Eucalyptus oalje

Eucalyptusoalje is in essensjele oalje dy't ôflaat is fan 'e ovale blêden fan eucalyptusbeammen, oarspronklik lânseigen yn Austraalje. Fabrikanten helje oalje út eucalyptusblêden troch se te droegjen, te ferpletterjen en te destillearjen. Mear as in tsiental soarten eucalyptusbeammen wurde brûkt om essensjele oaljes te meitsjen, dy't elk in eigen unike miks fan natuerlike ferbiningen en terapeutyske foardielen biede, neffens it Journal of the Science of Food and Agriculture.

Wylst eucalyptus oalje'Mei syn ivich griene geur en in protte fan syn medisinale effekten binne foaral te tankjen oan in ferbining mei de namme eucalyptol (ek wol bekend as cineole), eucalyptusoalje sit fol mei ferskate natuerlike ferbiningen dy't yn synergie wurkje om in ferskaat oan sûnensbefoarderjende effekten te produsearjen.

Foardielen fan eucalyptusoalje en wêrfoar kin it brûkt wurde?

1. Ferlichtsje ferkâldheidssymptomen.

As jo'binne siik, folstoppe, en kinne'Om te stopjen mei hoastjen, kin eucalyptusoalje wat ferlichting jaan. Dit komt om't eucalyptol liket te wurkjen as in natuerlik decongestivum en hoestdemper troch jo lichem te helpen slym en slym ôf te brekken en jo luchtwegen te iepenjen, seit Dr. Lam. Foar in kalmerend hûsmiddel, foegje gewoan in pear drippen eucalyptusoalje ta oan in kom mei hyt wetter en sykhelje de stoom yn, seit se.

2. Ferminderje pine.

Eucalyptusoalje kin ek helpe om jo pine te ferminderjen, tanksij eucalyptol's anty-inflammatoire eigenskippen. Eins rapportearren folwoeksenen dy't herstelle fan in totale knibbelferfanging signifikant minder pine nei it ynhalearjen fan eucalyptusoalje foar 30 minuten foar trije dagen efterinoar yn ferliking mei dyjingen dy't dat net diene't, neffens in stúdzje út 2013 yn Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.

Om pine en sear op in natuerlike manier te behanneljen, stelt Dr. Lam foar om eucalyptusoalje yn te sykheljen troch ien oant trije drippen yn in diffuser te dwaan. Mear ûndersyk is lykwols nedich om dúdlik te meitsjen hoe effektyf eucalyptusoalje foar pine wêze kin.—dus net'ferwachtsje net dat it jo gewoane pinemedikaasje ferfangt.

3. Ferfarskje jo azem.

"Eucalyptus oalje'De natuerlike anty-inflammatoire en antimikrobiële eigenskippen fan it produkt kinne nuttich wêze by it ferminderjen fan de baktearjes yn jo mûle dy't kinne bydrage oan holtes, gingivitis, minne azem en oare mûnlinge sûnensproblemen,"seit Alice Lee, DDS, mei-oprjochter fan Empire Pediatric Dentistry yn New York City. As sadanich, do'Jo sille it faak fine yn produkten lykas toskpasta's, mûlewetter en sels kauwgom.

Wês lykwols foarsichtich mei selsmakke remedies:"In inkele drip eucalyptusoalje kin in lange wei gean,"seit Lee. As jo'As jo ​​te krijen hawwe mei spesifike toskproblemen (lykas sear tandvlees), nim dan kontakt op mei jo toskedokter om de oarsaak te identifisearjen en de bêste behanneling te finen.

4. Ferwiderje kâlde searen.

As in koartswûne net fuortgiet, liket elk hûsmiddel it besykjen wurdich te wêzen, en eucalyptusoalje kin eins helpe. Undersyk lit sjen dat meardere ferbiningen yn eucalyptusoalje kinne helpe by it bestriden fan it herpes simplex-firus, de boarne fan dy super rauwe plak op jo lip, tanksij har antimikrobiële en anty-inflammatoire eigenskippen, ferklearret Joshua Zeichner, MD, direkteur fan kosmetysk en klinysk ûndersyk yn dermatology oan it Mount Sinai Medical Center yn New York City.