Cinnamon oalje

Wat is de Cinnamon

D'r binne twa primêre soarten kanieloalje te krijen op 'e merke: kanielbastoalje en kanielblêdoalje. Wylst se wat oerienkomsten hawwe, binne se ferskate produkten mei wat aparte gebrûk. Cinnamon bark oalje wurdt wûn út 'e bûtenste bast fan' e kanielbeam. It wurdt beskôge as tige machtich en hat in sterke, "parfum-like" geur, hast as it nimmen fan in yntinsive swift fan gemalen kaniel. Cinnamon bast oalje is meast djoerder as kaniel leaf oi

Foardielen fan Cinnamon Oil

Guon fan 'e meast ûndersochte sûnensfoardielen fan kanieloalje omfetsje:

• Ferminderet ûntstekking
• Ferleget bloedsûker
• Ferminderet minne cholesterol
• Fjochtet ynfeksjes
• Hege antioxidant ynhâld
• Stimulearret it ymmúnsysteem
• Stimulearret libido
• Fjochtsje parasiten

Cinnamon Oil Uses

Wêr wurdt essensjele oalje fan kaniel foar brûkt? Hjir binne guon fan 'e populêrste manieren wêrop kaniel oalje hjoed wurdt brûkt:

1. Heart Health-Booster

Cinnamon oalje kin natuerlik helpe om hertsûnens te stimulearjen. In dierstúdzje publisearre yn 2014 lit sjen hoe't ekstrakt fan kanielbast tegearre mei aerobyske training kin helpe om hertprestaasjes te ferbetterjen. De stúdzje lit ek sjen hoe't kanielekstrakt en oefening kinne helpe om sawol algemien cholesterol as LDL "minne" cholesterol te ferleegjen, wylst HDL "goede" cholesterol ferheget.

2. Ferbettert Blood Sugar Levels

Yn sawol minsklike as diermodellen is bliken dien dat cinnamon positive effekten hat op ynsulin frijlitting, wat betsjut dat it kin helpe om bloedsûker stabyl te hâlden en dêrom chronike wurgens, humeurigens, sûkerbegearte en overeating te foarkommen.

3. Foar hûd, hier en lippen

Cinnamon oalje kin ek in foardiel wêze foar hier, mei in protte skientmetydskriften dy't dizze pittige essensjele oalje oanbefelje om hier sûnens en groei te stimulearjen. Jo kinne in pear drippen fan kaniel oalje kombinearje mei in drager oalje lykas amandel oalje foar in flugge selsmakke hoofdhuid behanneling.

It brûken fan waarme kanieloalje foar lippen is in natuerlike manier om se te plompjen troch de sirkulaasje nei dit gebiet te stimulearjen. Kombinearje twa drippen fan kaniel oalje mei in eetlepel kokosnoot oalje foar in geweldige DIY lippenplomper.

4. Kin helpe mei Weight Loss

Cinnamon krijt in reputaasje om in fetferbaarnd iten te wêzen en weardefol ark foar gewichtsverlies. Mei syn fermogen om bloedsûkernivo's te balansearjen en de smaak fan iten te swietjen sûnder tafoege sûker, is it heul nuttich foar it beheinen fan in swiete tosk.

5. Mei Help Ulcers

In soarte fan baktearje neamdHelicobacter pyloriof is bekend te feroarsaakje zweren. WannearH. pyloriwurdt útroege of fermindere dit kin sterk helpe mei ulcer symptomen. In kontrolearre proef seach nei de effekten fan it nimmen fan 40 milligrams fan in kanielekstrakt twa kear deis foar fjouwer wiken op 15 minsklike pasjinten dy't bekend binne dat se ynfekteare binne meiH. pylori. Wylst de kaniel net hielendal útroege deH. pylori, it die kolonisaasje fan 'e baktearjes yn guon mjitte fermindere en it waard goed ferneare troch pasjinten.