koarte beskriuwing:
Spiisfertarringshelp
It opnimmen fan marjoleinkrûd yn jo dieet kin helpe om jo spiisfertarring te ferbetterjen. Allinnich al de geur dêrfan kin de speekselklieren stimulearje, wat de primêre spiisfertarring fan iten helpt dy't yn jo mûle plakfynt.
Ûndersykshowsdat syn ferbiningen gastroprotektive en anty-inflammatoire effekten hawwe.
De ekstrakten fan it krûd bliuwe jo helpe by it fertarren fan jo mielen troch de peristaltyske beweging fan 'e darmen te stimulearjen en eliminaasje oan te moedigjen.
As jo lêst hawwe fan spiisfertarringsproblemen lykas mislikens, flatulinsje, magekrampen, diarree of ferstopping, kinne in beker of twa marjoleintee jo symptomen ferminderje. Jo kinne ek besykje it farske of droege krûd ta te foegjen oan jo folgjende miel foar spiisfertarringskomfort of marjolein essensjele oalje brûke yn in diffuser.
2. Frouljusproblemen/Hormonale lykwicht
Marjolein is yn 'e tradisjonele medisinen bekend om syn fermogen om hormonale lykwicht te herstellen en de menstruaasjesyklus te regeljen. Foar froulju dy't te krijen hawwe mei hormonale ûnbalâns, kin dit krûd jo úteinlik helpe om normale en sûne hormoannivo's te behâlden.
Oft jo no te krijen hawwe mei de net winske moanlikse symptomen fan PMS of de menopoaze, dit krûd kin ferlichting biede foar froulju fan alle leeftiden.
It is oantoand oanfungearje as in emmenagoge, wat betsjut dat it brûkt wurde kin om de menstruaasje te helpen begjinnen. It is ek tradisjoneel brûkt troch memmen dy't boarstfieding jouwe om de produksje fan memmemolke te befoarderjen.
Polyzystysk ovariumsyndroom (PCOS) en ûnfruchtberens (faak as gefolch fan PCOS) binne oare wichtige problemen mei hormonale ûnbalâns dy't dit krûd kin ferbetterje.
In stúdzje út 2016 publisearre yn 'eTydskrift foar minsklike fieding en diëtetykevaluearre de effekten fan marjoleintee op it hormonale profyl fan froulju mei PCOS yn in randomisearre, dûbelblinde, placebo-kontroleare proef. De resultaten fan 'e stúdzjeiepenbierede positive effekten fan 'e tee op it hormonale profyl fan PCOS-froulju.
De tee ferbettere de ynsulinegefoelichheid en ferlege de nivo's fan adrenale androgenen by dizze froulju. Dit is tige wichtich, om't in oerskot oan androgenen de oarsaak is fan hormonale ûnbalâns by in protte froulju yn 'e reproduktive leeftyd.
3. Behanneling fan type 2-diabetes
De sintra foar syktekontrôle en previnsjerapportendat ien op de 10 Amerikanen diabetes hat, en it oantal bliuwt allinich mar tanimme. It goede nijs is dat in sûn dieet, tegearre mei in sûne algemiene libbensstyl, ien fan 'e bêste manieren is om diabetes te foarkommen en te behearjen, foaral type 2.
Undersyk hat oantoand dat marjolein in plant is dy't heart ta jo anti-diabetes arsenaal en wat jo perfoarst yn jo opnimme moattediabeetysk dieetplan.
Spesifyk fûnen ûndersikers dat kommersjele droege farianten fan dizze plant, tegearre mei Meksikaanske oregano enrozemarijn,fungearje as in superieure remmerfan it enzyme bekend as proteïnetyrosinefosfatase 1B (PTP1B). Derneist wiene yn 'e kas groeide marjolein, Meksikaanske oregano en rozemarijnekstrakten de bêste ynhibitoren fan dipeptidylpeptidase IV (DPP-IV).
Dit is in geweldige fynst, om't de fermindering of eliminaasje fan PTP1B en DPP-IV helpt by it ferbetterjen fan insulinesignalisearring en tolerânsje. Sawol farske as droege marjolein kinne helpe om it fermogen fan it lichem te ferbetterjen om bloedsûker goed te behearjen.
4. Kardiovaskulêre sûnens
Marjolein kin in nuttich natuerlik middel wêze foar minsken mei in heech risiko of dy't lije oan symptomen fan hege bloeddruk en hertproblemen. It is fan natuere ryk oan antioksidanten, wêrtroch it poerbêst is foar it kardiovaskulêre systeem en it heule lichem.
It is ek in effektive vasodilator, wat betsjut dat it kin helpe om de bloedfetten te ferbreedzjen en te ûntspannen. Dit makket de bloedstream makliker en ferleget de bloeddruk.
It is eins oantoand dat it ynhalearjen fan essensjele oalje fan marjolein de aktiviteit fan it sympatyske senuwstelsel ferleget enstimulearjeit parasympatyske senuwstelsel, wat resulteart yn vasodilataasje om hertdruk te ferminderjen en bloeddruk te ferleegjen.
In stúdzje oer bisten publisearre ynKardiovaskulêre Toksikologyfûn dat swiete marjolein-ekstraktwurke as in antioxidanten remde de produksje fan stikstofokside en lipideperoksidaasje yn rotten mei in myokardiale ynfarkt (hertoanfal).
Troch gewoan oan 'e plant te rûken, kinne jo jo fjochtsje-of-flechtreaksje (sympatysk senuwstelsel) ferminderje en jo "rêst- en fertarringssysteem" (parasympatysk senuwstelsel) ferheegje, wat de druk op jo heule kardiovaskulêre systeem ferminderet, en dan hawwe wy it noch net iens oer jo heule lichem.
5. Pynferliening
Dit krûd kin helpe om de pine te ferminderjen dy't faak komt mei spierstrakheid of spierspasmen, lykas spanningshoofdpijn. Massaazjeterapeuten nimme it ekstrakt faak om dizze reden op yn har massaazjeoalje of lotion.
In stúdzje publisearre ynOanfoljende terapyen yn medisinen oanjoutdat doe't swiete marjolein-aromatherapy waard brûkt troch ferpleechkundigen as ûnderdiel fan pasjintesoarch, it yn steat wie om pine en eangst te ferminderjen.
Marjolein essensjele oalje is tige effektyf yn it ferminderjen fan spanning, en de ûntstekkingsremmende en kalmerende eigenskippen dêrfan kinne field wurde yn sawol lichem as geast. Foar ûntspanningsdoelen kinne jo besykje it yn jo hûs te fersprieden en it te brûken yn jo selsmakke massaazjeoalje of lotionresept.
Geweldich mar wier: Allinnich it ynhalearjen fan marjolein kin it senuwstelsel kalmearje en de bloeddruk ferleegje.
6. Previnsje fan maagzweren
In stúdzje mei bisten út 2009 publisearre yn itAmerikaansk tydskrift foar Sineeske medisinenevaluearre it fermogen fan marjolein om maagzweren te foarkommen en te behanneljen. De stúdzje fûn dat by doses fan 250 en 500 milligram per kilogram lichemsgewicht it de ynsidinsje fan maagzweren, basale maagsekresje en soereproduksje signifikant fermindere.
Derneist, it ekstrakteins oanfolleit útputte slym fan 'e magewand, wat de kaai is foar it genêzen fan maagzweersymptomen.
Marjolein foarkaam en behannele net allinnich maagzweren, mar it die bliken dat it ek in grutte feilichheidsmarge hie. De boppegrûnske dielen fan marjolein befette ek flechtige oaljes, flavonoïden, tanninen, sterolen en/of triterpenen.
FOB-priis:US $0.5 - 9.999 / stik Min. bestellingshoemannichte:100 stik/stikken Oanfierfermogen:10000 stik/stikken per moanne 
