinusolie te ferminderjengewrichtspine. De dielnimmers fan 'e stúdzje massearren twa wiken ien kear deis ricinusolie op' e hûd boppe har seare knibbels. De ûndersikers hawwe bepaald dat ricinusolje effektyf gewrichtspine en ûntstekking fermindere.19
Castor oalje en hier sûnens
Jo hawwe miskien heard dat castor oalje kin stimulate hier groeioffoarkomme hier ferlies. D'r is lykwols gjin wittenskiplik bewiis om dit te befestigjen.20
Jo hawwe miskien ek heard dat castor oalje kinroos behanneljeenkalmeert droege, jeukende hoofdhuid. Hoewol guon roosprodukten castoroalje befetsje, is d'r gjin ûndersyk dat suggerearret dat castoroalje allinich roos effektyf kin behannelje.21
D'r binne guon faktoaren foar hier sûnens wêr't ricinusolie lykwols effektyf kin wêze.
Guon minsken brûke castor oalje om har hier te hydrateren. Dit komt om't ricinusolje kin helpe om hier te smeren om it glanzend te hâlden en spjalte eintsjes en brekken te foarkommen.22
Castor oalje hat ek antibakteriële, antyfungele en anty-inflammatoare eigenskippen dy't de hoofdhuid en hier kinne beskermje tsjin fungal en baktearjele ynfeksjes.22
Is Castor Oil feilich?
Castor oalje wurdt algemien beskôge feilich as nommen yn lytse doses, mar gruttere bedraggen kin wêze skealik. It ynnimmen fan tefolle ricinusolje troch de mûle kin liede ta in oerdosis ricinusolje. Symptomen fan in oerdosis ricinusolje omfetsje:23
- Abdominal krampen
- Diarree
- Dizzigens
- Flauwe
- Mislikens
- Koarte fan sykheljen
- Dichtheid yn 'e keel
Om't castor oalje spieren stimulearje kin, wurdt it oanrikkemandearre dat guon minsken it produkt net brûke, ynklusyf:1
- Schwangere minsken, útsein as ynstruearre as ûnderdiel fan 'e arbeid (de oalje kin liede ta foartidige kontrakten)
- Minsken mei gastrointestinale betingsten, ynklusyf inflammatoire darmsykte
- Minsken mei abdominale pine dy't kin wurde feroarsake trochdarm obstruksje, darm perforaasje, ofappendicitis
Castor oalje wurdt beskôge as feilich foar aktueel gebrûk, mar it kin in allergyske reaksje feroarsaakje, lykas roodheid, swelling, jeuk en hûdútslach, yn guon minsken.24It is it bêste om de oalje te testen op in lyts plakje hûd om te sjen hoe't jo lichem reagearret foardat jo it op in grutter gebiet brûke.
It is ek mooglik om in allergyske reaksje te ûntwikkeljen nei it konsumearjen fan de oalje.23
In flugge resinsje
Castor oalje is in plantaardige oalje makke troch kâld-pressen fan de siedden fan de castor bean plant. De oalje kin mûnling nommen wurde of tapast wurde op 'e hûd of hier.
Minsken hawwe ieuwenlang kastoroalje brûkt as in skientmeprodukt en as behanneling foar in breed ferskaat oan sûnensomstannichheden. Castor oalje hat anty-inflammatoire, anty-oksidant, antyfungele, en pine-relieving eigenskippen dy't kin biede sûnens foardielen. It kin helpe om constipatie te ûntlêsten, de hûd te hydrateren, gebit te skjin te meitsjen en arbeid te stimulearjen. Beheind ûndersyk suggerearret dat ricinusolje kin helpe om gewrichtspine te ferminderjen, mar mear ûndersyk is nedich.
Nettsjinsteande tal fan bewearingen dat ricinusolie kin helpe om hier, wimpers en wynbrauwen te groeien, is d'r gjin bewiis om it gebrûk te stypjen om hiergroei te befoarderjen.
It ynnimmen fan ricinusolie kin side-effekten feroarsaakje lykas abdominale krampen, diarree en wearze. As topikaal brûkt, kin castor oalje in allergyske reaksje útlizze en in hûdútslach, jeuk en swelling feroarsaakje. Hoewol algemien beskôge as feilich, is ricinusolje net foar elkenien. Praat mei in soarchfersekerder foardat jo castor oalje brûke as in natuerlik remedie.
Nim kontakt op mei castor oaljefabryk om mear details te witten:
Whatsapp: +8619379610844
E-postadres:zx-sunny@jxzxbt.com
Post tiid: Jan-25-2024