Yntroduksje fan vanille oalje

Vanille oalje is ôflaat fan Vanilla planifolia, in lânseigen soarte fan 'e famylje Orchidaceae. It Spaanske wurd foar vanille is vaina, dat gewoan oerset wurdt as "lytse pod". It wiene de Spaanske ûntdekkingsreizgers dy't yn 'e iere 16e iuw oan 'e Golfkust fan Meksiko oankamen dy't vanille syn hjoeddeistige namme joegen.

Foardielen fan vanille oalje

Befettet antioxidative eigenskippen

De anty-oksidant eigenskippen fan vanille oalje beskermje it lichem fan slijtage troch it neutralisearjen fan frije radikalen. Antioxidanten binne stoffen dy't helpe by it foarkommen fan bepaalde soarten sellenskea, benammen dy feroarsake troch oksidaasje. Oxidaasje is ien fan 'e grutste oarsaken efter de measte fan ús sûnensproblemen en sykten. It liedt ta de foarming fan frije radikalen, dy't tige gefaarlik binne foar de weefsels fan it lichem en ferbûn binne mei kanker en iere fergrizing.

Fersterket Libido

Vanille oalje stimulearret de útskieding fan bepaalde hormonen lykas testosteron en estrogen, dat helpt minsken dy't lije oan erektile dysfunksje, ûnmacht en ferlies fan libido. Erektile dysfunksje, bygelyks, komt yn in protte graden en kin feroarsake wurde troch lege nivo's fan testosteron, medisinen, min dieet, wurgens, stress, depresje of oare sykten. Gelokkich is fanille-oalje sjen litten om hormoannivo's, stimming en perspektyf te ferbetterjen libben.

Verlicht PMS-symptomen

Vanille-oalje tsjinnet as in natuerlike remedie foar PMS en krampen, om't it hormoannivo's aktivearret of balansearret en stress beheart, wêrtroch jo lichem en geast ûntspannen litte. Vanille-oalje wurket as kalmerend middel, dus jo lichem is net yn in steat fan hypersensitiviteit by it belibjen fan PMS-symptomen; ynstee, it is rêstich en de symptomen wurde minimalisearre.

Fights ynfeksjes

Guon komponinten oanwêzich yn vanille oalje, lykas eugenol en vanilline hydroxybenzaldehyde, kinne ynfeksjes bestride. Vanille oalje sterk inhibited sawol de earste oanhing fan S. aureus sellen en de ûntwikkeling fan de folwoeksen biofilm nei 48 oeren. S. aureus-sellen binne baktearjes dy't faak fûn wurde yn 'e minsklike luchtwegen en op 'e hûd.

Ferleget bloeddruk

Vanille oalje syn sedative effekten op it lichem makket it mooglik om natuerlike legere bloeddruk troch relaxing it lichem en geast.In wichtige oarsaak fan hege bloeddruk is stress; troch it ûntspannen fan 'e spieren en geast, is vanille-oalje yn steat om bloeddruknivo's te ferleegjen. Vanille-oalje helpt jo ek mear sliep te krijen, wat in oare maklike manier is om bloeddruknivo's te ferleegjen. Vanille-oalje tsjinnet as in natuerlik remedie foar hege bloeddruk, om't it ek fungearret as in anty-oksidant, sadat it oksidative stress ferminderet en de arterijen fergruttet.

Fermindert ûntstekking

vanille oalje is in kalmerend middel, dus it ferminderet stress op it lichem lykas ûntstekking, wêrtroch it in anty-inflammatoare iten is; dit is nuttich foar de respiratory, spijsvertering, senuweftich, circulatory en excretory systems.Because vanille is heech yn antioxidants, it ferminderet skea feroarsake troch ûntstekking. Vanille oalje syn anty-inflammatoire, kalmerend en antibakteriële eigenskippen meitsje it ek in perfekte natuerlike artritis behanneling.

Gebrûk fan vanille oalje

• Om jo lichem en geast te ûntspannen, massearje 10 drippen fan jo selsmakke vanille-oalje-ynfúzje yn jo nekke, fuotten, boarst en mage. Dit verlicht spierpijn, PMS-krampen, gefoelens fan eangst en wurket as in antibakteriel middel.
• Om slieppatroanen te ferbetterjen, ynhale 3-5 drippen vanille-oalje foar bêd of meitsje jo eigen vanille-oaljebad troch 5-10 drippen ta te foegjen oan waarm wetter.
• Om vanille-oalje as DIY-parfum te brûken, foegje 10-20 drippen ta oan in sprayflesse en mingje it mei gelikense dielen drageroalje (lykas jojoba- of amandeloalje) en wetter. Jo kinne dit vanille-oaljegemik spuite op jo lekkens, meubels, lichem en hier.
• Om vanille-oalje te brûken foar hûdsûnens, foegje 2-3 drippen ta oan jo deistige gesichtswashing of lotion. Besykje 5 drippen fan pure vanille-oalje of in infuzje fan vanille-oalje ta te foegjen oan myn Homemade Face Wash.
• Om brânwûnen en wûnen te kalmearjen, wrijven 2-3 drippen fan pure vanille-oalje nei it nedige gebiet.
• Foar ynterne foardielen, foegje 5 drippen suvere vanille-oalje of in infuzje fan vanille-oalje ta oan jo deistige tee of kofje.
• Om ûntstekking yn it lichem te ferminderjen, brûk in heechweardige vanille-oalje as ekstrakt yn myn Carob Bark Recipe.
• Om dessert te mingjen mei sûnensfoardielen, foegje suvere vanille-oalje of ekstrakt ta oan myn Raw Vanilla Ice Cream.

Side EffectsenFoarsoarchsmaatregels fan Vanilla Oil

Vanille is feilich om yn te nimmen, mar d'r binne potinsjele side-effekten. As jo ​​vanillebeanen of pods mingje mei in drager oalje om in infuzje te meitsjen, soargje derfoar dat jo in drager oalje brûke dy't feilich is foar konsumpsje (lykas kokosnootoalje). Guon side-effekten fan it brûken fan vanille-oalje yntern of topysk binne irritatie, ûntstekking of swelling. It is in goed idee om te begjinnen mei lytse doses en wurkje jo wei omheech fan dêr. As jo ​​​​vanille-oalje op jo hûd brûke, tap dan earst op in lyts plakje.

Unthâld dat suvere vanille-oalje in djoer produkt is, dus as jo it fine foar in bargainpriis, is it wierskynlik gjin produkt fan hege kwaliteit. Lês de etiketten soarchfâldich en begryp dat suvere vanille-oaljeprodukten it meast foardielich binne foar jo sûnens. Oare produkten befetsje synthetics en lab-produsearre vanilline. Sjoch út foar in vanille-ekstrakt produsearre yn Meksiko dat is mingd mei tongabean-ekstrakt, dat in gemysk befettet mei de namme kumarin.

FAQsfan vanille oalje

Is vanille oalje goed foar myn sûnens?

Ja, mei mate. Stúdzjes hawwe syn effektiviteit oantoand yn it bestriden fan baktearjes, it stypjen fan hûdsûnens en it ferbetterjen fan jo stimming, om in pear te neamen.

Is vanille oalje feilich foar bern?

It is bekend dat essensjele oaljes bern oars beynfloedzje, benammen as se tapast wurde op har gefoeliger hûd. Jo wurde oanmoedige om essensjele oaljes te verdunnen foardat se se oanmeitsje op 'e hûd fan bern noch mear dan normaal. In 1% verdunning (sawat 2 drippen per 15 ml) wurdt oanrikkemandearre foar bern of minsken mei gefoelige hûd.

Is vanille essensjele oalje feilich foar hûnen?

Vanille essensjele oalje is feilich foar húsdieren as brûkt foar aromaterapy of deodorisaasje. It moat lykwols net troch bisten opnommen wurde

Is vanille oalje feilich om yn te nimmen?

Nee. It kin riskant wêze om elke soart essensjele oalje te konsumearjen, en guon binne nea te konsumearjen.