koarte beskriuwing:
Wat is spearmint oalje?
In diel fan 'e mintfamylje,spearmintis in plant lânseigen yn Jeropa, it Midden-Easten en Aazje. It wurdt no rûn de wrâld breed kultivearre en hat in protte jierren in haadstik west yn tradisjonele Sineeske medisinen, Ayurvedyske remedies en natuerlike behannelingen.
Sels hjoed de dei draaie in protte holistyske praktiken nei spearmint om in ferskaat oan kwalen oan te pakken, ynklusyf wearze, yndigestion, kiespijn, hoofdpijn, krampen en keelpijn.
Spearmint krijt syn namme fan 'e spearfoarmige blêden fan' e plant, hoewol it ek bekend is as gewoane munt, túnmunt, en syn botanyske namme,Mentha spicata. Om spearmint oalje te meitsjen, wurde de blêden en bloeiende toppen fan 'e plant ekstrahearre troch stoomdestillaasje.
Wylst spearmint hat in gasthear fannuttige ferbiningen, de meast wichtige binne carvone, limonene, en 1,8-cineole (eucalyptol). Dizze ferbiningen binne laden mei antimikrobiële, anty-oksidant en anty-inflammatoire eigenskippen en wurde ek fûn yn oare planten lykas rosemary, teebeam, eucalyptus en pipermunt.
Spearmint is in mylder alternatyf foarpipermint essensjele oalje, dy't in folle sterkere geur hat en tinteljend gefoel troch menthol. Dat makket it in geweldige aktuele en aromaatyske opsje foar dyjingen meigefoelige hûdof in gefoelige noas.
Hoe te brûken Spearmint Essential Oil
Spearmint oalje kin wurde tapast op 'e hûd, ynhalearre as geurige dampen, en oraal konsumearre (meastentiids as yngrediïnt yn iten of drinken). Nim lykwols noait spearmint oalje - of in essensjele oalje - útsein as jo earst mei jo sûnenssoarch prate. Dat dwaan koe hawweneidielige effekten.
Lykas by alle essensjele oaljes, is suvere spearmint oalje konsintrearre, dus ferwetterje it altyd earst. Foegje bygelyks in pear druppels ta oan in diffuser foar essensjele oalje as jo badwetter. By it oanbringen op jo hûd, wês der wis fan dat jo in drageroalje brûke lykas amandeloalje, jojoba-oalje of kokosnota-oalje.
Jo kinne ek spearminttee meitsje troch tearde spearmintblêden sawat fiif minuten yn hyt wetter te steapjen. Spearmint-tee is natuerlik kafee-frij en smakket geweldich sawol hyt as kâld.
Foardielen fan Spearmint Essential Oil
1. Kin ferminderjen hormonale acne
De antibakteriële, anty-inflammatoare, enantioxidant eigenskippenfan spearmint oalje biede net allinich foardielen foar mûnlinge sûnens - se kinne ek hûdomstannichheden lykas akne ferbetterje.
Spearmint hatanty-androgene effekten, wat betsjut dat it de produksje fan testosteron ferminderje kin. Tefolle testosteron liedt ta oermjittige talg (oalje) produksje, dy't faaks akne útliedt.
Wylst mear stúdzjes nedich binne om har effekt op akne eksplisyt te evaluearjen, makket spearmint's fermogen om testosteron te blokkearjen it in potinsjeel krêftich alternatyf foar medisinen dy't hormonale akne behannelje.
2. Helpt mei spijsvertering problemen
Mei tank oan de oanwêzigens fan carvone kin spearmint helpe mei in protte spijsverteringsproblemen, fan spijsvertering en opgeblazenheid oant gas en krampen.Stúdzjes litte sjendat carvone krampstillend effekten feroarsaket om spierkontraasjes yn 'e spijsvertering te ferminderjen.
Ynien acht wiken stúdzje, Frijwilligers mei irritable bowel syndrome (IBS) fûnen symptoomferliening doe't se in oanfolling namen dy't in kombinaasje fan spearmint, citroenbalsem en koriander befette.
3. Kin ferbetterje Mood
De stimulearjende geur fan spearmint oalje is by sawol in pick-me-up as in stressreliever. IN2017 wiidweidige resinsjebesletten dat aromatherapy effektyf is by it ferminderjen fan depressive symptomen, foaral as brûkt mei massaazje.
Foar jo eigen DIY aromaterapy massage oalje mingsel, foegje 2-3 drippen spearmint oalje ta oan de drager oalje fan jo kar.
4. Mei Stress ferminderje
Tegearre mei syn stimmingsfersterkende aromatherapeutyske effekten kin spearmint eangst ferminderje en sliep ferbetterje as it oraal konsumearre wurdt. Yn a2018 stúdzje, Wittenskippers fûnen administraasje fan ratten aqueous extracten fan spearmint en breedblêd weegbree feroarsake anty-eangst en kalmerend effekten.
Fierder ûndersyk is ferplichte, mar de anty-oksidant-ferbiningen fan spearmint wurde beskôge as ferantwurdlik foar dizze foardielige útkomsten.
5. Mei Unwanted Facial Hair ferminderje
Fanwege syntestosteron-remmende eigenskippen, spearmint kin helpe om facial hier te ferminderjen. Hirsutisme is in betingst feroarsake troch tefolle testosteron, en it resultaat yn oermjittige hiergroei op it gesicht, boarst en rêch.
Yn 2010,ien stúdzjefûn dat froulju dy't twa kear deis spearminttee dronken hiene it testosteronnivo signifikant ferlege en minder gesichtshier. Likegoed, a2017 stúdzje(fierd op rotten) fûn dat essensjele oalje fan spearmint de produksje fan testosteron beheine.
6. Kin ferbetterje ûnthâld
D'r binne wat belofte stúdzjes dy't spearmint keppelje mei bettere ûnthâldfunksje. IN2016 stúdzjefûn ekstrakten út spearmint en rosemary ferbettere learen en ûnthâld yn mûzen. Yn a2018 stúdzje, manlju en froulju mei leeftyd-relatearre ûnthâld beheining namen twa spearmint extract capsules deistich foar 90 dagen. Dejingen dy't de 900 milligrams-per-day-kapsules namen hiene 15% better wurkûnthâld en romtlike wurkûnthâld-krektens.
FOB Priis:US $0.5 - 9.999 / stik Min. Order Quantity:100 Pieces / Pieces Supply Mooglikheid:10000 Piece / Pieces per moanne 
