Neroli essensjele oalje
Neroli-essensjele oalje wurdt wûn út 'e blommen fan 'e sitrusbeam Citrus aurantium var. amara, dy't ek wol marmelade-sinaasappel, bittere sinaasappel en bigarade-sinaasappel neamd wurdt. (De populêre fruitkonfyt, marmelade, wurdt derfan makke.) Neroli-essensjele oalje fan 'e bittere sinaasappelbeam is ek wol bekend as oranjebloesemoalje. It wie lânseigen yn Súdeast-Aazje, mar mei hannel en syn populariteit waard de plant oer de hiele wrâld ferboud.
Dizze plant wurdt leaud in krusing of hybride te wêzen tusken de mandarijn en de pomelo. De essensjele oalje wurdt wûn út 'e blommen fan' e plant mei it stoomdestillaasjeproses. Dizze metoade fan ekstraksje soarget derfoar dat de strukturele yntegriteit fan 'e oalje yntakt bliuwt. Ek, om't it proses gjin gemikaliën of waarmte brûkt, wurdt sein dat it resultearjende produkt 100% biologysk is.
De blommen en har oalje binne sûnt âlde tiden ferneamd om har terapeutyske eigenskippen. De plant (en dêrom har oalje) is brûkt as tradisjoneel of krûdemedisyn as in stimulant. It wurdt ek brûkt as yngrediïnt yn in protte kosmetyske en farmaseutyske produkten en yn parfums. De populêre Eau-de-Cologne hat neroli-oalje as ien fan 'e yngrediïnten.
Neroli essensjele oalje rûkt ryk en blommig, mar mei ûndertoanen fan sitrus. De sitrusgeur komt troch de sitrusplant dêr't it út helle wurdt en it rûkt ryk en blommig om't it helle wurdt út 'e blommen fan 'e plant. Neroli-oalje hat hast ferlykbere effekten as de oare sitrus-basearre essensjele oaljes. It hat in protte terapeutyske eigenskippen, ynklusyf antidepressant, kalmerend middel, stimulearjend middel en tonikum.
Foar mear details oer syn eigenskippen, besjoch de tabel hjirûnder. Guon fan 'e aktive yngrediïnten fan 'e essensjele oalje dy't de medisinale eigenskippen oan 'e oalje jouwe binne geraniol, alfa- en beta-pineen, en nerylacetate.
16 sûnensfoardielen fan neroli essensjele oalje
De essensjele oalje fan neroli of oranjebloesemoalje hat ferskate medisinale foardielen dy't nedich binne foar in sûn libben. De gebrûken en foardielen fan neroli-essensjele oalje omfetsje it foarkommen, genêzen en behanneljen fan ferskate kwalen dy't it lichem en de geast beynfloedzje.
1. Nuttich tsjin depresje
Depresje is in ûnderdiel wurden fan it deistich libben. Nimmen kin oan dizze mentale sûnensprobleem ûntkomme. Neffens statistiken foar it jier 2022 lijt hast 7% fan 'e wrâldbefolking oan ien of oare foarm fan depresje. En wat noch mear soargen makket, is dat it heechste taryf fan depresje foarkomt yn 'e leeftydsgroep fan 12 oant 25. Sels dejingen dy't in goede tiid lykje te hawwen, hawwe wat yn 'e djipste hoeken fan har geast skûl.
Eins binne der in pear ultra-rike miljonêrs-ferneamden west dy't oer har mentale sûnensproblemen praat hawwe. It is altyd goed om mentale sûnensproblemen betiid te identifisearjen en mei behanneling te begjinnen. Essensjele oaljes, ynklusyf dy fan neroli, hawwe in goed effekt op depresje en groanyske depresje. It ynademen fan 'e aroma fan neroli fersterket it lichem en de geast om mei sokke omstannichheden om te gean.
In ûndersyk útfierd yn april 2020 en publisearre yn 'e Reviews on New Drug Targets in Age-Related Disorders analysearret hoe't essensjele oaljes ryk oan linalool, geraniol en citronellol depresje kinne ferminderje. Neroli-oalje hat goede hoemannichten fan alle 3 komponinten en is dêrom nuttich foar depresje. (1)
GEARFETTING
Ferskate stúdzjes hawwe oantoand dat it fersprieden fan essensjele oalje fan neroli depresje by minsken oanpakt. Ien sokke stúdzje fûn dat de antidepressive eigenskippen fan 'e oalje te tankjen wiene oan syn ferbiningen linalool, geraniol en citronellol.
2. Anti-eangst oalje
Eangst is in oare mentale need dy't mei natuerlike metoaden oanpakt wurde moat. Eangst en eangstoanfallen kinne oplost wurde troch in routine te foarmjen dy't it probleem oerwint. It ynademen fan 'e aroma fan neroli-oalje is in goede manier om it brein te trainen oer hoe't jo eangst oerwinne kinne.
De oalje fan neroli hat anxiolytyske eigenskippen dy't eangst ferminderje. In randomisearre kontroleare proef útfierd yn febrewaris 2022 evaluearre net-farmakologyske metoaden om eangst en pine by de befalling te ferminderjen. Aromatherapy mei essensjele neroli-oalje waard brûkt om te bepalen oft it fersprieden fan aroma pine en eangst koe ferminderje. De konklúzje wie dat neroli-oalje ek ferspriede wurde kin om eangst en pine te ferminderjen. (2)
GEARFETTING
Eangst en panykoanfallen (panykoanfallen) kinne ûnderdrukt wurde mei de anxiolytyske neroli-oalje. In stúdzje hat oantoand dat it ynademen fan 'e aroma fan neroli net allinich eangst, mar ek pine kin ferminderje.
3. Romantykfersterkende oalje
Mei depresje en eangst komt in oerfloed oan seksuele steurnissen of dysfunksjes. Guon fan 'e seksuele steurnissen dy't yn 'e hjoeddeiske wrâld rampant binne, binne erektile dysfunksje, ferlies fan libido, frigiditeit en ympotinsje. D'r kinne ferskate ûnderlizzende oarsaken wêze fan seksuele dysfunksje, mar in ier stadium fan 'e dysfunksjes kin behannele wurde mei neroli essensjele oalje.
Neroli-oalje is in stimulant dy't de bloedstream yn it lichem ferbetteret. In soad bloedstream is nedich foar fernijde belangstelling foar it sekslibben. It fersprieden fan 'e oalje fan neroli ferjonget de geast en it lichem, en wekket de fleislike begearten.
4. Ynfeksjebeskermer
Neroli-essensjele oalje hat antiseptyske eigenskippen dy't sepsis op 'e wûnen foarkomme. Dokters tapasse anty-tetanus ynjeksjes op 'e wûnen, mar as dokters net yn 'e buert binne en jo tagong hawwe ta neroli-oalje, kin de ferdunde oalje oanbrocht wurde op en tichtby de brânwûnen, snijwûnen, kneuzingen en wûnen om sepsis en oare ynfeksjes te foarkommen.
As de wûnen grut binne, besykje dan in dokter nei't jo de blieding en ynfeksje thús ûnder kontrôle hawwe. In stúdzje fan Dr. Sagar N. Ande en Dr. Ravindra L. Bakal hat de antiseptyske en antibakteriële eigenskippen fan neroli-essensjele oalje fêststeld. (3)
GEARFETTING
In stúdzje hat de antiseptyske en antibakteriële eigenskippen fan neroli-essensjele oalje bewiisd, wat it in oalje fan kar makket foar it behanneljen fan snijwûnen, kneuzingen en brânwûnen, om't it ynfeksje kin foarkomme.
5. Bestriidt baktearjes
Neroli-oalje is effektyf tsjin baktearjes. It ferwideret se út it lichem en foarkomt ynfeksjes en opgarjen fan gifstoffen. It wurdt op it gesicht oanbrocht om biofilms te ferwiderjen en sa akne-útbraken te foarkommen. It wurdt op 'e mage oanbrocht om de spiisfertarring te befoarderjen en fiedselfergiftiging troch baktearjele ynfeksjes te foarkommen. De gemyske gearstalling en antimikrobiële eigenskippen fan 'e essensjele oalje fan neroli waarden analysearre yn in stúdzje yn 2012. (4)
GEARFETTING
Op basis fan in stúdzje útfierd yn 2012 waard de gemyske gearstalling fan neroli-oalje fêststeld. It hat oantoand dat neroli ferbiningen hat mei antibakteriële eigenskippen.
6. Oalje om oanfallen te kontrolearjen
De oalje hat krampstillende eigenskippen fanwegen bioaktive komponinten dêryn, ynklusyf linalool, limoneen, linalylacetaat en alfaterpineol. Dizze ferbiningen yn 'e oalje ferminderje krampen en oanfallen yn it lichem, de mage en de spieren.
In stúdzje publisearre yn 'e National Product Communications yn 2014 hie as doel de wierheid te finen efter it brûken fan neroli-oalje as in natuerlik middel tsjin epileptyske oanfallen en krampen. De stúdzje fûn dat de biologysk aktive komponinten fan 'e oalje it syn krampenstillende eigenskippen joegen en dêrom wurde de plant en syn oalje brûkt by it behear fan epileptyske oanfallen. (5)
GEARFETTING
In stúdzje publisearre yn 2014 hat oantoand dat neroli-oalje antikonvulsive eigenskippen hat. It kin dêrom brûkt wurde om magefersteuringen te kalmeren en kin op spieren oanbrocht wurde om se te verzachten.
7. Goede winteroalje
Wêrom is neroli in goede oalje foar it winterseizoen? No, it hâldt jo waarm. It moat topysk oanbrocht of ferspraat wurde yn 'e kâlde nachten om waarmte oan it lichem te jaan. Fierder beskermet it it lichem tsjin ferkâldheid en hoest. It lit gjin slym opbouwe, wêrtroch't in goede sliep garandearre wurdt.
8. Oalje foar frouljus sûnens
Neroli-oalje is nuttich by it ferminderjen fan symptomen fan 'e menopause. Guon fan 'e symptomen dy't ferbûn binne mei de menopause en dy't neroli-oalje mei gemak kin behannelje binne ferhege bloeddruk, stress en eangst en ferlies fan libido. In randomisearre kontroleare proef publisearre yn 'e Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine yn juny 2014 ûndersocht de effekten fan it ynhalearjen fan it aroma fan Citrus aurantium L. var. amara-oalje op symptomen fan 'e menopause, ynklusyf oestrogeen, by froulju nei de menopause.
De proef omfette 63 sûne postmenopausale froulju dy't yn twa groepen ferdield waarden. It rapport suggerearre dat neroli-oalje brûkt wurde kin om stress te ferminderjen en de sûnens fan postmenopausale froulju te behanneljen. It fûn ek dat neroli-oalje de funksje fan it endokrine systeem ferbettere. (6)
9. Neroli-oalje foar hûdsoarch
In pear stúdzjes hawwe oantoand dat neroli-oalje effektiver wie yn it behanneljen fan ûnreinheden en littekens op it gesicht en lichem as de measte lotions of anti-spotcrèmes dy't op 'e merk te krijen binne. De oalje wurdt brûkt as yngrediïnt yn guon hûdsoarchprodukten. It wurdt ek brûkt om striae nei de swangerskip te ferminderjen.
10. Ferwideret gas út mage
De essensjele oalje fan neroli hat karminative eigenskippen, wat betsjut dat it effisjint de gasopbou yn 'e mage en darmen ferwideret. As it gas út 'e mage fuorthelle wurdt, wurdt de normale funksje fan 'e mage wer oppakt. Dit omfettet bettere spiisfertarring, honger en minder ûngemak. It ferleget ek de bloeddruk. It effekt fan in lichemsmassaazje mei neroli-oalje waard analysearre yn in stúdzje út 2013. It waard fûn dat de sliepkwaliteit ferbettere en de hypertensie ôfnaam mei de massaazje. De antikonvulsive aktiviteit ferleget ek spasmen yn 'e mage. (7)
11. Oalje om bloeddruk te ferleegjen
Neroli-oalje hat antidepressive eigenskippen. It funksjonearret troch it ferminderjen fan it stressferoarsaakjende hormoan neamd speekselkortisol by prehypertensive en hypertensive persoanen. Troch it ferleegjen fan it kortisolnivo yn it lichem ferleget neroli-oalje ek de bloeddruk. De oalje hat in hege limoneenynhâld, wat in positive ynfloed hat op it autonome senuwstelsel. It regelet sadwaande ek de polsslach.
12. Oalje foar sliepen
De oalje fan neroli hat in kalmerend effekt dat nuttich is as in komplementêre terapy foar slapeloosheid en stress-indusearre slapeloosheid. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine publisearre yn 2014 in stúdzje dy't oantoant dat essensjele oaljes de sliepkwaliteit fan pasjinten ferbetteren. (8)
13. Goede anty-inflammatoire effekt
De anty-inflammatoire eigenskippen fan dizze oalje meitsje it in nuttich ark foar hûdsoarch, hierfersoarging en gewrichtsfersoarging. It ferminderet swelling, pine, roodheid en ûntstekking. It ferbettere ek de ymmúnreaksje fan it lichem op ûntstekking. It Journal of Agricultural and Food Chemistry publisearre yn oktober 2017 in stúdzje dy't seach nei de anty-inflammatoire eigenskippen fan neroli-oalje. It konkludearre dat de anty-inflammatoire eigenskippen fan neroli-oalje te tankjen wiene oan de oanwêzigens fan 'e ferbiningen linalool, limoneen en alfa-terpineol. (9)
14. Populêre aroma
De aroma fan neroli is ryk en kin minne geuren ferdriuwe. Dêrom wurdt it brûkt yn deodoranten, parfums en keamerferfrissers. In dripke oalje wurdt tafoege oan klean om it fris te hâlden.
15. Desinfektearret it hûs en de omjouwing
Neroli-oalje hat ynsektizide en bakterizide eigenskippen. Dêrom wurdt it brûkt as in skjinmakmiddel dat baktearjes, mikroben en skimmels út it hûs en klean kin ferwiderje.
16. Tonikum foar it lichem
De oaljes dy't as tonikum foar it lichem fungearje, stimulearje de wurking fan ferskate systemen fan it lichem, ynklusyf spiisfertarring, neurology en sirkulaasje. Neroli-oalje ferbetteret de funksjes fan dizze systemen en hâldt it lichem sûn.
Pleatsingstiid: 11 septimber 2024