In protte fan 'e terapeutyske hûdfoardielen fan granaatappel komme del op syn antioksidanten. "It befettet fitamine C, lykas oare antioksidanten lykas anthocyanen, ellaginezuur en tanninen," seit in sertifisearre dermatolooch.Hadley King, MD"Ellaginezuur is in polyfenol dy't yn hege konsintraasje yn granaatappels fûn wurdt."
Hjir is wat jo kinne ferwachtsje neffens ûndersyk en de professionals:
Der binne in soad paden nei sûn ferâlderen - fan selregeneraasje en jûnskleur oant hydraterende oars droege, kreukeljende hûd. Gelokkich foldocht granaatappelsiedoalje oan hast alle easken.
"Tradisjoneel wurde granaatappelsiedoaljeferbiningen oanpriizge foar har anty-aging-effekten," seit in sertifisearre dermatolooch.Raechele Cochran Gathers, MD"Granaatappelsiedoalje hat sawol sterke antioxidant- as anty-inflammatoire eigenskippen, wat it nuttich meitsje kin by it ferminderjen fan tekens fan ferâldering lykas rimpels en donkere plakken."
"En, yn ien stúdzje, waard oantoand dat in ferbining mei granaatappelsiedoaljeferbetterje de groei fan hûdsellen en ferbetterje de hydrataasje en elastisiteit fan 'e hûd"
Wat is granaatappelsied oalje?
Granaatappelsiedoalje, of gewoan granaatappeloalje, is in oalje makke fan 'e siedden fan in granaatappel, ofPunica granatumJa, de lekkere, sappige siedden dy't jo as snack ite kinne. De frucht komt oarspronklik út it Middellânske Seegebiet en hatal lang brûkt foar syn terapeutyske eigenskippen.
De oalje wurdt faak kâldparse út 'e siedden en dan brûkt yn oaljes, serums of crèmes. Jo kinne ek sykje nei granaatappelhûdoalje, dat is oalje makke fan 'e skyl fan 'e frucht, granaatappelekstrakt, dat bepaalde komponinten (lykas spesifike antioksidanten) út 'e granaatappel nimt, of granaatappelessensjele oalje, dy't altyd mei in drageroalje mingd wurde moat.
It is priizge as in superfrucht en leafst yn hûdsoarch fanwegen syn krêftige fettsoeren, polyfenolen en oare ...antioksidante eigenskippen- wat syn protte foardielen ferklearje kin.
Dus litte wy der yn gean, goed?
Wat binne de potinsjele foardielen fan it brûken fan granaatappelsiedoalje op 'e hûd?
In protte fan 'e terapeutyske hûdfoardielen fan granaatappel komme del op syn antioksidanten. "It befettet fitamine C, lykas oare antioksidanten lykas anthocyanen, ellaginezuur en tanninen," seit in sertifisearre dermatolooch.Hadley King, MD"Ellaginezuur is in polyfenol dy't yn hege konsintraasje yn granaatappels fûn wurdt."
Hjir is wat jo kinne ferwachtsje neffens ûndersyk en de professionals:
1.
It kin sûn ferâlderen stypje.
Der binne in soad paden nei sûn ferâlderen - fan selregeneraasje en jûnskleur oant hydraterende oars droege, kreukeljende hûd. Gelokkich foldocht granaatappelsiedoalje oan hast alle easken.
"Tradisjoneel wurde granaatappelsiedoaljeferbiningen oanpriizge foar har anty-aging-effekten," seit in sertifisearre dermatolooch.Raechele Cochran Gathers, MD"Granaatappelsiedoalje hat sawol sterke antioxidant- as anty-inflammatoire eigenskippen, wat it nuttich meitsje kin by it ferminderjen fan tekens fan ferâldering lykas rimpels en donkere plakken."
"En, yn ien stúdzje, waard oantoand dat in ferbining mei granaatappelsiedoaljeferbetterje de groei fan hûdsellen en ferbetterje de hydrataasje en elastisiteit fan 'e hûd"
2.
It kin hûdhydrataasje stypje.
Miskien ien fan syn bekendste foardielen is hydrataasje: Granaatappels binne in stjerhydrator. "It befettet punicinezuur, in omega-5-fetsoer dat helpt te hydrateren en fochtferlies te foarkommen," seit King. "En it helpt de hûdbarriêre te stypjen."
Estetykus enAlpha-H Gesichtsbehanneling Taylor Wordenis it iens: "Granaatappelsiedoalje is ryk oan fettsoeren, wat jo hûd helpt om der hydratisearre en voller út te sjen. De oalje kin ek droege, barsten hûd fiede en verzachten - en ek helpe by readens en skubberjen. Derneist wurket granaatappelsiedoalje geweldich as in verzachtend middel foar de hûd en helpt it by ekseem en psoriasis - mar it kin ek akne of vette hûd hydratearje sûnder de poaren te ferstopjen." Yn essinsje is it in hydraterend yngrediïnt dat alle hûdtypen foardielich makket!
3.
It kin helpe by it behearskjen fan ûntstekking.
Antioksidanten wurkje troch it neutralisearjen fan skea troch frije radikalen yn 'e hûd, wat op syn beurt ûntstekking ferminderet. Troch konsekwint gebrûk fan antioksidanten kinne jo ûntstekking op lange termyn behearskje - foaral de stikeme mikroskopyske, leechgradige ûntstekking dy't ûntstekking neamd wurdt.
"Omdat it ryk is oan in protte antioksidanten en in hege hoemannichte fitamine C befettet, wurket it as in anty-inflammatoare middel om ûntstekking te ferminderjen, de frije radikalen te bestriden, en sil it de hûd lichter meitsje, strakker meitsje en opfleurje," seit Worden.
4.
Antioksidanten kinne beskerming biede tsjin sinne en fersmoarging.
Antioksidanten, neist harren protte oare taken, soargje foar miljeubeskerming tsjin stressfaktoren, UV-skea en fersmoarging. "Ryk oan antioksidanten, helpt it de hûd te beskermjen tsjin skea troch frije radikalen fan UV-strielen en fersmoarging," seit King.
5.
It hat antimikrobiële foardielen.
Foar dyjingen mei in hûd dy't gefoelich is foar akne, is granaatappelsiedoalje ien fan 'e bêste oaljes om te beskôgjen. Dit komt om't it eins kin helpe om de baktearjes te bestriden dy't in rol spylje by de foarming fan akne. "It hat antimikrobiële eigenskippen, dy't helpe om ... te bestridenP. acnesbaktearjes en kontrolearret akne," seit Worden.
Om net te ferjitten, akne is sels in ûntstekkingstoestân, dus it is essensjeel dat jo ek ûntstekking ferminderje wylst jo talg kontrolearje.
6.
Hat foardielen foar de hoofdhuid en hier.
Tink derom dat dyn hoofdhuid dyn hûd is - en dêr moat as sadanich omtinken oan jûn wurde. Der binne wis in soad populêre hier- en hoofdhuidoaljes (jojoba en argan komme yn 't sin), mar wy sille beweare dat jo ek granaatappelsiedoalje oan 'e list tafoegje.
"Brûk it yn it hier," merkt Worden op. "It fiedt it hier, stimulearret de bloedsirkulaasje, wat de hiergroei befoarderet en de pH-wearde fan 'e hoofdhuid yn lykwicht bringt."
7.
It kin de produksje fan kollagen befoarderje.
"It befoarderet ek de synteze fan kollageen en elastine, en it befoarderet hûdregeneraasje, weefselreparaasje en wûnegenêzing," seit King. Wêrom is dit? No, lykas wy hawwe opmurken, befettet de oaljefitamine CFitamine C is eins in tige wichtige fiedingsstof foar kollageenproduksje: It is in essinsjeel ûnderdiel fan it proses fan kollageensynthese. Mar it stimulearret net allinich de produksje fan kollageen; it stabilisearret dekollagen
