Ynlieding fanWierookEssensjele oalje

Essensjele oaljes lykas wierookoalje wurde al tûzenen jierren brûkt foar har terapeutyske en genêzende eigenskippen as ûnderdiel fan 'e praktyk fan aromaterapy. Se binne ôfkomstich fan blêden, stielen of woartels fan planten dy't bekend binne om har sûnenseigenskippen. Wierook, soms oantsjutten as olibanum, is in gewoan type essensjele oalje dy't brûkt wurdt yn aromaterapy en dy't in ferskaat oan sûnensfoardielen kin biede, ynklusyf it ferminderjen fan groanyske stress en eangst, it ferminderjen fan pine en ûntstekking, en it fersterkjen fan ymmúniteit. It is sêft, alsidich en bliuwt in favoryt ûnder fans fanwegen syn yndrukwekkende list mei foardielen.

Wierook Essensjele oalje Effekts & Foardielen

1. Helpt stressreaksjes en negative emoasjes te ferminderjen

By ynademing is oantoand dat wierookoalje de hertslach en hege bloeddruk ferleget. It hat anty-eangst en depresje-ferminderjende eigenskippen, mar oars as medisinen op recept hat it gjin negative side-effekten en feroarsaket it gjin ûnwinske slaperigheid. Ferbiningen yn wierook, wierook en wierookasetaat hawwe it fermogen om ionkanalen yn 'e harsens te aktivearjen om eangst of depresje te ferminderjen.

2. Helpt it ymmúnsysteem te ferbetterjen en sykte te foarkommen

Undersyk hat oantoand dat wierook foardielen útwreidzje nei ymmúnfersterkende kapasiteiten dy't kinne helpe om gefaarlike baktearjes, firussen en sels kankers te ferneatigjen. Wierookoalje fertoant sterke ymmúnstimulearjende aktiviteit. It kin brûkt wurde om te foarkommen dat kimen foarmje op 'e hûd, mûle of yn jo hûs. Dit is de reden wêrom't in protte minsken kieze om wierook te brûken om mûnlinge sûnensproblemen op in natuerlike manier te ferminderjen. De antiseptyske eigenskippen fan dizze oalje kinne helpe om gingivitis, minne azem, holtes, toskpijn, mûlewjirren en oare ynfeksjes te foarkommen.

3. Astringent en kin skealike kimen en baktearjes deadzje

Wierook is in antiseptysk en desinfektearjend middel dat antimikrobiële effekten hat. It hat de mooglikheid om ferkâldheids- en grypkiemen op in natuerlike manier út it hûs en it lichem te ferwiderjen, en it kin brûkt wurde yn plak fan gemyske húshâldlike reinigingsmiddels. De kombinaasje fan wierookoalje en mirreoalje is benammen effektyf as it brûkt wurdt tsjin sykteferwekkers.

4Beskermet de hûd en foarkomt tekens fan ferâldering

De foardielen fan wierook omfetsje it fermogen om de hûd te fersterkjen en de toan, elastisiteit, ferdigeningsmeganismen tsjin baktearjes of ûnreinheden, en it uterlik te ferbetterjen as immen âlder wurdt. It kin helpe om de hûd te toanen en te liften, it ferskinen fan littekens en akne te ferminderjen, en wûnen te behanneljen. It kin ek foardielich wêze foar it fervagen fan striae, littekens fan sjirurgy of merken dy't ferbûn binne mei swangerskip, en it genêzen fan droege of barsten hûd. Wierookoalje ferminderet roodheid en hûdirritaasje, wylst it ek in egalere hûdtoan produseart.

5Ferbetteret it ûnthâld

Wierookoalje kin brûkt wurde om it ûnthâld en learfunksjes te ferbetterjen. Guon bistestúdzjes litte sels sjen dat it brûken fan wierook tidens de swangerskip it ûnthâld fan it neiteam fan in mem kin ferheegje.

6Fungearret as in sliepmiddel

Wierook brûkt ûnder oaren it ferminderjen fan eangst en groanyske stress dy't jo nachts wekker hâlde kinne. It hat in kalmerende, ierdjende geur dy't jo natuerlik helpe kin om yn 'e sliep te fallen. Dizze natuerlike sliepmiddel helpt de sykhelwegen te iepenjen, lit jo lichem in ideale slieptemperatuer berikke en kin pine eliminearje dy't jo wekker hâldt.

WierookGebrûk fan essensjele oalje

Wierookoalje wurdt brûkt troch de oalje yn te sykheljen of troch de hûd op te nimmen, meastentiids mingd mei in drageroalje, lykas kokosoalje of jojoba-oalje. Der wurdt leaud dat de oalje berjochten oerdraacht nei it limbyske systeem fan 'e harsens, dat bekend is om ynfloed te hawwen op it senuwstelsel. In bytsje oalje is al genôch, en it moat net yn grutte hoemannichten ynnommen wurde.

1. Stressferlichtende badkuip

Wierookoalje feroarsaket gefoelens fan frede, ûntspanning en tefredenheid. Doch gewoan in pear drippen wierookoalje yn in waarm bad foar stressferliening. Jo kinne ek wierook tafoegje oan in oaljediffuser of vaporizer om eangst te bestriden en om altyd ûntspanning yn jo hûs te belibjen.

2. Natuerlike húshâldlike skjinmakker

Wierookoalje is in antiseptysk middel, wat betsjut dat it helpt by it eliminearjen fan baktearjes en firussen út jo hûs en it skjinmeitsjen fan binnenromten. De plant is faak ferbaarnd om in gebiet te desinfisearjen en wurdt brûkt as in natuerlike geurferwiderer. Brûk it yn in diffuser fan essensjele oaljes om fersmoarging binnen te ferminderjen en elke keamer of oerflak yn jo hûs te deodorisearjen en te desinfisearjen.

3. Natuerlik hygiëneprodukt

Fanwegen syn antiseptyske eigenskippen is wierookoalje in geweldige tafoeging oan elke mûnhygiëne en kin helpe by it behanneljen fan plaque en oare toskproblemen. It kin helpe by it foarkommen fan toskproblemen lykas toskbederf, minne azem, holtes of mûnlinge ynfeksjes. Jo kinne ek beskôgje om jo eigen toskpasta te meitsjen troch wierookoalje te mingen mei baksoda.

4. Anti-aging en rimpelbestrider

Wierook essensjele oalje is in krêftige astringerende stof, wat betsjut dat it helpt hûdsellen te beskermjen. It kin brûkt wurde om akne-flekken te ferminderjen, it uterlik fan grutte poaren te maskeren, rimpels te foarkommen, en it helpt sels de hûd te liften en te strakken om tekens fan ferâldering op in natuerlike manier te fertragen. De oalje kin oeral brûkt wurde dêr't de hûd slapper wurdt, lykas de búk, wangen of ûnder de eagen. Ming seis drippen oalje mei ien ounce ûnparfumearre drageroalje en bring it direkt op 'e hûd oan.

5. Ferljochtet symptomen fan spiisfertarring

As jo ​​​​​​spierproblemen hawwe, lykas gas, constipaasje, magepine, prikkelbere darmsyndroom, PMS of krampen, kin wierookoalje helpe om gastrointestinale ûngemak te ferminderjen. It helpt de spiisfertarring fan iten te fersnellen, fergelykber mei spiisfertarringsenzymen. Foegje ien oant twa drippen oalje ta oan 225 ml wetter of oan in itenstleppel huning foar gastrointestinale ferlichting. As jo ​​​​​​it oraal ynnimme, soargje derfoar dat it 100 prosint suvere oalje is - nim gjin geur- of parfumoaljes yn.

6. Litteken, wûne, striae of akne-middel

Wierookoalje kin helpe by wûnegenêzing en kin it ferskinen fan littekens ferminderje. It kin ek helpe by it ferminderjen fan it ferskinen fan donkere plakken feroarsake troch akne-flekken, striae en ekseem, en it kin helpe by it genêzen fan sjirurgyske wûnen. Ming twa oant trije drippen oalje mei in ûnparfumearre basisoalje of lotion, en tapasse direkt op 'e hûd. Wês foarsichtich om it net oan te bringen op beskeadige hûd, mar it is prima foar hûd dy't yn it proses fan genêzing is.

7Helpt ûntstekking en pine te ferminderjen

Om de sirkulaasje te ferbetterjen en symptomen fan gewrichtspine of spierpine te ferminderjen dy't relatearre binne oan omstannichheden lykas artritis, spiisfertarringsproblemen en astma, besykje wierookoalje te massearjen nei it pynlike gebiet of it yn jo hûs te fersprieden. Jo kinne in dripke oalje tafoegje oan stomjend wetter en in handoek deryn wekje. Plak de handoek dan op jo lichem of oer jo gesicht om it yn te sykheljen om spierpine te ferminderjen. Ferspried ek ferskate drippen yn jo hûs, of kombinearje ferskate drippen mei in drageroalje om yn jo spieren, gewrichten, fuotten of nekke te massearjen.