Top essensjele oaljes foar seare kiel

De gebrûken foar essensjele oaljes binne wirklik einleas en as jo ien fan myn oare artikels oer essensjele oaljes lêzen hawwe, binne jo wierskynlik net iens sa ferrast dat se ek brûkt wurde kinne foar seare kiel. De folgjende essensjele oaljes foar seare kiel sille kimen deadzje, ûntstekking ferminderje en it genêzen fan dizze ferfelende en pynlike sykte fersnelle:

1. Pipermunt

Pipermuntoalje wurdt faak brûkt foar de behanneling fan ferkâldheid, hoest, sinusinfeksjes, luchtweginfeksjes en ûntstekking fan 'e mûle en kiel, ynklusyf seare kiel. It wurdt ek brûkt foar spiisfertarringsproblemen, ynklusyf maagzuur, mislikens, braken, moarnsmislikens, prikkelbere darmsyndroom (PDS), krampen fan it boppeste gastrointestinale traktaat en galkanalen, magefersteuring, diarree, baktearjele oergroei fan 'e tinne darm en gas.

Pepermuntoalje befettet menthol, dat in koeljend gefoel en in kalmerend effekt op it lichem jout. Undersyk jout oan dat de antioxidant-, antimikrobiële en ûntstoppende eigenskippen fan pepermuntoalje kinne helpe by it ferminderjen fan jo seare kiel. Menthol helpt ek by it verzachten en kalmeren fan seare kiel, lykas it ferdunnen fan slym en it oplossen fan hoest.

2. Sitroen

Sitroen essensjele oalje is bekend om syn fermogen om gifstoffen út elk diel fan it lichem te suverjen en wurdt breed brûkt om lymfedrainage te stimulearjen, enerzjy te ferjongjen en de hûd te suverjen.

Sitroenoalje wurdt ôflaat fan 'e skyl fan 'e sitroen en is poerbêst foar seare kiel, om't it antibakteriële, ûntstekkingsremmend, ryk oan fitamine C is, de speekselstream fergruttet en helpt de kiel fochtich te hâlden.

3. Eucalyptus

Tsjintwurdich wurdt oalje út 'e eucalyptusbeam brûkt yn in protte hoest- en ferkâldheidsprodukten dy't sûnder recept te krijen binne om ferstopping te ferminderjen. De sûnensfoardielen fan eucalyptusoalje binne te tankjen oan syn fermogen om ymmúniteit te stimulearjen, antioxidantbeskerming te bieden en de respiratoire sirkulaasje te ferbetterjen.

Oarspronklik oantsjutten as "eucalyptol" troch de wittenskiplike mienskip, komme de sûnensfoardielen fan eucalyptusoalje fan in gemyske stof dy't no bekend is as cineole, in organyske ferbining dy't bliken docht ferrassende, wiidfersprate medisinale effekten te hawwen - ynklusyf alles fan it ferminderjen fan ûntstekking en pine oant it deadzjen fan leukemysellen! It is gjin wûnder dat it ien fan 'e stappen kin wêze om in ferkâldheid en seare kiel te bestriden.

4. Oregano

Dit bekende krûd yn oaljefoarm is in tûke kar foar ferdigening tsjin in seare kiel. D'r is bewiis dat de essensjele oalje fan oregano antifungale en antivirale eigenskippen hat. Ien stúdzje liet sels sjen dat behanneling mei oregano-oalje nuttich kin wêze foar parasytynfeksjes.

As jo ​​twifels hawwe oft oregano-oalje in seare kiel kin foarkomme en behannelje, is sels oantoand dat it de superbaktery MRSA deadet sawol as floeistof as as damp - en syn antimikrobiële aktiviteit wurdt net fermindere troch it te ferwaarmjen yn siedend wetter.

5. Kruidnagel

Kruidnagel-essensjele oalje is nuttich foar it fersterkjen fan it ymmúnsysteem, dus it is ekstreem nuttich by it ûntmoedigjen en ferminderjen fan in seare kiel. De foardielen fan kruidnagel-oalje foar seare kiel kinne taskreaun wurde oan syn antimikrobiële, antifungele, antiseptyske, antivirale, anty-inflammatoire en stimulearjende eigenskippen. It kauwen op in kruidnagelknop kin helpe by in seare kiel (en ek by toskpijn).

In stúdzje publisearre ynFytoterapyûndersykfûn dat essensjele oalje fan kruidnagel antimikrobiële aktiviteit toant tsjin in grut oantal multiresistente baktearjesStaphylococcus epidermidis(7) Syn antivirale eigenskippen en fermogen om bloed te suverjen fergruttet de wjerstân tsjin in mannichte sykten, ynklusyf seare kiel.

6. Hysop

Hysop waard yn âlde tiden brûkt as in reinigjend krûd foar timpels en oare hillige plakken. Yn it âlde Grikelân wurdearren de dokters Galenus en Hippokrates hysop foar ûntstekking fan 'e kiel en boarst, pleuritis en oare bronchiale klachten.

It is net ferrassend dat hysop in lange skiednis fan medisinaal gebrûk hat. De antiseptyske eigenskippen fan hysopoalje meitsje it in krêftige stof foar it bestriden fan ynfeksjes en it deadzjen fan baktearjes. Oft jo seare kiel no firaal of baktearjeel is, hysop is in poerbêste kar foar in seare kiel en ek foar longûntstekking.

7. Tijm

Tijmoalje is ien fan 'e sterkste antioxidanten en antimikrobiële stoffen dy't bekend binne, en it wurdt al sûnt âlde tiden brûkt as medisinaal krûd. Tijm stipet it ymmúnsysteem, de luchtwegen, de spiisfertarring, it senuwstelsel en oare lichemssystemen.

In stúdzje út 2011 testte de reaksje fan tijmoalje op 120 baktearjestammen isolearre fan pasjinten mei ynfeksjes fan 'e mûnlinge holte, luchtwegen en urogenitale traktaten. De resultaten fan eksperiminten lieten sjen dat de oalje fan 'e tijmplant ekstreem sterke aktiviteit sjen liet tsjin alle klinyske stammen. Tijmoalje liet sels in goede effektiviteit sjen tsjin antibiotika-resistinte stammen. Wat in wis middel foar dy kriebeljende kiel!