koarte beskriuwing:
Wat is essensjele oalje fan rozemarijn?
Rozemarijn (Rosmarinus officinalis) is in lytse ivich griene plant dy't heart ta de muntfamylje, dêr't ek dekrûdenlavendel, basil, mirte enwizeDe blêden wurde faak farsk of droech brûkt om ferskate gerjochten smaak te jaan.
Essensjele oalje fan rozemarijn wurdt wûn út 'e blêden en bloeiende toppen fan 'e plant. Mei in houtige, ivich griene geur wurdt rozemarijnoalje typysk omskreaun as ferfrissend en suverjend.
De measte fan 'e foardielige sûnenseffekten fan rozemarijn binne taskreaun oan 'e hege antioksidantaktiviteit fan syn wichtichste gemyske komponinten, ynklusyf carnosol, carnosinezuur, ursolic acid, rosmarinezuur en caffeïnezuur.
Rozemarijn, dat troch de âlde Griken, Romeinen, Egyptenaren en Hebreeërs as hillich beskôge waard, hat in lange skiednis fan gebrûk foar ieuwen. Wat guon fan 'e mear nijsgjirrige gebrûken fan rozemarijn troch de tiid hinne oanbelanget, wurdt sein dat it brûkt waard as in leafdesamulet foar trouwerijen doe't it yn 'e Midsiuwen troch breiden en bruidegommen droegen waard. Oer de hiele wrâld, yn plakken lykas Austraalje en Europa, wurdt rozemarijn ek sjoen as in teken fan eare en oantinken as it brûkt wurdt by begraffenissen.
Top 4 foardielen fan rozemarijnoalje
Undersyk hat oantoand dat essensjele oalje fan rozemarijn tige effektyf is as it giet om in protte wichtige, mar faak foarkommende sûnensproblemen dêr't wy hjoed de dei mei te krijen hawwe. Hjir binne mar in pear fan 'e wichtichste manieren wêrop jo miskien fine dat essensjele oalje fan rozemarijn nuttich is.
1. Untmoediget hierferlies en stimulearret groei
Androgenetyskalopecia, better bekend as manlike patroankaalheid of froulike patroankaalheid, is in gewoane foarm fan hierferlies dy't nei alle gedachten relatearre is oan 'e genetyske en geslachtshormonen fan in persoan. In byprodukt fan testosteron neamddihydrotestosteron (DHT)is bekend om hierfollikels oan te fallen, wat liedt ta permanint hierferlies, wat in probleem is foar beide geslachten, mar foaral foar manlju dy't mear testosteron produsearje as froulju.
In randomisearre ferlykjende proef publisearre yn 2015 seach nei de effektiviteit fan rozemarijnoalje op hierferlies troch androgenetyske alopecia (AGA) yn ferliking mei in gewoane konvinsjonele foarm fan behanneling (minoxidil 2%). Seis moannen lang brûkten 50 ûnderwerpen mei AGA rozemarijnoalje, wylst nochris 50 minoxidil brûkten. Nei trije moannen seach gjin fan beide groepen ferbettering, mar nei seis moannen seagen beide groepen like wichtige ferhegingen yn it oantal hier. Dat de natuerlike rozemarijnoalje prestearre likegoed.middel foar hierferliesas de konvinsjonele foarm fan behanneling en feroarsake ek minder jeuk op 'e hoofdhuid yn ferliking mei de minoxidil as in side-effekt.
Dierenûndersyk lit ek it fermogen fan rozemarijn sjen om DHT te remmen by ûnderwerpen mei hiergroei dy't fersteurd is troch testosteronbehanneling.
Om te ûnderfinen hoe't rozemarijnoalje foar hiergroei is, besykje myn te brûkenselsmakke DIY Rosemary Mint Shampoo resept.
Besibbe:Hierverdikker fan rozemarijn, sederhout en salie
2. Ferbetteret it ûnthâld
Der is in betsjuttingsfol sitaat yn Shakespeare syn "Hamlet" dat wiist op ien fan syn meast yndrukwekkende foardielen: "Der is rozemarijn, dat is foar it oantinken. Bid jo, leafde, tink derom." Droegen troch Grykske gelearden om har ûnthâld te ferbetterjen by it dwaan fan eksamens, is it mentale fersterkende fermogen fan rozemarijn al tûzenen jierren bekend.
DeYnternasjonaal Tydskrift foar Neurowittenskippublisearre in stúdzje dy't dit ferskynsel oan it ljocht brocht yn 2017. Nei it evaluearjen fan hoe't de kognitive prestaasjes fan 144 dielnimmers beynfloede waarden trochlavendel oaljeen rozemarijnoaljearomaterapy, Undersykers fan 'e Universiteit fan Northumbria, Newcastle hawwe ûntdutsen dat:
- "Rosemary produsearre in wichtige ferbettering fan prestaasjes foar de algemiene kwaliteit fan ûnthâld en sekundêre ûnthâldfaktoaren."
- Wierskynlik fanwegen syn wichtige kalmerende effekt, "produsearre lavendel in wichtige fermindering fan 'e prestaasjes fan wurkgeheugen, en beheinde reaksjetiden foar sawol ûnthâld- as oandacht-basearre taken."
- Rozemarijn holp minsken om alerter te wurden.
- Lavendel en rozemarijn holpen in gefoel fan "tefredenheid" by de frijwilligers te produsearjen.
Undersyk hat ynfloed op folle mear as allinich it ûnthâld, mar ûndersiken hawwe ek bekend dat essensjele oalje fan rozemarijn kin helpe by it behanneljen en foarkommen fanSykte fan Alzheimer(n.Kr.). Publisearre ynPsychogeriatrie, waarden de effekten fan aromaterapy test op 28 âldere minsken mei demintens (wêrfan 17 de sykte fan Alzheimer hiene).
Nei it ynademen fan 'e damp fan rozemarijnoalje ensitroenoaljemoarns, en lavendel enoranje oaljesJûns waarden ferskate funksjonele beoardielingen útfierd en alle pasjinten lieten in wichtige ferbettering sjen yn persoanlike oriïntaasje yn relaasje ta kognitive funksje sûnder ûnwinske side-effekten. Oer it algemien konkludearren de ûndersikers dat "aromatherapy wat potinsjeel hawwe kin foar it ferbetterjen fan kognitive funksje, foaral by AD-pasjinten."
3. Leverfersterking
Tradisjoneel brûkt foar syn fermogen om te helpen by gastrointestinale klachten, is rozemarijn ek in fantastysk middel.leverreinigeren booster. It is in krûd dat bekend is om syn choleretyske en hepatoprotektive effekten. As jo net ûnder de yndruk binne, lit my dizze twa kwaliteiten definiearje. Earst, omskreaun wurde as "choleretysk" betsjut dat rozemarijn in stof is dy't de hoemannichte gal dy't troch de lever ôfskieden wurdt fergruttet. Hepatoprotektiv betsjut it fermogen fan eat om skea oan 'e lever te foarkommen.
Dierenûndersyk lit sjen dat rozemarijn (en olive) blêdekstrakten leverbeskermjende foardielen biede oan dierlike ûnderwerpen mei gemysk ynducearre ...leversirroseSpesifyk koe it rozemarijnekstrakt de net winske funksjonele en weefselferoarings oan 'e lever dy't it gefolch binne fan sirrose remme.
4. Ferleget kortisol
In stúdzje waard útfierd troch de Meikai Universiteit, School of Dentistry yn Japan, dy't evaluearre hoe't fiif minuten lavendel- en rozemarijnaromatherapy de speekselstream beynfloedekortisolnivo's(it "stress"-hormoan) fan 22 sûne frijwilligers.
Doe't se observearren dat beide essensjele oaljes de aktiviteit fan frije radikalen ferbetterje, ûntdutsen se ek dat beide de kortisolnivo's sterk fermindere, wat it lichem beskermet tsjin groanyske sykten fanwegen oksidative stress.
FOB-priis:US $0.5 - 9.999 / stik Min. bestellingshoemannichte:100 stik/stikken Oanfierfermogen:10000 stik/stikken per moanne 
