koarte beskriuwing:
Helpt by it stimulearjen fan gewichtsverlies
Is der ea ferteld dat grapefruit ien fan 'e bêste fruchten is om te iten foar gewichtsverlies en fetferbaarning? No, dat komt om't guon fan 'e aktive yngrediïnten fan grapefruit wurkje om ...stimulearje jo metabolismeen ferminderje jo appetit. As it ynademe of topysk oanbrocht wurdt, is grapefruit-oalje bekend om it ferminderjen fan begearten en honger, wat it in geweldich ark makket foarfluch gewicht ferliezeop in sûne manier. Fansels sil it brûken fan grapefruit-oalje allinnich net al it ferskil meitsje - mar as it kombinearre wurdt mei feroarings yn dieet en libbensstyl, kin it foardielich wêze.
Grapefruit essensjele oalje wurket ek as in poerbêste diuretikum en lymfestimulant. Dit is ien reden wêrom't it opnommen is yn in protte cellulitecrèmes en mingsels dy't brûkt wurde foar droech boarsteljen. Derneist kin grapefruit tige effektyf wêze foar it kwytreitsje fan oerstallich wetter en gewichtsverlies, om't it helpt om in traach lymfesysteem te stimulearjen.
Undersykers fan 'e Nagata University School of Medicine yn Japan hawwe ûntdutsen dat grapefruit in "ferfrissend en spannend effekt" hat by ynademing, wat suggerearret in aktivearring fan sympatyske senuwaktiviteit dy't helpt by it kontrolearjen fan lichemsgewicht.
Yn harren bistestúdzje fûnen de ûndersikers dat de aktivearring fan sympatyske senuwaktiviteit troch grapefruit in effekt hat op wyt fetweefsel yn it lichem dat ferantwurdlik is foar lipolyse. Doe't rotten de grapefruitoalje ynademen, ûnderfûnen se ferhege lipolyse, wat resultearre yn in ûnderdrukking fan lichemsgewichtstoename.2)
2. Wurket as in natuerlik antibakteriële agint
Grapefruitoalje hat antimikrobiële effekten dy't helpe om skealike baktearjestammen te ferminderjen of te eliminearjen dy't it lichem binnenkomme fia fersmoarge iten, wetter of parasiten. Undersyk lit sjen dat grapefruitoalje sels sterke baktearjestammen kin bestride dy't ferantwurdlik binne foar troch iten berne sykten, ynklusyf E. coli en salmonella.3)
Grapefruit wurdt ek brûkt om hûd- of ynterne baktearjes en skimmels te deadzjen, skimmelgroei te bestriden, parasiten yn dierfoer te deadzjen, iten te behâlden en wetter te desinfisearjen.
In laboratoariumstúdzje publisearre yn 'eTydskrift foar Alternative en Komplementêre Genêskundefûn dat doe't grapefruit-sied-ekstrakt waard test tsjin 67 ûnderskate biotypen dy't sawol gram-positive as gram-negative organismen wiene, it antibakteriële eigenskippen tsjin allegearre liet sjen. (4)
3. Helpt stress te ferminderjen
De rook fan grapefruit is opbeurend, kalmerend en ferdúdlikjend. It is bekend omstress ferminderjeen gefoelens fan frede en ûntspanning bringe.
Undersyk suggerearret dat it ynhalearjen fan grapefruit-oalje of it brûken dêrfan foar aromatherapy yn jo hûs kin helpe om ûntspanningsreaksjes yn 'e harsens en sels te aktivearjen.ferleegje jo bloeddruk natuerlikIt ynhalearjen fan grapefruitdampen kin fluch en direkt berjochten oerdrage nei jo harsensregio dy't belutsen is by it kontrolearjen fan emosjonele reaksjes.
In stúdzje út 2002 publisearre yn 'eTydskrift foar Japanske Farmakologyûndersocht de effekten fan it ynhalearjen fan grapefruit-oaljegeur op sympatyske harsensaktiviteit by normale folwoeksenen en fûn dat grapefruit-oalje (tegearre mei oare essensjele oaljes lykaspipermuntoalje, estragon, fennel enessensjele oalje fan roas) beynfloede harsensaktiviteit en ûntspanning signifikant.
De folwoeksenen dy't de oaljes ynademen, ûnderfûnen in 1,5 oant 2,5-fâldige ferheging fan relative sympatyske aktiviteit, wat har stimming ferbettere en stressfolle gefoelens fermindere. Se ûnderfûnen ek in merkbere fermindering fan systolyske bloeddruk yn ferliking mei it ynademen fan in geurleas oplosmiddel.5)
4. Helpt by it ferminderjen fan katersymptomen
Grapefruitoalje is in krêftigegalblaasen leverstimulant, sadat it kin helpestopje hoofdpijn, ferlet nei alkohol en traachheid nei in dei fan alkohol drinken. It wurket om ûntgifting en urinearjen te fergrutsjen, wylst it ferlet ûnder kontrôle hâldt dat kin ûntstean troch hormonale en bloedsûkernivo-feroaringen as gefolch fan alkohol.6)
5. Ferminderet sûkerferlet
Fielst dy as oftst altyd op syk bist nei wat swiets? Grapefruitoalje kin helpe om sûkerferlet te ferminderjen en te helpenstopje mei dy sûkerferslavingLimoneen, ien fan 'e wichtichste komponinten yn grapefruitoalje, hat sjen litten dat it bloedsûkernivo's yn lykwicht bringt en de appetit ferminderet yn stúdzjes mei rotten. Dierenstúdzjes litte ek sjen dat grapefruitoalje ynfloed hat op it autonome senuwstelsel, dat wurket om ûnbewuste lichemsfunksjes te regeljen, ynklusyf funksjes dy't relatearre binne oan hoe't wy omgean mei stress en spiisfertarring.7)
6. Ferbetteret de sirkulaasje en ferminderet ûntstekking
Essinsjele oaljes fan terapeutyske kwaliteit fan sitrus binne bekend om har fermogen om ûntstekking te ferminderjen en de bloedstream te ferheegjen. De bloedfetferwiderende effekten fan grapefruit kinne nuttich wêze as innatuerlike remedie foar PMS-krampen, hoofdpijn, opgeblazenheid, wurgens en spierpine.
Undersyk suggerearret dat de limoneen dy't oanwêzich is yn grapefruit en oare essensjele oaljes fan sitrusfruchten helpt om ûntstekking te ferminderjen en helpt om de cytokineproduksje fan it lichem, of syn natuerlike ymmúnreaksje, te regeljen.8)
7. Helpt by de spiisfertarring
Ferhege bloedstream nei de spiisfertarringsorganen - ynklusyf de blaas, lever, mage en nieren - betsjut dat grapefruitoalje ek helpt by ûntgifting. It hat in posityf effekt op 'e spiisfertarring, kin jo helpe om floeistofbehâld kwyt te reitsjen, en bestriidt mikroben yn 'e darmen, mage en oare spiisfertarringsorganen.
In wittenskiplik oersjoch publisearre yn 'eTydskrift foar fieding en metabolismefûn dat it drinken fan grapefruit sap helpt om metabolike ûntgiftingspaden te befoarderjen. Grapefruit kin op deselde wize wurkje as it yntern mei wetter yn lytse hoemannichten ynnommen wurdt, mar d'r binne noch gjin minsklike stúdzjes om dit te bewizen. (9)
8. Wurket as in Natuerlike Energizer en Stimmingsbooster
As ien fan 'e populêrste oaljes dy't brûkt wurde yn aromaterapy, kin grapefruitoalje jo mentale fokus ferheegje en jo in natuerlike oppepper jaan. As it ynademe wurdt, meitsje de stimulearjende effekten it ek effektyf foar it ferminderjen fan hoofdpijn, slieperigens,harsensmist, mentale wurgens en sels minne stimmingen.
Grapefruitoalje kin sels foardielich wêze foargenêzende adrenale wurgenssymptomen lykas lege motivaasje, pine en traachheid. Guon minsken brûke grapefruit graach as in myld, natuerlik antidepressivum, om't it de alertheid ferheegje kin en ek de senuwen kalmearje kin.
Sitrusgeuren hawwe bewiisd te helpen by it herstellen fan stress-induzearre ymmúnsuppresje en it opwekken fan kalm gedrach, lykas waarnommen yn stúdzjes mei mûzen. Bygelyks, yn ien stúdzje mei rotten dy't twongen waarden om in swimtest te ûndergean, fermindere sitrusgeur de tiid dat se immobiel wiene en makke se reaktiver en alert. Undersykers leauwe dat de tapassing fan sitrusgeuren foar depressive pasjinten kin helpe om de doses antidepressiva te ferminderjen dy't nedich binne troch har stimming, enerzjy en motivaasje op in natuerlike manier te ferbetterjen.10)
Undersyk lit ek sjen dat essensjele oalje fan grapefruit de aktiviteit fan acetylcholinesterase, ek wol bekend as AChE, remt, neffens in stúdzje útfierd troch de ôfdieling Tapaste Skiekunde oan 'e Kinki Universiteit yn Japan. AChE hydrolysearret de neurotransmitter acetylcholine yn 'e harsens en wurdt benammen fûn by neuromuskulêre oergongen en harsenssynapsen. Omdat grapefruit AChE remt fan it ôfbrekken fan acetylcholine, nimt sawol it nivo as de doer fan aksje fan 'e neurotransmitter ta - wat resulteart yn in ferbettering fan 'e stimming fan in persoan. Dit effekt kin helpe by it bestriden fan wurgens, harsensmist, stress en depresjesymptomen.11)
9. Helpt by it bestriden fan akne en it ferbetterjen fan de sûnens fan 'e hûd
In protte kommersjeel makke lotions en sjippe befetsje sitrusoaljes fanwegen har antibakteriële en anty-aging eigenskippen. Net allinich kin grapefruit essensjele oalje helpe om baktearjes en fettigens te bestriden dy't akne-flekken feroarsaakje kinne, mar it kin ek nuttich wêze om de ymmúniteit fan jo hûd sterk te hâlden tsjin ...binnen- en bûtenloftfersmoargingen UV-ljochtskea - plus it kin jo sels helpereitsje fan sellulitis ôfEssensjele oalje fan grapefruit is ek fûn om wûnen, snijwûnen en biten te genêzen, en hûdynfeksjes te foarkommen.
In stúdzje út 2016 publisearre ynIten- en fiedingsûndersykevaluearre de effektiviteit fan grapefruitpolyfenolen by it ferminderjen fan 'e gefoelichheid fan in yndividu foar ultraviolette strieling en it ferbetterjen fan 'e sûnens fan' e hûd. Undersykers fûnen dat de kombinaasje fan grapefruitoalje en rozemarijnoalje yn steat wie om UV-strielen-induzearre effekten en ûntstekkingsmarkers te remmen, wêrtroch't de negative effekten dy't sinne-eksposysje op 'e hûd hawwe kin, foarkommen waarden.12)
10. Ferbetteret hier sûnens
Laboratoariumûndersiken litte sjen dat grapefruitoalje antibakteriële effekten hat en de gefoelichheid fan mikroorganismen dy't normaal resistint binne fergruttet. Om dizze reden kin grapefruitoalje helpe om jo hier en hoofdhuid yngeand te reinigjen as it tafoege wurdt oan jo shampoo of conditioner. Jo kinne ek grapefruitoalje brûke om te ferminderjenfet hier, wylst it folume en glâns tafoeget. Plus, as jo jo hier kleurje, kin grapefruitoalje ek de hierren beskermje tsjin skea troch sinneljocht.13)
11. Ferbetteret smaak
Grapefruitoalje kin brûkt wurde om op in natuerlike manier in tintsje sitrussmaak ta te foegjen oan jo mielen, seltzer, smoothies en wetter. Dit helpt om jo sêdens nei it iten te fergrutsjen, it ferlet nei koalhydraten en swieterijen te ûnderdrukken, en it ferbetteret de spiisfertarring nei in miel.
FOB-priis:US $0.5 - 9.999 / stik Min. bestellingshoemannichte:100 stik/stikken Oanfierfermogen:10000 stik/stikken per moanne 
