Gardenia essensjele oalje

Wat is Gardenia?

Ofhinklik fan 'e krekte soarten dy't brûkt wurde, geane de produkten troch in protte nammen, wêrûnder Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida en Gardenia radicans.

Hokker soarten gardenia-blommen groeie minsken normaal yn har tunen? Foarbylden fan mienskiplike túnfariëteiten binne August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians en First love.

It meast beskikbere type ekstrakt dat wurdt brûkt foar medyske doelen is gardenia essensjele oalje, dy't in protte gebrûk hat lykas bestriding fan ynfeksjes en tumors. Troch syn sterke en "ferleidende" florale geur en it fermogen om ûntspanning te befoarderjen, wurdt it ek brûkt om lotions, parfums, lichemwaskjen en in protte oare aktuele tapassingen te meitsjen.

Wat docht it wurd gardenia betsjutte It wurdt leaud dat histoarysk wite gardenia-blommen suverheid, leafde, tawijing, fertrouwen en ferfining symbolisearren - dat is de reden dat se faak noch opnommen binne yn houliksboeketten en brûkt wurde as dekoraasjes by spesjale gelegenheden. De generike namme soe neamd wurde ta eare fan Alexander Garden, dy't in botanikus, soölooch en dokter wie dy't yn Súd-Karolina wenne en holp by it ûntwikkeljen fan 'e klassifikaasje fan gardenia genus / soarten.

Gardenia foardielen en gebrûk

1. Helpt tsjin inflammatoire sykten en obesitas

Gardenia essensjele oalje befettet in protte anty-oksidanten dy't frije radikale skea bestride, plus twa ferbiningen neamd geniposide en genipin dy't oantoand binne anty-inflammatoare aksjes te hawwen. It is fûn dat it ek kin helpe om heech cholesterol, ynsulinresistinsje / glukoaze-yntolerânsje en leverskea te ferminderjen, wat mooglik wat beskerming biedt tsjinsûkersykte, hert sykte en lever sykte.

Guon stúdzjes hawwe ek bewiis fûn dat gardenia jasminoide effektyf wêze kin ynferminderjen fan obesitas, benammen as kombinearre mei oefening en in sûn dieet. In 2014-stúdzje publisearre yn 'e Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry stelt, "Geniposide, ien fan 'e wichtichste yngrediïnten fan Gardenia jasminoides, is bekend om effektyf te wêzen yn it ynhiberjen fan gewichtswinning en ek it ferbetterjen fan abnormale lipidenivo's, hege ynsulinenivo's, fermindere glukose yntolerânsje, en insulinresistinsje."

2. kin helpe ferminderjen depresje en eangst

De geur fan gardenia-blommen is bekend om ûntspanning te befoarderjen en minsken te helpen dy't de stress fiele. Yn tradisjonele Sineeske medisinen is gardenia opnommen yn aromaterapy en krûdenformules dy't wurde brûkt om stimmingssteurnissen te behanneljen, ynklusyfdepresje, eangst en ûnrêst. Ien stúdzje fan 'e Nanjing University of Chinese Medicine publisearre yn Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine fûn dat it ekstrakt (Gardenia jasminoides Ellis) rappe antidepressive effekten oantoand fia direkte ferbettering fan harsens-ôflaat neurotropyske faktor (BDNF) ekspresje yn it limbike systeem (de "emosjoneel sintrum" fan it brein). De antidepresintêre reaksje begon sawat twa oeren nei administraasje.

3. Helpt kalmeren de spijsvertering traktaat

Yngrediïnten isolearre fan Gardenia jasminoides, ynklusyf ursolic acid en genipin, hawwe bliken dien te hawwen antigastritic aktiviteiten, antioxidant aktiviteiten en acid-neutralisearjende kapasiteiten dy't beskermje tsjin in oantal gastrointestinale problemen. Bygelyks, ûndersyk útfierd by Duksung Women's University's Plant Resources Research Institute yn Seoul, Korea, en publisearre yn Food and Chemical Toxicology, fûn dat genipin en ursolic acid nuttich kinne wêze yn 'e behanneling en / of beskerming fan gastritis,soere reflux, ulcers, lesions en ynfeksjes feroarsake troch H. pylori aksje.

Genipin is ek oantoand om te helpen mei fersmoarging fan fet troch it ferbetterjen fan de produksje fan bepaalde enzymen. It liket ek oare digestive prosessen te stypjen, sels yn in gastrointestinale omjouwing dy't in "ynstabyl" pH-balâns hat, neffens ûndersyk publisearre yn 'e Journal of Agricultural and Food Chemistry en útfierd oan Nanjing Agricultural University's College of Food Science and Technology and Laboratory of Electron Mikroskopy yn Sina.

4. Fights ynfeksjes en beskermet wûnen

Gardenia befettet in protte natuerlike antibakteriële, anty-oksidant en antivirale ferbiningen. Om verkoudheid, respiratoire / sinus ynfeksjes en congestie te bestriden, besykje gardenia essensjele oalje yn te ynhalearjen, it oer jo boarst te wrijven, of wat te brûken yn in diffuser of gesichtssteamer.

In lyts bedrach fan 'e essinsjele oalje kin wurde mongen mei in drager oalje en tapast op' e hûd te bestriden ynfeksje en befoarderjen genêzing. Simply mix de oalje meikokosnoot oaljeen tapasse it oer wûnen, krassen, skrabben, kneuzingen of besunigingen (altyd earst essensjele oaljes ferdylgje).

5. Kin helpe om wurgens en pine te ferminderjen (hoofdpijn, krampen, ensfh.)

Gardenia-ekstrakt, oalje en tee wurde brûkt om pine, pine en ongemak te bestriden dy't ferbûn binne mei hoofdpijn, PMS, artritis, blessueres, ynklusyf sprains enspierkrampen. It hat ek bepaalde stimulearjende kwaliteiten dy't sels kinne helpe om jo stimming op te heffen en kognysje te ferbetterjen. It is fûn dat it de sirkulaasje kin ferbetterje, ûntstekkingen ferminderje en helpe om mear soerstof en fiedingsstoffen te leverjen oan dielen fan it lichem dy't genêzing nedich binne. Om dizze reden waard it tradisjoneel jûn oan minsken dy't fjochtsje mei chronike pine, wurgens en ferskate sykten.

In bistestúdzje út Weifang People's Hospital's Department of Spine Surgery II en Department of Neurology yn Sina liket de pine-ferminderende effekten te ferifiearjen. Doe't ûndersikers ozon en gardenoside administreare, in ferbining yn gardenia-fruchten, "de resultaten oantoand dat behanneling mei in kombinaasje fan ozon en gardenoside de meganyske weromlûkingsdrompel en thermyske weromlûkingslatens fergrutte, en befêstigje dêrmei har pineferlienende effekten.