Gardenia essensjele oalje

Wat is Gardenia?

Ofhinklik fan 'e krekte soarte dy't brûkt wurdt, hawwe de produkten in protte nammen, ynklusyf Gardenia jasminoides, Kaap Jasmine, Kaap Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida en Gardenia radicans.

Hokker soarten gardeniablommen groeie minsken meastal yn harren tunen? Foarbylden fan gewoane túnfarianten binne August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians en First love.

It meast beskikbere type ekstrakt dat brûkt wurdt foar medisinale doelen is gardenia essensjele oalje, dy't ferskate gebrûken hat lykas it bestriden fan ynfeksjes en tumors. Fanwegen syn sterke en "ferliedlike" blommige geur en it fermogen om ûntspanning te befoarderjen, wurdt it ek brûkt om lotions, parfums, lichemswask en in protte oare topike tapassingen te meitsjen.

Wat betsjut it wurd gardenia's? Der wurdt leaud dat histoarysk wite gardeniablommen suverens, leafde, tawijing, fertrouwen en ferfining symbolisearren - dêrom wurde se faak noch opnommen yn brulloftsboeketten en brûkt as dekoraasjes by spesjale gelegenheden. De generike namme soe neamd wêze ta eare fan Alexander Garden (1730–1791), dy't in botanist, zoölooch en dokter wie dy't yn Súd-Karolina wenne en holp by it ûntwikkeljen fan 'e klassifikaasje fan gardenia-geslachtsoarten.

Foardielen en gebrûk fan Gardenia

1. Helpt by it bestriden fan ûntstekkingssykten en obesitas

Gardenia-essensjele oalje befettet in protte antioxidanten dy't skea troch frije radikalen bestride, plus twa ferbiningen mei de namme geniposide en genipin dy't oantoand binne dat se anty-inflammatoire effekten hawwe. It is fûn dat it ek kin helpe om hege cholesterol, insulinresistinsje/glukose-yntolerânsje en leverskea te ferminderjen, wêrtroch't it mooglik wat beskerming biedt tsjin...sûkersykte, hert sykte en lever sykte.

Bepaalde stúdzjes hawwe ek bewiis fûn dat gardenia jasminoide effektyf kin wêze ynit ferminderjen fan obesitas, foaral yn kombinaasje mei oefening en in sûn dieet. In stúdzje út 2014 publisearre yn it Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry stelt: "Geniposide, ien fan 'e wichtichste yngrediïnten fan Gardenia jasminoides, is bekend om effektyf te wêzen yn it remmen fan lichemsgewichtstoename, lykas it ferbetterjen fan abnormale lipidenivo's, hege insulinnivo's, beheinde glukose-yntolerânsje en insulinresistinsje."

2. Kin helpe by it ferminderjen fan depresje en eangst

De rook fan gardeniablommen is bekend om ûntspanning te befoarderjen en minsken te helpen dy't har opwûn fiele om te ûntspannen. Yn Tradisjonele Sineeske medisinen wurdt gardenia opnommen yn aromaterapy en krûdeformules dy't brûkt wurde om stimmingsstoornissen te behanneljen, ynklusyfdepresje, eangst en ûnrêst. Ien stúdzje fan 'e Nanjing Universiteit fan Sineeske Genêskunde publisearre yn Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine fûn dat it ekstrakt (Gardenia jasminoides Ellis) rappe antidepressive effekten sjen liet fia direkte ferbettering fan 'e ekspresje fan harsens-ôflaatte neurotrofyske faktor (BDNF) yn it limbyske systeem (it "emosjonele sintrum" fan 'e harsens). De antidepressive reaksje begon sawat twa oeren nei administraasje.

3. Helpt it spiisfertarringskanaal te kalmeren

Yngrediïnten isolearre fan Gardenia jasminoides, ynklusyf ursolsoer en genipine, hawwe oantoand dat se antigastrityske aktiviteiten, antioxidantaktiviteiten en soere-neutralisearjende kapasiteiten hawwe dy't beskermje tsjin in oantal gastrointestinale problemen. Bygelyks, ûndersyk útfierd oan it Plant Resources Research Institute fan 'e Duksung Women's University yn Seoel, Korea, en publisearre yn Food and Chemical Toxicology, fûn dat genipine en ursolsoer nuttich kinne wêze by de behanneling en/of beskerming fan gastritis,soere reflux, zweren, laesjes en ynfeksjes feroarsake troch H. pylori-aksje.

Genipin is ek oantoand te helpen by de spiisfertarring fan fetten troch de produksje fan bepaalde enzymen te ferbetterjen. It liket ek oare spiisfertarringsprosessen te stypjen, sels yn in gastrointestinale omjouwing mei in "ynstabile" pH-balâns, neffens ûndersyk publisearre yn it Journal of Agricultural and Food Chemistry en útfierd oan it College of Food Science and Technology en it Laboratory of Electron Microscopy fan 'e Nanjing Agricultural University yn Sina.