In protte fan 'e terapeutyske hûdfoardielen fan granaatappel komme del op har antyoksidanten. "It befettet fitamine C en ek oare anty-oksidanten lykas anthocyanins, ellagic acid, en tannins," seit board-sertifisearre dermatoloochHadley King, MD"Ellagic acid is in polyphenol fûn yn hege konsintraasje yn granaatappels."
Hjir is wat jo kinne ferwachtsje neffens ûndersyk en de professionals:
D'r binne in protte paden nei sûn fergrizing - fan selregeneraasje en jûns toan oant hydratearjen fan oars droege, crepey hûd. Lokkich, granaatappel sied oalje kontrolearret hast alle doazen.
"Tradysjoneel binne ferbiningen fan granaatappelsied oalje oankundige foar har anty-fergrizing effekten," seit bestjoer-sertifisearre dermatoloochRaechele Cochran Gathers, MD"Oalje fan granaatappelsied hat sawol sterke anty-oksidant as anty-inflammatoire eigenskippen, dy't it nuttich kinne meitsje by it ferminderjen fan tekens fan fergrizing lykas rimpels en donkere plakken.
"En yn ien stúdzje waard in ferbining mei granaatappelsied oalje oantoandferbetterje de groei fan hûdsellen en ferbetterje hûdhydratisaasje en elastisiteit.”
Wat is granaatappelsied oalje?
Pomegranate sied oalje, of gewoan granaatappel oalje, is in oalje makke út de sieden fan in granaatappel, ofPunica granatum. Ja, de lekkere, sappige sieden dy't jo meie ite foar in snack. De frucht is lânseigen yn 'e Middellânske regio en hatlang brûkt foar syn terapeutyske eigenskippen.
De oalje wurdt faak kâld yndrukt fan 'e sied en dan brûkt yn oaljes, serums of crèmes. Jo kinne ek sykje nei oalje fan granaatappelhûd, dat is oalje makke fan 'e hûd fan' e frucht, granaatappelekstrakt, dy't bepaalde komponinten (lykas spesifike antioxidanten) fan 'e granaatappel nimt, of granaatappelessinsjele oalje, dat moat altyd wurde mingd mei in drager oalje.
It is priizge as in superfrucht en leafst yn hûdsoarch foar syn krêftige fatty acid, polyphenol, en oareantioxidant eigenskippen- dat kin rekken hâlde mei syn protte foardielen.
Dat litte wy der op yngean, sille wy?
Wat binne de potensjele foardielen fan it brûken fan granaatappelsied oalje op 'e hûd?
In protte fan 'e terapeutyske hûdfoardielen fan granaatappel komme del op har antyoksidanten. "It befettet fitamine C en ek oare anty-oksidanten lykas anthocyanins, ellagic acid, en tannins," seit board-sertifisearre dermatoloochHadley King, MD"Ellagic acid is in polyphenol fûn yn hege konsintraasje yn granaatappels."
Hjir is wat jo kinne ferwachtsje neffens ûndersyk en de professionals:
1.
It kin sûn fergrizing stypje.
D'r binne in protte paden nei sûn fergrizing - fan selregeneraasje en jûns toan oant hydratearjen fan oars droege, crepey hûd. Lokkich, granaatappel sied oalje kontrolearret hast alle doazen.
"Tradysjoneel binne ferbiningen fan granaatappelsied oalje oankundige foar har anty-fergrizing effekten," seit bestjoer-sertifisearre dermatoloochRaechele Cochran Gathers, MD"Oalje fan granaatappelsied hat sawol sterke anty-oksidant as anty-inflammatoire eigenskippen, dy't it nuttich kinne meitsje by it ferminderjen fan tekens fan fergrizing lykas rimpels en donkere plakken.
"En yn ien stúdzje waard in ferbining mei granaatappelsied oalje oantoandferbetterje de groei fan hûdsellen en ferbetterje hûdhydratisaasje en elastisiteit.”
2.
It kin hûdhydratisaasje stypje.
Miskien is ien fan har meast ferneamde foardielen hydrataasje: Granaatappels meitsje foar in stjerhydrator. "It befettet punicic acid, in omega-5 fatty acid dat helpt te hydrateren en foarkommen fan focht ferlies," seit King. "En it helpt om de hûdbarriêre te stypjen."
Esthetician enAlpha-H Facialist Taylor Wurdeniens: "Granatappelsied oalje is ryk oan fatty soeren, dy't helpt dyn hûd lykje mear hydrateare, plomper. De oalje kin ek droege, gebarsten hûd fiede en verzachten - en ek helpe by roodheid en flakigens. Dêrnjonken wurket granaatappelsied oalje geweldig as in emollient foar de hûd en helpt mei ekzeem en psoriasis - mar it kin ek akne of vette hûd hydratearje sûnder de poaren te ferstoppen. Yn essinsje is it in hydraterend yngrediïnt dat alle hûdtypen profitearret!
3.
It kin helpe om ûntstekking te behearjen.
Antioxidanten wurkje troch it neutralisearjen fan skea fan frije radikalen yn 'e hûd, wat op syn beurt ûntstekking makket. Troch konsekwint antioxidanten te brûken, kinne jo helpe om ûntstekking op lange termyn te behearjen - foaral de sneaky mikroskopyske, leechgradige ûntstekking neamd ûntstekking.
"Om't it ryk is oan in protte anty-oksidanten en in hege hoemannichte fitamine C befettet, wurket it as in anty-inflammatoare om ûntstekking te ferminderjen, de frije radikalen te bestriden, en sil de hûd ljochtsje, strakke en fleuriger," seit Worden.
4.
Antioxidanten kinne beskerming tsjin sinne en fersmoarging leverje.
Antioxidanten, ûnder har in protte oare taken, jouwe miljeubeskerming tsjin stressors, UV-skea en fersmoarging. "Ryk oan anty-oksidanten helpt it de hûd te beskermjen tsjin skea fan frije radikalen fan UV-strielen en fersmoarging," seit King.
5.
It hat antimikrobiële foardielen.
Foar dyjingen mei hûd mei akne, is granaatappelsied oalje ien fan 'e bêste oaljes foar jo om te beskôgjen. Dit is om't it eins kin helpe om de baktearjes te behanneljen dy't in rol spylje yn aknefoarming. "It hat antimikrobiële eigenskippen, dy't helpt te fjochtsjenP. acnesbaktearjes en kontrolearret acne," seit Worden.
Net te ferjitten, akne is sels in inflammatoire tastân, dus it is essensjeel dat jo ek ûntstekking ferleegje wylst sebum kontrolearje.
6.
Hat foardielen foar hoofdhuid en hier.
Unthâld dat jo hoofdhuid jo hûd is - en as sadanich omtinken moat wurde jûn. Wis binne d'r in protte populêre oaljes foar hier en hoofdhuid (jojoba en argan komme yn 't sin), mar wy sille beweare dat jo ek granaatappelsied oalje tafoegje oan' e list.
"Brûk it yn it hier," merkt Worden op. "It fiedt it hier, stimulearret de bloedsirkulaasje, wat hiergroei befoarderet en de pH fan 'e hoofdhuid balansearret."
7.
It kin kollagenproduksje befoarderje.
"It befoarderet ek de synteze fan kollagen en elastine, en it befoarderet hûdregeneraasje, weefselreparaasje en wûne genêzen," seit King. Wêrom is dit? No, lykas wy hawwe opmurken, befettet de oaljefitamine C. Vitamine C is eins in heul wichtich fiedingsmiddel foar kollagenproduksje: it is in essinsjeel ûnderdiel fan it kollagensyntezeproses. Mar it stimulearret net allinich de kollagenproduksje; it stabilisearret dekollagen
