Borage oalje

As in gewoane krûdebehanneling yn tradisjonele medisinenpraktiken foar hûnderten jierren, hat borage-oalje in protte gebrûk.

Yntroduksje fan borage oalje

Borage oalje, in plantaardige oalje produsearre troch parsen of lege temperatuer winning fan borage sieden. Ryk yn rike natuerlike gamma-linoleensäure (Omega 6 GLA), de boarne om de sûnens fan froulike hormonen te ferbetterjen. Borage-oalje ferminderet natuerlik menopoaze en menopoaze en kin froulju effektyf helpe by it regulearjen fan hormonale sûnens.

Foardielen fan borage oalje

Supplies anty-inflammatoire eigenskippen

GLA fûn yn borage oalje is bekend om in posityf effekt te hawwen op ûntstekking, algemiene sûnens en anty-agingmeganismen.

Hat antioxidative eigenskippen dy't helpe by it bestriden fan kanker

Borage-oalje en GLA hawwe anty-mutagenyske eigenskippen en anty-oksidant-mooglikheden dy't de groei fan kankersellen bestride.

Kin legere artritis-symptomen

Guon minsken fernimme in fermindering fan gewrichtspine, swelling en earnst fan tearens nei sa min as seis wiken fan reguliere borage oalje behanneling.

Fights Ekzeem en Skin Disorders

GLA yn borage-oalje is oantoand om tekoarten yn hûdoalje te korrigearjen dy't wurde feroarsake troch lege nivo's fan delta-6-desaturase-aktiviteit.

Helpt by de behanneling fan respiratoire ynfeksjes

Borage-oalje is fûn om de funksje fan 'e longen te ferbetterjen, ynklusyf by minsken mei respiratoire ynfeksjes.

Helpt groei en ûntwikkeling

Oanfolling mei fatty soeren helpt de ûntwikkeling fan it sintrale senuwstelsel te stypjen en ferminderet risiko's ferbûn mei te betiid berte.

Kin helpe om fetakkumulaasje en gewichtswinst te ferleegjen

Bewiis suggerearret GLA yn 'e foarm fan borage oalje feroarsaket minder lichem fet accumulation yn ferliking mei mear ferfine plantaardige oaljes.

Gebrûk fan borage oalje

It gebrûk fan Borage Oil is genôch, fariearjend fan medisineel oant kosmetysk. It wurdt brûkt yn in protte foarmen, ynklusyf gesichtsoaljes, gesichtsserums, massaazjeoaljes, en sels lichembalsems.

l Foar in kalmerend lichem balsem formulearring smelt 1 tl Lanolin, 1 tbsp Borage Oil, 2 tbsp Coconut Oil, en 1/2 - 1 tbsp Gated Beeswax yn in dûbele boiler. Sadree't it mingsel is kocht, gie it mingsel yn in luchtdichte kontener, en lit it ôfkuolje.

lFoar massaazje, mAssage-terapeuten brûke de oalje om stress te ferminderjen, it lichem en de geast te ûntspannen en spannende spieren te kalmearjen. Meitsje in ûntspannende massaazje-oalje troch 1 tbsp Jojoba Carrier Oil, 1 tbsp Sweet Almond Carrier Oil, ½ tbsp Olive Carrier Oil, en ½ tbsp Borage Carrier oalje.

lFoar hûd.Meitsje hûdomstannichheden lykas akne, dermatitis, psoriasis en ekzeem troch Borage Oils te brûken yn jo hûdsoarchroutine. hûdsoarchprodukt wêrmei't it is mingd.

l Foar in lekker verfrissend gesichtsserummingsel ¼ tbsp Rose hip Oil, 2 tbsp Jojoba Oil, ¼ tbsp Borage Oil, 8 drippen lavendel essensjele oalje, 3 drippen Geranium organyske essensjele oalje, en 1 drip Ylang Ylang Essential Oil.

Risiko's en side-effekten fan borage oalje

Wat binne de potinsjele side-effekten fan borage oalje? Hoewol it wurdt beskôge as algemien feilich foar sawol ynterne as aktueel gebrûk, ûnderfine guon minsken digestive problemen by it nimmen fan BO, benammen yn gruttere doses. Dizze omfetsje:

l sêfte krukken

l diarree

l ropt

l opblaasd

l hoofdpijn

l mooglik allergyske reaksjes lykas hives en swolling

Schwangere froulju moatte BO net brûke fanwegen har potensjeel foar it yndusearjen fan arbeid. BO hat ek de mooglikheid om te hanneljen as in bloeddinner, dus it is net geskikt foar elkenien dy't medisinen as aspirine of warfarine nimt.

Derneist, as jo yn it ferline oanfallen hawwe ûnderfûn, is it wichtich om mei jo dokter te praten foardat jo gebrûk meitsje mei dizze oanfolling. Freegje om oanfoljende ynformaasje oer hoe't borage kin ynteraksje mei alle besunigingsmedikaasjes dy't jo nimme.