Foardielen en gebrûk fan Houttuynia cordata oalje

Houttuynia cordata oalje

Yntroduksje fan Houttuynia cordata oalje

Houttuynia cordata - ek wol bekend as Hertblêd, Fiskmunt, Fiskblêd, Fiskkrûd, Kameleonplant, Sineeske Hagedissturt, Biskopskrûd of Reinbôgeplant - heart ta de famylje fan Saururaceae. Nettsjinsteande syn ûnderskiedende geur is Houttuynia cordata fisueel oantreklik. Syn hertfoarmige griene blêden binne elegant omjûn troch giele en reade tinten, dêrfandinne syn protte bynammen. Dit krûdige mearjierrige krûd groeit op fochtige, skaadrike lokaasjes yn Aziatyske lannen, ynklusyf Súdeast-Aazje, Noardeast-Yndia, Korea, Japan, Sina en oaren.Houttuynia cordata-oalje is in natuerlike essensjele oalje suvere út 'e plant houttuynia cordata.

Foardielen fan Houttuynia cordata oalje

Antioksidant

Houttuynia cordata is in poerbêste boarne fan natuerlike antioksidanten. Neist in hege ynhâld fan polyfenolyske flavonoïden is it ek ryk oan polysachariden, aminosoeren en fettsoeren, dy't krêftige antioksidant eigenskippen hawwe. Se binne tige nuttich by it bestriden en neutralisearjen fan sirkulearjende frije radikalen fan loftfersmoarging, UV-strielen, reek, gebrek oan sliep, min dieet, alkohol, stress, ensfh.

Sûnenssoarch

Lang foardat it brûkt waard as yngrediïnt yn ús hûdsoarchprodukten, konsumearren minsken yn hiel Aazje de blêden, stielen en woartels as iten en drinken. Sels hjoed de dei tsjinje se it noch foar kulinêre doelen. Bygelyks, yn Yndia, Sina en Fietnam wurdt Houttuynia cordata rau iten as salade of kocht mei oare grienten, fisk of fleis. Underwilens brûke minsken yn Japan en Korea de droege blêden om krûdetee te meitsjen. Hoewol de skerpe smaak fan Houttuynia cordata miskien net foar elkenien is, is d'r gjin twifel dat it ûnbidige sûnensfoardielen hat.

Antibakteriële en anty-inflammatoire

Ien fan 'e protte redenen wêrom't minsken mei in hûd dy't gefoelich is foar akne fan dit yngrediïnt hâlde, binne de antibakteriële eigenskippen. Houttuynia Cordata-ekstrakt hat in sterk antimikrobiële effekt tsjin baktearjes dy't it meast foarkomme by akne, Propionibacterium acnes en Staphylococcus epidermidis.

Dizze akne-feroarsaakjende baktearjes stimulearje pro-inflammatoire mediatoren of cytokines om it ûntstekkingsproses te begjinnen dat resulteart yn it ûntstean fan akne op 'e hûd. Gelokkich kinne wy ​​dit foarkomme mei in bytsje help fan Houttuynia cordata-ekstrakt.

Gebrûk fan Houttuynia cordata oalje

lJo kinne passende houttuynia cordata-oalje oanbringe op 'e ferwûning en it licht massearje om pine en wûnegenêzing te ferminderjen.

lJo kinne houttuynia cordata-oalje tafoegje oan it iten, en by it koken kinne jo in pear drippen houttuynia cordata-oalje nei jo smaak dripje om de smaak te ferbetterjen.

lAs jo ​​fan tee hâlde, kinne jo ek in pear drippen houttuynia cordata-oalje yn 'e tee dwaan.

lHouttuynia cordata-oalje kin ek brûkt wurde as aromatherapy, as jo slieptekoart of stress hawwe, kinne jo houttuynia cordata-oalje tafoegje oan 'e wierookmasine om dy symptomen te ferminderjen.

Side-effekten en foarsoarchsmaatregels fan Houttuynia cordata-oalje

Rieplachtsje jo sûnenssoarchferliener foardat jo houttuynia brûke as jo swier binne of boarstfieding jouwe. Houttuynia befettet flinke hoemannichten oksalaten, dus it moat mijd wurde as jo in dieet mei leech oksalaat folgje.