Gebrûk: Foegje 2-3 drippen fan gember essensjele oalje ta oan waarm wetter op sawat 40 graden, roer goed mei jo hannen en weak jo fuotten foar 20 minuten.

2. Nim in bad om focht te ferwiderjen en lichem kâld te ferbetterjen

Gebrûk: As jo ​​nachts in bad nimme, foegje dan 5-8 drippen essensjele oalje fan gember ta oan it hyt wetter, roerje en weak foar 15 minuten. Helpt it befoarderjen fan bloedsirkulaasje, waarmet it lichem, verwijdert fochtigens, en ferbetteret lichemkâld

3. De bloedsirkulaasje befoarderje en bloedstasis ferwiderje om trauma te behanneljen
Ginger essensjele oalje befettet gingerol, zingiberene en oare yngrediïnten. It oanbringen fan essensjele oalje fan gember oan 'e ferstoppe massa kin de sirkulaasje fan subkutane bloed stimulearje en in goed effekt hawwe op it dissipearjen fan it fersmoarge bloed feroarsake troch trauma.
Gebrûk: Nei it mingen fan 5 drippen essensjele oalje fan gember + 20 ml basisoalje, tapasse op it troffen gebiet en massearje om pine te ferminderjen.