Cinnamon oalje

Cinnamon bark oil (Cinnamomum verum) is ôflaat fan 'e plant mei de soarte namme Laurus cinnamomum en heart ta de Lauraceae botanyske famylje. Native to dielen fan Súd-Aazje, hjoeddedei wurde kanielplanten groeid oer ferskate folken yn hiel Azië en ferstjoerd om 'e wrâld yn' e foarm fan kaniel essensjele oalje of kanielspice. It wurdt leaud dat hjoed mear as 100 soarten kaniel wrâldwiid groeid wurde, mar twa soarten binne perfoarst de populêrste: Ceylon-kaniel en Sineeske kaniel.

Blêdzje troch elkessensjele oaljes gids, en jo sille wat gewoane nammen fernimme lykas kanieloalje,oranje oalje,citroen essensjele oaljeenlavendel oalje. Mar wat essensjele oaljes oars makket as grûn of hiele krûden is har krêft. Cinnamon oalje is in tige konsintrearre boarne fan foardielige anty-oksidanten.

Cinnamon hat in hiel lange, nijsgjirrige eftergrûn; yn feite, in protte minsken beskôgje it ien fan de langst-besteande krûden yn 'e minsklike skiednis. Cinnamon waard tige wurdearre troch âlde Egyptners en is brûkt troch Sineeske en Ayurvedyske medisynbeoefeners yn Azië foar tûzenen jierren om te helpen alles te genêzen fan depresje oant gewichtswinning. Oft yn extract, drank, tee of krûdefoarm, kaniel hat ieuwenlang minsken reliëf levere.

Foardielen fan Cinnamon Oil

Yn 'e rin fan' e skiednis is de kanielplant bûn oan beskerming en wolfeart. Der wurdt sein dat it diel west hat fan in mingsel fan oaljes brûkt troch grêfrôversjende banditen om harsels te beskermjen tidens de pest yn 'e 15e ieu, en, tradisjoneel, is it ek ferbûn mei de mooglikheid om rykdom oan te lûken. Yn feite, as jo wiene gelok genôch te hawwen kaniel yn âlde Egyptyske tiden, Jo waarden beskôge as in begoedige man; records litte sjen dat de wearde fan kaniel miskien lykweardich west hat oan goud!

De kanielplant wurdt op in pear ferskillende manieren brûkt om medisineel foardielige produkten te produsearjen. Jo binne bygelyks wierskynlik bekend mei gewoane cinnamon-spice dy't yn hast elke supermarkt yn 'e FS ferkocht wurdt.

1. Heart Health-Booster

Cinnamon oalje kin fansels helpeympuls hert sûnens. In dierstúdzje publisearre yn 2014 lit sjen hoe't ekstrakt fan kanielbast tegearre mei aerobyske training kin helpe om hertprestaasjes te ferbetterjen. De stúdzje lit ek sjen hoe't kanielekstrakt en oefening kinne helpe om sawol algemien cholesterol as LDL "minne" cholesterol te ferleegjen, wylst HDL "goede" cholesterol ferheget.

Cinnamon is ek oantoand om te helpen de produksje fan stikstofoxide te stimulearjen, wat foardielich is foar minsken mei hert sykte of dy't lêst hawwe fan in hertoanfal of beroerte. Derneist befettet it anty-inflammatoare en anty-platelet-ferbiningen dy't arteriële sûnens fan it hert fierder kinne profitearje. (6)

2. Natuerlike aphrodisiac

Yn Ayurvedyske medisinen wurdt kaniel soms oanrikkemandearre foar seksuele dysfunksje. Is der jildichheid oan dy oanbefelling? Dierûndersyk publisearre yn 2013 wiist op kanieloalje as in mooglikenatuerlike remedie foar ûnmacht. Foar dierstúdzjeûnderwerpen mei leeftyd-induzearre seksuele dysfunksje, waard Cinnamomum cassia-ekstrakt sjen litten om seksuele funksje te ferbetterjen troch effektyf sawol seksuele motivaasje as erektile funksje te stimulearjen.

3. Mei Help Ulcers

In soarte fan baktearjes neamd Helicobacter pylori ofH. pyloriis bekend om zweren te feroarsaakjen. Wannear't H. pylori wurdt útroege of fermindere dit kin tige helpe meiulcer symptomen. In kontrolearre proef seach nei de effekten fan it nimmen fan 40 milligrams fan in kaniel-ekstrakt twa kear deis foar fjouwer wiken op 15 minsklike pasjinten dy't bekend binne dat se ynfekteare binne mei H. pylori. Wylst de kaniel de H. pylori net folslein útroege, fermindere it kolonisaasje fan 'e baktearjes yn guon mjitte en waard it goed ferneare troch pasjinten.