Palo Santo Benefits
Palo santo, wat letterlik oerset nei "hillich hout" yn it Spaansk, is it rispe hout fan palo santo-beammen dy't primêr fûn wurde yn Súd-Amearika en yn guon regio's fan Sintraal-Amearika. Se meitsje diel út fan 'e citrusfamylje, mei in relaasje mei wierook en mirre, ferklearret Dr. Amy Chadwick, in natueropaat byFour Moons Spayn Kalifornje. "It hat in houtige geur mei hints fan pine, citroen en munt."
Mar wat krekt docht palo santo nei alle gedachten? "De genêzende, medyske en geastlike eigenskippen en kapasiteiten binne bekend en brûkt foar tûzenen jierren," It kin helpe mei inflammatoire reaksjes lykas hoofdpijn en maagpijn likegoed as ferminderjen stress nivo, mar is faaks it meast bekend en brûkt foar syn geastlike en enerzjyreinigjende en skjinmeitsjende kapasiteiten. ” Hjir hawwe wy oare foarstelde foardielen fan palo santo opdield.
Palo santo-stokken kinne brûkt wurde om negative enerzjy yn jo hûs te wiskjen.
Mei tank oan syn hege harsinhâld wurdt leaud dat palo santo-hout syn reinigjende eigenskippen frijlitte as it ferbaarnd wurdt. "Yn 'e sjamanistyske skiednis fan Súd-Amearika wurdt sein dat palo santo negativiteit en obstakels ferwiderje en gelok oanlûkt," seit Chadwick. Om de enerzjy fan elke romte te skjin te meitsjen, stek gewoan in stôk oan en doch dan de flam, swaai mei de stôk sêft yn 'e loft of swaai mei jo hân oer de stôk. Wite reek sil út 'e smeulende stôk útstjitte, dy't om jo of jo romte ferspriede kin.
Smudging palo santo kin meitsje in cathartic ritueel.
Rituelen binne geweldig foar dejingen dy't rûtine begeare - of op syn minst in manier om te dekomprimearjen. En de died fan smoargens, of it proses fan it ferljochtsjen fan 'e stôk en it tastean fan de reek yn' e keamer frijlitten wurde kin yn dat ferbân nuttich wêze. "It soarget foar in bewuste en opsetlike frijlitting en ferskowing yn enerzjy," suggerearret Charles. "It hawwen fan in ritueel is ek nuttich foar it ferpleatsen fan ús nutteleaze taheaksels nei kleverige gedachten of emoasjes."
Guon leauwe dat it snuiven fan palo santo-oalje hoofdpijn kin ferlosse.
As manier om josels reliëf te jaan, stelt Charles foar om palo santo te mingjen mei in drageroalje en lytse hoemannichten yn 'e timpels fan jo holle te wrijven. Of jo kinne de oalje yn ferwaarme siedende wetter sette en de stoom ynademe dy't útkomt.
Palo santo oalje is nei alle gedachten ek in bug repellent.
It hat in komplekse gemyske gearstalling dy't benammen ryk is yn limonene, dy't ek oanwêzich is yn 'e skelpen fan citrusfruchten, seit Chadwick. "Limonene is ûnderdiel fan 'e ferdigening fan' e plant tsjin ynsekten."
Diffusjonearjen fan palo santo-oalje helpt nei alle gedachten om verkoudheid te foarkommen.
Dat komt om't "as har oaljes wurde tafoege oan hyt wetter en dan ynademe, kin palo santo-oalje oerlêst en keelpine en ek ûntstekking ferliede, dy't allegear oanwêzich binne yn sawol de kjeld as de gryp," seit Alexis.
en it wurdt sein om maagpijn te ferleegjen.
Dyselde ferbining dy't ferantwurdlik is foar palo santo's bug repellency is ek nuttich by it behanneljen fan maagûngemak. "De d-limonene helpt om opgeblazenheid, misselijkheid en krampen te ferminderjen," seit Alexis, oer it aromatyske eigendom fan palo santo (dat is trouwens ek te finen yn citruspeels en cannabis).
Palo santo oalje kin ek brûkt wurde om stressnivo's te ferminderjen.
"As essensjele oalje reinigt palo santo oalje fan 'e loft en de geast. It hat antimikrobiële eigenskippen, hat de neiging om kalmerend te wêzen foar it senuwstelsel, kin gefoelens fan eangst ferminderje, en kin de stimming opheldere, "seit Chadwick, dy't suggerearret it te diffúsjen om te helpen jo romte energetysk skjin te meitsjen.
FYI, palo santo wierook is in maklik te brûken manier om de geur fan 'e plant te belibjen.
"Palo santo wurdt faak ferkocht as wierookstokken of kegels dy't makke binne fan fyn houtsnippers, mingd mei in natuerlike lym, en droege," seit Chadwick. "Dizze brâne wat makliker as de stokken."
It is lykwols wichtich om jo ûndersyk te dwaan foardat jo wat sels beskreaune palo-wierrook ophelje en de ferpakking lêze. "Soms wurde wierookstokken makke mei essensjele oalje yn stee fan 'e eigentlike houtsnippers en wurde rôle of trochweekt yn' e brânbere stof op 'e stok," warskôget Chadwick. "Bedriuwen ferskille yn har brânbere stoffen en ek de kwaliteit fan brûkte oaljes."
Palo santo tee drinkemachthelpe mei ûntstekking.
Hâld der rekken mei dat d'r hjir lykwols gjin wiidweidich ûndersyk is, merkt Chadwick op, mar dat nippen oan in ôfkooksel dat is simmerde kin helpe om lichemsûntstekking en pine te ferminderjen. En lykas in protte oare kopkes tee, kin it ritueel fan it nippen fan palo santo-tee helpe om in eangstige geast te kalmearjen.
En, lykas neamd, kin smoargens helpe om jo hûs energetysk skjin te meitsjen.
In romte wiskje kin in prachtige manier wêze om in djippe hûsreiniging te foltôgjen, oergong nei't jo bedriuw hawwe hân, of foar of nei fermaak yn ús huzen, tusken kliïnten as wy genêzen wurkje, of foardat jo in projekt begjinne. It kin helpe om in kreative bedoeling te setten en kin nuttich wêze foardat jo in meditaasje begjinne, of meidwaan oan opsetlike projekten of wurk.