koarte beskriuwing:
Wat is Spearmint-oalje?
Diel fan 'e muntfamylje,spearmuntis in plant dy't lânseigen is yn Jeropa, it Midden-Easten en Aazje. It wurdt no wrâldwiid breed kultivearre en is al jierren in fêst ûnderdiel fan tradisjonele Sineeske medisinen, Ayurvedyske remedies en natuerlike behannelingen.
Sels hjoed de dei brûke in protte holistische beoefeners spearmunt om in ferskaat oan kwalen oan te pakken, ynklusyf mislikens, spiisfertarring, toskpijn, hoofdpijn, krampen en seare kiel.
Spearmunt krijt syn namme fan 'e spearfoarmige blêden fan 'e plant, hoewol it ek wol bekend is as gewoane munt, túnmunt, en syn botanyske namme,Mentha spicataOm spearmuntoalje te meitsjen, wurde de blêden en bloeitoppen fan 'e plant ekstrahearre troch stoomdestillaasje.
Wylst spearmint in protte hatfoardielige ferbiningen, de wichtichste binne karvon, limoneen, en 1,8-cineol (eucalyptol). Dizze ferbiningen binne fol mei antimikrobiële, antioxidante en anty-inflammatoire eigenskippen en wurde ek fûn yn oare planten lykas rozemarijn, tea tree, eucalyptus en pipermunt.
Spearmint is in milder alternatyf foaressensjele oalje fan pipermunt, dy't in folle sterkere geur en tinteljend gefoel hat troch menthol. Dat makket it in geweldige topyske en aromaatyske opsje foar dyjingen meigefoelige hûdof in gefoelige noas.
Hoe kinne jo Spearmint Essential Oil brûke
Spearmuntoalje kin op 'e hûd oanbrocht wurde, ynademe wurde as geurige dampen, en mûnling konsumearre wurde (meastal as yngrediïnt yn iten of drinken). Nim lykwols noait spearmuntoalje - of hokker essensjele oalje dan ek - yn, útsein as jo earst mei jo sûnenssoarchferliener prate. Dit kin skealik wêzeneidielige effekten.
Lykas by alle essensjele oaljes is suvere spearmint-oalje konsintrearre, dus ferdun it altyd earst. Foegje bygelyks in pear drippen ta oan in diffuser fan essensjele oaljes of jo badwetter. As jo it op jo hûd oanbringe, soargje derfoar dat jo in drageroalje brûke lykas amandeloalje, jojoba-oalje of kokosoalje.
Jo kinne ek spearmunttee meitsje troch skuorde spearmuntblêden sawat fiif minuten yn hyt wetter te wekken. Spearmunttee is fan natuere kafee-frij en smakket sawol waarm as kâld geweldich.
Foardielen fan Spearmint Essential Oil
1. Kin hormonale akne ferminderje
De antibakteriële, anty-inflammatoire, enantioksidante eigenskippenfan spearmint-oalje biede net allinich foardielen foar de mûnlinge sûnens - se kinne ek hûdomstannichheden lykas akne ferbetterje.
Spearmunt hatanti-androgene effekten, wat betsjut dat it de produksje fan testosteron ferminderje kin. Tefolle testosteron liedt ta oermjittige talgproduksje (oalje), wat faak akne feroarsaket.
Wylst mear stúdzjes nedich binne om it effekt op akne eksplisyt te evaluearjen, makket it fermogen fan spearmint om testosteron te blokkearjen it in potinsjeel krêftich alternatyf foar medisinen dy't hormonale akne behannelje.
2. Helpt by spiisfertarringsproblemen
Mei tank oan de oanwêzigens fan carvone kin spearmunt helpe by in protte spiisfertarringsproblemen, fan spiisfertarring en opgeblazenheid oant gas en krampen.Undersyk lit sjendat karvon antispasmodyske effekten ynducearret om spierkontraksjes yn it spijsverteringskanaal te ferminderjen.
Ynien stúdzje fan acht wiken, fûnen frijwilligers mei irritabele darmsyndroom (PDS) symptoomferlichting doe't se in oanfolling namen dy't in kombinaasje fan spearmunt, sitroenmelisse en koriander befette.
3. Kin de stimming ferbetterje
De stimulearjende geur fan spearmuntoalje is sawol in opkikker as in stressferliener.2017 wiidweidige resinsjefêststeld dat aromaterapy effektyf is by it ferminderjen fan depressive symptomen, foaral as it brûkt wurdt yn kombinaasje mei massaazje.
Foar jo eigen selsmakke aromaterapy-massaazjeoaljemiks, foegje 2-3 drippen spearmint-oalje ta oan de drageroalje fan jo kar.
4. Kin stress ferminderje
Neist syn stimmingsferbetterjende aromaterapeutyske effekten kin spearmunt eangst ferminderje en de sliep ferbetterje as it mûnling konsumearre wurdt.2018 stúdzje, fûnen wittenskippers dat it jaan fan wetterige ekstrakten fan spearmunt en breedblêdweegbree oan rotten anty-angst- en kalmerende effekten feroarsake.
Fierder ûndersyk is nedich, mar de antioxidantferbiningen fan spearmunt wurde beskôge as ferantwurdlik foar dizze foardielige resultaten.
5. Kin ûnwinske gesichtshier ferminderje
Fanwegen syntestosteron-remmende eigenskippen, spearmunt kin helpe om gesichtshier te ferminderjen. Hirsutisme is in tastân feroarsake troch tefolle testosteron, en it resulteart yn oermjittige hiergroei op it gesicht, boarst en rêch.
Yn 2010,ien stúdzjefûn dat froulju dy't twa kear deis spearmunttee dronken, in signifikant legere testosteronnivo en minder gesichtshier hiene. Likegoed, in2017 stúdzje(útfierd op rotten) fûn dat essensjele muntoalje de produksje fan testosteron beheinde.
6. Kin it ûnthâld ferbetterje
Der binne wat beloftefolle stúdzjes dy't spearmunt ferbine mei bettere ûnthâldfunksje.2016 stúdzjefûn ekstrakten fan spearmunt en rozemarijn ferbettere it learen en ûnthâld by mûzen. Yn in2018 stúdzje, manlju en froulju mei leeftydsrelatearre ûnthâldsproblemen namen 90 dagen lang twa kapsules mei spearmuntekstrakt deis. Dyjingen dy't de kapsules fan 900 milligram deis namen, hienen in 15% better wurkgeheugen en romtlike krektens fan wurkgeheugen.
FOB-priis:US $0.5 - 9.999 / stik Min. bestellingshoemannichte:100 stik/stikken Oanfierfermogen:10000 stik/stikken per moanne 
