De effektiviteit fan essensjele oalje fan nootmuskaat

 Fysiologyske effektiviteit

It wichtichste effekt is yn it spiisfertarringssysteem, benammen geunstich foar de ûntbining fan fet en setmoal iten, en befoarderet de appetit. It kin ek flatulinsje, mislikens, periodyk braken, halitose en diarree ferbetterje. Kin effektyf ferstopping foarkomme, is it antibakteriële middel fan 'e darm, it wurdt sein dat it galstiennen kin oplosse.

It kin menstruaasjeproblemen ferminderje en pine ferminderje, om't syn eigenskippen tige ferlykber binne mei oestrogeen. It is ek nuttich foar seksuele barriêres. Derneist kin it de krêft fan spierkontraksje fersterkje.

It is in sêfte essensjele oalje, dy't brûkt wurdt om te massearjen en spierpine, reuma-pine, en foaral in ienjierrige sykte, kin ferbetterje. Der wurdt sein dat it ek de slimme pine fan neuralgy kin ferminderje.

Psychologyske effektiviteit

Net allinich kin it jo enerzjyker fiele litte, mar it kin ek helpe om it gefoel fan flaufallen te ferdwinen en it bewustwêzen te herstellen.

It gebrûk fan essensjele oalje fan nootmuskaat

 Ferminderje minne azem.

De houtachtige aroma fan essensjele nootmuskaatoalje helpt by it fuortheljen fan minne azem. Foegje 2 drippen ta oan waarm wetter en brûk it as mûlewaskmiddel. It is ek in antiseptysk middel fan natuere en is nuttich foar toskpijn en sear tandvlees. Dêrtroch wurdt it ek tafoege oan in protte toskpasta's en mûlewaskmiddelen.

 Befoarderje de spiisfertarring.

Dizze oalje stiet bekend as in spiisfertarringsmiddel. Nootmuskaat wurdt al ieuwen brûkt om spiisfertarringsproblemen en mageklachten te foarkommen. It hat karminative eigenskippen, wat betsjut dat it de foarming fan gas kin foarkomme en helpe kin by it útstjitten fan gas.

Doch essensjele oaljes yn in rollerfleske, folje oan mei jojoba-oalje. Plak de rollerball en dop derop en skodzje om te mingen. Om te brûken, rôlje op 'e búk en massearje yn 'e búk mei sirkelfoarmige bewegingen.

 Stimulearje it brein.

Essinsjele oalje fan nootmuskaat stimulearret it brein, ferlicht mentale útputting en stress, en hat in goed effekt op eangst en depresje. Essinsjele oalje fan nootmuskaat kin helpe by it ferminderjen fan wurgens, wierook ferbetteret de konsintraasje en ferbetteret de algemiene effisjinsje by stúdzje en wurk.

Jo kinne ien drip nootmuskaatoalje tafoegje, twa drippen kanieloalje en sân drippen swiete sinaasappeloalje foar wierook.

 Ferlichtsje nervositeit en spanning

Nootmuskaat hat in opbeurende en stressferlienende geur. It kin senuweftige spanning ferminderje en vitaliteit befoarderje. It biedt ek krêft en oanmoediging as jo in gefoel fan mislearring fiele.

Brûk foar aromaterapy troch ien drip oalje op in diffuser-ketting te pleatsen en genietsje de hiele dei fan it bemoedigjende aroma.