In bytsje oer it yngrediïnt sels
Wittenskiplik neamdOenothera, jûnsprimula is ek bekend ûnder de nammen "sundrops" en "suncups", wierskynlik fanwegen it heldere en sinnige uterlik fan 'e lytse blomkes. In mearjierrige soarte, it bloeit tusken maaie en juny, mar de yndividuele blommen duorje mar sawat in dei - meastal iepenje se binnen minder as in minút fan 'e jûn, dêr't de plant syn namme fan krige.
Blommen binne meast giel, mar kinne ek wyt, pears, rôze of read wêze, mei fjouwer blêden dy't in X-foarm tusken foarmje. De blêden binne smel en lansfoarmich, en oant seis inch lang mei in protte koarte hierkes oan it oerflak, wylst de plant as in gat op in lege, útspraatjende manier groeit.
Ynterne sûnensfoardielen fan jûnsprimrose
Teunisbloem is ytber - de woartels wurkje as griente en de sjitten kinne yn salades iten wurde. De plant is brûkt om in protte omstannichheden te ferbetterjen, ynklusyf chronysk wurgenssyndroom, astma, diabetes, senuwskea, prikkelbere darmsyndroom, en tidens swangerskip om pre-eklampsie en lette befallingen te foarkommen. It stiet ek bekend om it ferminderjen fan de symptomen fan PMS, endometriose en menopauze.
Neffens de National Institutes of Health lit hjoeddeistich ûndersyk sjen dat jûnsprimrose effektyf wêze kin foar maklike boarstpine, en yn kombinaasje mei kalsium en fiskoalje, foar it ferbetterjen fan osteoporose. It Nasjonaal Sintrum foar Komplementêre en Alternative Genêskunde foeget ta dat stúdzjes hawwe oantoand dat jûnsprimrose-oalje foardielich wêze kin foar reumatoïde artritis en boarstpine.
Foardielen foar de hûd
Jûnsprimula is in goede boarne fan linoleïnezuur, ien fan 'e essensjele fettsoeren dy't wy nedich binne foar in sûne hûd. It is absolút krúsjaal foar it behâld fan in sûne hûd.
Wisten jo dat as jo in vette of droege hûd hawwe, jo miskien in fermindere hoemannichte linoleïnezuur yn jo hûd hawwe? Goede fetten befoarderje beskerming en helpe jo hûd der stevich en strak útsjen te litten. Teunisbloem kin helpe om de hûd te kalmeren.
Pleatsingstiid: 1 maart 2024