In bytsje oer it yngrediïnt sels
Wittenskiplik neamdOenothera, Evening primrose is ek bekend troch de nammen "sundrops" en "suncups", wierskynlik fanwege it ljochte en sinnige uterlik fan 'e lytse blommen. In perennial soarte, it bloeit tusken maaie en juny, mar de yndividuele blommen duorje mar oer in dei - typysk iepen binnen minder dan in minút fan 'e jûn, dat is wêr't de plant syn namme krige.
Blommen binne gewoanlik giel, mar kinne ek wyt, pears, rôze of read wêze, mei fjouwer blomblêden dy't in X-foarm foarmje dertusken. De blêden binne smel en lansfoarmich, en oant seis sintimeter lang mei in protte koarte hierren op it oerflak, wylst de plant as in gat groeit yn in lege, sprawling wize.
Ynterne sûnensfoardielen fan Evening Primrose
Evening primrose is ytber - de woartels wurkje as griente en de snie kin yn salades iten wurde. De plant is brûkt om te helpen in protte betingsten te ferbetterjen, ynklusyf it syndroom fan chronike wurgens, astma, skea oan diabetesnerven, irritable darmsyndroom, en tidens swangerskip om pre-eclampsia en lette leveringen te foarkommen. It is ek reputearre om te helpen de symptomen fan PMS, endometriosis en menopoaze te ferminderjen.
Neffens de National Institutes of Health, hjoeddeistich ûndersyk lit sjen dat nacht primrose effektyf kin wêze foar maklike boarstpine, en yn kombinaasje mei kalsium en fiskoalje, om te helpen by it ferbetterjen fan osteoporose. It Nasjonaal Sintrum foar Komplementêre en Alternative Medisinen foeget ta dat ûndersiken hawwe fûn dat nacht primrose oalje kin profitearje fan rheumatoide artritis en boarstpine.
Foardielen foar de hûd
Evening primrose is in goede boarne fan linoleïnezuur, dat is ien fan 'e essensjele fatty soeren dy't wy nedich binne foar sûn útsjen fan hûd. It is absolút kritysk foar it behâld fan sûne hûd.
Wisten jo dat as jo fette hûd of droege hûd hawwe, jo it nivo fan linoleïnezuur yn jo hûd miskien hawwe fermindere? Goede fetten befoarderje beskerming en helpe jo hûd stevich en strak te sjen. Evening primrose kin helpe om de hûd te kalmearjen.
Post tiid: Mar-01-2024